Yuxarı soldan saat yönünə:
Tabanları Quru saxlayın
Ayaqlarınızda tər bezləri çoxdur. Pisliklərə səbəb ola biləcək qoxu, sürtünən taban və nəmin qarşısını almaq üçün gecə və ya səhər Dove Clinical Protection (apteklərdə 9 dollar) kimi güclü bir antiperspirantla ayaqlarınızın diblərini örtün.
Aşındırmaq və Yumuşatmaq
- Losyonla çırpmaq əvəzinə (ayaqların içərisində ayaqları sürüşdürə və blisterlərə səbəb ola bilər) Barielle 60 Second Mani-Pedi (25 dollar, barielle.com ) sağ duşda. Yağ əsaslı duz ovucudur, dərini soyur və dərini yüngül dərəcədə nəmləndirir.
Ağrılı, çatlamış dərini sağaldın
- Kalluslar xüsusilə qurudulduqda, bölünə bilər. Sürətli həll: Farmhouse Fresh Honey Heel Glaze (24 dollar, farmhousefreshgoods.com ). Tərkibində bal olan zəngin qişanı quru dəri və çatlar üzərində fırçalayın və yumşaldıb möhürləyin.
Blisterlərin qarşısını alın
Dabanların, ayaq barmaqlarının üst hissələrinin və ya başqa yerlərdə ayaqqabı və ya sandalet sürtmək üçün Band-Aid Sürtünmə Blok Çubuğunu (apteklərdə 5 dollar) sürüşdürün. Qoruyucu balzam, blisterə səbəb olan sürtünməni minimuma endirir.
Kobud ləkələri silin
Kalluslar dərini zədələnmədən qorumaq üçün əmələ gəlir, lakin kobud hiss edə və görünə bilər. Nəmləndirici karbamid, aloe, jojoba və çay ağacı yağı olan Sally Hansen Intensive Gel Callus Remover (apteklərdə 8 dollar) ilə hamarlaşdırın.