Xeyr deməyinizə görə pis bir insan olduğunuzu düşünmək 'xahiş olunan xəstəliyin' bir əlamətidir. 'Xeyr deməyiniz lazım olduqda bəli demək tükənməyə səbəb olur. Özünüzü və istəyi edən şəxsə hər zaman bəli deyərək səhv edirsiniz 'dedi müəllif Duke Robinson. İşdən çıxmağın ən yaxşı seçim olduğunu bildiyiniz 10 ümumi ssenaridə yourself özünüz və başqaları üçün the düzgün işi necə edəcəyik. Özünüzü günahkar hiss etməyin. Sadəcə etiket və ünsiyyət on mütəxəssislərindən bu tövsiyələri və sevdiyiniz iki yaşlı uşağınızdan bir işarəni alın və yox deyin.
Cüzdanınız naminə Xeyr deyərək
İstək : Ehtiyacı olan bir dostu, Trampa layiq bir kredit istədi.
Nə deməlisən : 'Kaş ki, bacara bilərdim, amma bir qayda olaraq dostlara pul borc vermirəm.'
Niyə işləyir : Bu insanı etibarsız saymayacağınız aydındır.
Niyə özünü günahkar hiss etməməlisən Kommunikasiya təlimçisi Don Gabor deyir: İstənilən miqdarda borc vermək problemə səbəb ola bilər. 'Əgər şəxs sizə geri ödəməsə, münasibətinizin xüsusiyyətini dəyişdirə bilər.'
Gələcəkdə vəziyyətdən necə qaçınmaq olar : Heç vaxt dostlarınıza borc verməyin və gəzinti, nəfəs alma bankomatı kimi bir şöhrət qazanmayacaqsınız.
İstək : Bir iş yoldaşı, su soyuducuda tanımadığınız bir həmkarınıza hədiyyə üçün 25 dollar qazanmağınızı istəyir.
Nə deməlisən : 'Oh, həqiqətən Sam ilə heç vaxt söhbət etməmişəm. Düşünürəm ki, ona şəxsən ad gününü təbrik edəcəm. '
Niyə işləyir : Ehtimal ki, ianə götürən şəxs, nəzərdə tutulan alıcı ilə nə qədər yaxın olduğunuzu (ya da yaxın olmadığınızı) bilmir. Münasibətinizin təbiətini aydınlaşdıraraq person və insanı daha yaxından tanımaq niyyətinizi vurğulayaraq ― ucuz olmaqdansa düşüncəli kimi qarşılaşırsınız.
Niyə özünü günahkar hiss etməməlisən : 'Bir hədiyyə bir öhdəlik deyilsə hədiyyə deyil' deyirlər etiket yazıçıları Kim Izzo və Ceri Marsh.
Gələcəkdə vəziyyətdən necə qaçınmaq olar : İş yerində hədiyyə vermək əldən çıxırsa, kimsə hədiyyə bağış lövhəsini çıxartmadan əvvəl bir kartı gəzdirərək ağlı başında olmağı bərpa edin. Başqalarının ad günündə bir şey gözləmədiyinizi bildiyindən əmin olun.
İstək : Üçüncü əmiuşağınız, 150 dollarlıq boşqablı toy ziyafətinizə ayın sevgilisini gətirməsini xahiş edir.
Nə deməlisən : 'Qonaqlar siyahısını ölçüyə endirmək üçün onsuz da bu qədər sərt qərarlar verməli idik. Həqiqətən başqa bir qonağı sıxıb ödəyə bilmərik. Ancaq bir vaxtlar ikinizin yanında içki qəbul etməyinizi istərdim ki, onunla görüşə bilərəm. '
Niyə işləyir : Pərdəarxası planlarınızı işıqlandırırsınızsa, əmiuşağınız istəyin uyğunsuzluğu ilə bağlı bir ipucu ala bilər.
Niyə özünü günahkar hiss etməməlisən Yazıçı Patti Breitman deyir: Sizin partiniz və cib dəftərinizdir.
Gələcəkdə vəziyyətdən necə qaçınmaq olar : Planlaşdırarkən nəzərə alacağınız yeni əlavələrin olub olmadığını görmək üçün qonaqlar siyahısını hazırlamadan əvvəl bir neçə zəng edin.
Zamanınız naminə Xeyr deyərək
İstək : İstəmədiyiniz bir promosyon təklif olunur. Daha çox pul demək olsa da, müdirinizin məsuliyyət dediyi şeydən daha çox saat və daha çox şey tələb edir və sizin də tatium.
Nə deməlisən : 'Məni istədiyinizə yaltaqlanıram, ancaq şəxsi səbəblərimə görə bunu qəbul edə biləcəyim vəziyyətdə deyiləm. Bəlkə də bir ildən sonra işlər fərqli olacaq. Vəziyyətim dəyişsə, yenidən danışa bilərikmi? ”
Niyə işləyir : Əgər bu qibtə ediləcək çıxılmaz vəziyyətə düşsəniz, müdiriniz üstünlük verəcəyiniz şəxsi prioritetlərinizin olduğunu başa düşəcəkdir.
