Lüğətinizdən Bənzər, Um və Başqa Doldurucu Sözləri Təəccübləndirmək üçün 6 Fənd

Yəni, hə, bəli, hə, şifahi qoltuqağacılar, məsələn, çox yayındırıcı ola bilər, bilirsinizmi? Hər dəfə zərərsiz ola bilərlər, amma bu gizli şifahi tiklər, insanların sizi qəbul etməsinə və dediklərinizə reaksiya verməsinə həqiqətən təsir edə bilər. Dəyişikliklər olaraq da adlandırılan bu növ doldurucu sözlər, həm sözün əsl mənasında çatdırılmağı təxirə salmaqla, həm də dinləyicilərinizi incitmək və hörməklə ifadə etmək istədiklərinizdən yayındırır.

Şifahi debriyajların həddindən artıq istifadəsini aradan qaldırmaq vacibdir, çünki dinləyiciləri faktiki mesajdan yayındırır Ramona J. Smith , Toastmasters ’2018 Xalq Çıxışının Dünya Çempionu. Dolgu sözlərindən istifadə etmək əsəbi və hazırlıqsız olduğuna işarədir. Tamaşaçılar özlərinə inamlı danışanlarla əlaqələndirilir və qoltuqağacı sözlər əksinə mükəmməl bir nitqə xələl gətirə bilər.

Bu pis xəbərdir, amma yaxşı xəbər ikidir. Gündəlik ictimai nitq təbii olaraq xoşagəlməzdir, buna görə hərdən-birə doldurucu sözlərdən istifadə etmək çox yaxşıdır. Onların istifadəsini tamamilə ləğv etməyə ehtiyac yoxdur; məqsədiniz sadəcə onu azaltmaq ola bilər. İkincisi, um, ah və digər şifahi qoltuqağacı kimi dediklərinizin sayını azaltmaq tamamilə mümkündür - bunun üçün bir az özünütəsdiq, səbr və təcrübə lazımdır. Şifahi Axilles dabanından asılı olmayaraq, onu (əsasən) həyatından kənarlaşdırmaq üçün bu fəndlərdən istifadə etməyə çalış.

1. Ən böyük cinayətkarlarınızdan xəbərdar olun.

Şüur, doldurucu sözün həddindən artıq istifadəsini aradan qaldırmaq üçün ilk addımdır. Özünüzü mühakimə etməyin və ya dərhal işləri düzəltməyə çalışmayın. Sadəcə hansını və nə vaxt söylədiyinizə diqqət yetirməyə başlayın. Silmə prosesinə başlamaq üçün, ən sevdiyiniz doldurucu sözlərdən xəbərdar olmalısınız, deyir Smith. Şəxsən mənim sözüm ‘belə’ idi. Bundan xəbərdar olduqdan sonra istifadə qaydamı başa düşdüm. İrəli irəliləyərək, təqdimatlar zamanı özümü zehni olaraq 'belə & apos; və şifahi danışmamaq üçün fasilə verin.

Özünüzü başqalarının az danışıqlı nitq nümunələrinə diqqət yetirməyə məcbur etmək, gündəlik söhbətlərə nə qədər tez-tez getdiyinizin şüurlu olmasına səbəb ola bilər, sualları cavablandırmadan əvvəl um deyin. kokteyl partiyaları və ya zamanı lazımsız bir cümlə ilə rəhbərlik edin iş təqdimatları .

2. Pis olduqda dəqiqləşdirin.

İndi bunun nəyin tetiklediğini anlayın. Hazırlıq və məşq sayəsində bir təqdimatı mıxlaya bilərsiniz, ancaq kortəbii sual-cavab hissəsi başlayan kimi xoşagəlməz nitq nümunələrinə düşə bilərsiniz. Cavablarınızı onlar üçün hazırlamaq üçün bir yol yoxdur, buna görə də bilikdəki çatışmazlıqları və ya düşüncələrdə durğunluqları kompensasiya etmək üçün pis fikirlər söyləyirsiniz; başqa sözlə, doğru sözləri tutarkən sükutu doldurmağa çalışırsınız.