Niyə özünü günahkar hiss etməməlisən : Ofisdə daha çox vaxta xeyr deyərək, sevdiyiniz digər şeylərə də bəli, gün batarkən və ya axşam saatlarında uşaqlarınızla tək gəzməyin.
Gələcəkdə vəziyyətdən necə qaçınmaq olar Breitman: 'İş yerinizdə bir mövqe açılırsa, qaçışda olmadığınızı bildirə bilərsiniz' deyə Breitman təklif edir. Açıq olmaq menecerinizə maraqlı olmayan bir namizədi tapmaq problemindən qurtarır.
İstək : Çörək satışını yenidən uşağınızın məktəbində koordinasiya etməyiniz istənir.
Nə deməlisən : 'Sizi məyus edəcəyimi bilirəm, amma bu il könüllü olmamağa qərar verdim, çünki qorxuram ki, sonda inciyəcəyəm. Digər valideynlərdən bəzilərini gücləndirməyin bir yolu varmı? '
Niyə işləyir : Çox vaxt insanlar bir şey etmək üçün manipulyasiya edildiklərini hiss edirlər ('Dondurma sosial yalnız sizin köməyiniz olmayacaq!'). Bütün işləri görən bir insanın problemli nümunəsini həll edə bilsəniz, manipulyasiyanı kənara qoyarsınız. Xeyr deyirsinizsə, başqalarını (heç vaxt soruşulmayan) bəli deməyə məcbur edə bilər.
Niyə özünü günahkar hiss etməməlisən Robinson: 'Siz ədalətli payınızı etdiniz və indi başqaları bu işi edə bilər' deyir.
Gələcəkdə vəziyyətdən necə qaçınmaq olar Robinson deyir: 'Məktəb rəhbərlərini problemi bütün valideynlərə təqdim etməyə təşviq edin' deyir. 'İnsanlar vacib bir proqramın uğursuz ola biləcəyini bilirsə, ümumiyyətlə vəziyyəti düzəldəcəklər.'
İstək: Siz ardıcıl 14-cü ildir ki, uzaq bir qohumunuzun illik Lobster Luau-ya dəvətlisiniz.
Nə deməlisən: 'Keçmişdə həqiqətən əyləndim, amma bu il edə bilmərəm. O həftə artıq mənim üçün doludur. '
Niyə işləyir Robinson: 'Bunu şəxsi rədd kimi görünməyəcək şəkildə izah etdiniz' deyir. 'Və stresi cədvəlinizdən kənarlaşdırma ehtiyacınıza əsaslanaraq anlayış istəmisiniz. Hər kəs bununla eyniləşdirə bilər. '
Niyə özünü günahkar hiss etməməlisən : Yalnız bu qədər boş vaxtınız var flying və uçan xərçəng goo üçün bu qədər tolerantlıq. R.S.V.P. bəli, sonra son anda geri dönün və ya daha pisi, heç görünməyin, 'deyirlər Izzo və Marsh. 'Dəvətə baxmağın ən az bəzənən yolu budur.'
Gələcəkdə vəziyyətdən necə qaçınmaq olar: Bir qeyddə sizi düşündüyünə görə qohumunuza təşəkkür edin və izah edin ki, ilin bu vaxtında məşğul olmağa meylli olduğunuz üçün sizi dəvət siyahısından çıxarmaqdan çəkinməlidir.
İstək : Rəhbəriniz bu mövsümə stajyer nəzarət etməyinizi xahiş edir ― son dəfə ayaqları masada, iPod açıq, Gameboy əlində.
Nə deməlisən : 'Vay, maraqlı bir layihədir. Hazırda ABC tapşırığı ilə həqiqətən məşğulam, buna görə yenidən prioritet verməyimi istəyirsinizsə mənə bildirin. '
Niyə işləyir Breitman: 'Patronunuzdan sizin üçün vəzifələrə üstünlük verməsini istəmək, əslində heç bir söz deməyə ehtiyacınız olmadığı anlamına gəlir' deyir. Əgər sənə yeni tapşırığı sıxmağı əmr edərsə, elə. Ancaq növbəti icmalınız üçün etdiyiniz bütün əlavə işlərin siyahısını saxlayın.
Niyə özünü günahkar hiss etməməlisən : Həqiqətən olduğu kimi etmək üçün kifayət qədər işiniz var.