Bəlkə də təsir bağışlamaq üçün təzyiq hiss etdiyiniz zaman doldurucuların səthə köpük atdığını görürsünüz: iş rəhbərlərinə müraciət etmək, sosial məclislərdə kənar insanlarla söhbət etmək və ya hətta bir görüşdə söhbət etmək. Dostlarınız və ya ailənizlə nahar edərkən olduğu kimi aşağı stresli anlarda daha da pisləşməsi mümkündür, çünki bu anlarda tamamilə rahatsınız və sizi qeyd-şərtsiz sevən insanlarla. Tərcümə: Tənbəl olursan.

Həyatdakı qeyri-müəyyən söhbətlər üçün konservləşdirilmiş cavabları həqiqətən hazırlaşdıra bilməməyinizə baxmayaraq, hansı vəziyyətlərin şifahi dayaqdan asılılığınızı artıracağını bilmək başlamaq üçün yaxşı bir yerdir. Məsələn, bu yolla, əvvəlcədən özünüzü tutmağa hazır olan və çox tez-tez gizlincə gizlənməyə hazır olan kokteyl məclisinə və ya sahə görüşünə gedə bilərsiniz.

3. Özünüzü qeyd edin.

Bir az irəli gedin və özünüzü lentə tutun. Necə səs aldığınızı eşitməyincə, necə səsləndirdiyinizi eşitmək çətindir. Özünüzü kompüterinizdə və ya cib telefonunuzda qeyd edin və çox istifadə olunan qoltuqağacı sözlərini dinləyin, Smith tövsiyə edir. Boş vaxtınızda təcili danışmağa çalışın. Təsadüfi bir mövzu və ya obyekt seçin və ən azı bir dəqiqə bu barədə manşetdən danışın, özünüzü qoltuqağacı sözlərindən çəkinməyə çağırın.

4. Doldurucularınızı kimsə saysın.

Etibar etdiyiniz bir insandan işə qarışmasını və sizə cavabdeh olmasını istəyin. Hər bir çıxışdan və ya təqdimatdan sonra neçə dəfə doldurucu sözlərdən istifadə etdiyinizi kimsə izləməlidir. Bu hiylədən ofis xaricində də istifadə edin. Növbəti dəfə bir dostunuzla qəhvə götürsəniz və ya Şükran süfrəsi arxasında oturursunuzsa, etibar etdiyiniz bir sevdiyiniz şəxsdən bəyəndiyiniz şeyləri izləməsini istəyin.

Bir dəfə bir dostum var idi ki, məndən bir kağız üzərində ‘um’ istifadə etdiyini hesablamağı istədi. Smith, bunu üç dəqiqəlik bir danışmada 25 dəfə söylədi. Əzablı sözlərdən nə qədər istifadə etdiyinizi görmək, onları nə qədər söylədiyinizə dair məlumatlılığınızı artıracaqdır.

5. Yavaşla.

Bu, deyiləndən daha asan verilən tövsiyələrdən biridir, çünki bir çox insan təbii olaraq əsəbi və ya həyəcanlı olduqda sürətlənməyə meyllidir. Ancaq çatdırılma sürətinizi - istər salonda, istər toy tostu zamanı, istərsə də bir dostunuza bir hekayə danışarkən yavaşlada bilsəniz - getmək üçün şifahi qoltuqağaclarına söykənməyin qarşısını ala biləcəksiniz. asanlıqla.

6. Qısa cümlələrə sadiq qalın.

Araşdırmalar göstərir ki, zehni işləmə yükünüzü azaltdıqda, səlis olmağınızı artırma ehtimalı yüksəkdir Lisa B Marshall , müəllif Ağıllı Danışma: Hər vəziyyətdə uğur qazanmaq üçün natiqin rəhbərliyi , bir Toastmaster jurnal məqaləsi doldurucu sözlər. Nə deməyi planlaşdırdığınızı yazmağı sevən bir insansınızsa, mürəkkəb cümlələri ləğv etdiyinizə əmin olun, heç vaxt əvvəlcədən ibarət bir cümlə ilə başlamayın, cümlələrinizin çoxunu mövzu / predikat sırasına qoyun və söyləməkdə çətinlik çəkdiyiniz hər hansı bir lüğəti ləğv edin. tərəddüd etmədən. Əsas fikir göz üçün deyil, qulaq üçün yazmaqdır!

İLGİLİ: Qorxularınıza qalib gəlməyinizə kömək edəcək 6 xalq qarşısında danışma tövsiyələri