Gələcəkdə vəziyyətdən necə qaçınmaq olar : Əlavə tapşırıqlar masanıza atılmağa davam edərsə, müdirinizdən bir görüş istəyin. Əlavə edilmiş tapşırıqların əsas işinizi düzgün aparmağı çətinləşdirdiyini izah edin. İş təsvirinizi nəzərdən keçirmək istəyib-istəmədiyini soruşun (və iş başındaykən maaşınızı yenidən müzakirə edin).
Ağlı başında olduğunuz üçün Xeyr deyərək
İstək : Bir dostunuz avtomobilinizdən borc almağı xahiş edir (çünki onun sürücülük edərkən, cib telefonu ilə danışarkən və uşağının meyvə suyunun qutusundakı samanını açarkən qazdığı yeri düzəltmək üçün mağazada olduğu üçün).
Nə deməlisən : '1000 dollardan çox dəyərində bir şey borc vermirəm.' Köhnə 'ailə üzvlərindən sığortam yoxdur' bəhanəsindən qaçmağa çalışın ― əksər sığorta polisi konkret sürücüləri deyil, avtomobili əhatə edir. (Dostunuz qəzaya düşsə, bu mükafatınızın artmasına səbəb ola bilər.) Vaxtınız varsa, əvəzinə ona gəzinti təklif edin.
Niyə işləyir Yazıçı Patti Breitman: 'Bu günahı sənə yükləyir' deyir. 'Yalnız dostunuza güvənmədiyinizi göstərməyin.'
Niyə özünü günahkar hiss etməməlisən Breitman: 'Avtomobiliniz, ehtimal ki, sahib olduğunuz ilk və ya ikinci ən dəyərli şeydir' deyir. 'Siz böyük bir maliyyə varlığını qoruyursunuz.' Üstəlik, dostunuz qəzaya düşsəydi, münasibətiniz də tamamlanmış ola bilər.
Gələcəkdə vəziyyətdən necə qaçınmaq olar : Dostlarınıza bildirin ki, siz adətən səxavətli bir borc verən olduğunuz zaman ('Əlbətdə mənim şnorkel dişlilərimi borc ala bilərsiniz!'), Avtomobiliniz qadağandır.
İstək : Bir qonaq, qonaqlığınıza yeddi qat daldırma gətirməyi təklif edir. Planlaşdırdığınız Yunan mövzusu ilə həqiqətən uyğun gəlmir.
Nə deməlisən : 'Nə xoş bir təklif ― təşəkkür edirəm. Artıq menyu planlaşdırmışam, amma bilməyim lazım olan pəhriz məhdudiyyətləri varmı? ' Yalnız gözəl olmağı xahiş edirsə və bir şey gətirməkdə israr edirsə, bir şüşə şərab və ya bir çörək təklif edin.
Niyə işləyir : Təklifin səxavətini qəbul edərək, o şəxsə bacardığı hər şeyi etdiyini bildirmisiniz. Əlbətdə ki, insanın sizin üçün pişirməyi çətinləşdirən pəhriz məhdudiyyətləri varsa, əl çəkin və yeyə biləcəyi bir qab gətirməsinə icazə verin.
Niyə özünü günahkar hiss etməməlisən : Şəxs çox güman ki, yalnız nəzakətli olmağı təklif edir. Xeyr deyərək ona rahatlıq və qonaqpərvərliyindən zövq almaq üçün lisenziya verirsiniz.
Gələcəkdə vəziyyətdən necə qaçınmaq olar : İnsanları dəvət etdikdə yemədikləri bir şeyin olub olmadığını soruşun, çünki menyunuzun hər kəs üçün işlədiyindən əmin olmaq istəyirsiniz. Söz menyusunu vurğulayın, insanlar yemək üçün bir planınızın və ya mövzunuzun olduğunu bilirlər (və buna görə də onu əsəbiləşdirməyə çalışmayacaqlar).
İstək : Gələcək baldızın sənə duş atmaq istəyir, amma sən təlaş istəmirsən.
Nə deməlisən : 'Həqiqətən bir ziyafət istəmirəm, ancaq təklif etdiyiniz üçün çox sağ olun. Niyə bunun əvəzinə bir günlük kurort ziyarətinə getməyək? '
Niyə işləyir : 'Hər kəs onun şərəfinə bir ziyafəti sevmir və ya başında bir kağız boşqab yayla diqqət mərkəzində olmaq istəmir' deyən ədəb yazıçıları Kim Izzo və Ceri Marsh. Öz gündəmi olmadıqca, başa düşməlidir.
Niyə özünü günahkar hiss etməməlisən İzzo və Marsh: 'Əgər imtina etsəniz, sizinlə maraqlanan insanlardan biraz zövq alırsınız, ancaq bağırmaq və ya susmaq sizin üçün bir fürsətdir' deyirlər.
Gələcəkdə vəziyyətdən necə qaçınmaq olar : Duş yerinə nə etməyi üstün tutduğunuzu kimsə atmağı təklif etmədən əvvəl elan edin.
