Ürək bədənin ən çətin işləyən əzələlərindən biri ola bilər, lakin nadir hallarda onun işini gündən-günə etdiyini görərik. Anadək qeyri-adi bir şey baş verənə qədər - ani bir çırpıntı, atlanan bir döyüntü və ya bir yarış nəbzi kimi. Çox vaxt ürək döyüntüləri keçici olur və ciddi bir şeyin əlamətləri deyil, buna baxmayaraq buna diqqət yetirməyə dəyər. Budur ürəyinizin ritmini dəyişməsinə səbəb ola biləcək bir neçə şey və bir həkimə nə vaxt müraciət etməli olduğunuzu.

Alkoqol

Bir dəfəyə çox miqdarda spirt içmək bəzən bayram ürək sindromu olaraq da bilinən ürək çarpmalarına səbəb ola bilər. Ancaq tez-tez içən insanlar üçün, hətta az miqdarda spirt 2016-cı ildə edilən bir araşdırmaya görə, nizamsız bir ürək döyüntüsü riskini artıra bilər Amerika Kardiologiya Kollecinin Jurnalı .

Alkoqol ümumiyyətlə qan təzyiqini aşağı salır, buna görə də ürəyi boşluğu götürmək üçün daha çox çalışmaq məcburiyyətindədir, deyir Hofstra Universitetinin kardiologiya üzrə dosenti və New York şəhərindəki St. John Episcopal Xəstəxanasının Kardiyoloji müdiri Regina Druz Mütəxəssislər, alkoqolun avtonom sinir sisteminə təsir göstərə biləcəyini və ya ürək dərəcəsini tutmağa kömək edən hüceyrə siqnallarına zərər verə biləcəyini söyləyirlər.

Kafein

Enerji içkiləri yüksək miqdarda kofein ehtiva edən anormal ürək ritmləri və artan qan təzyiqi ilə əlaqələndirilmişdir. Ohayo Dövlət Universiteti Wexner Tibb Mərkəzinin Qadın Ürək-Damar Sağlamlığı Proqramının direktoru Laxmi Mehta, həb və ya konsentrat atış formalarındakı kofein stimulyatorlarının eyni təsir göstərə biləcəyini söyləyir.

Druz deyir ki, çox miqdarda qəhvə və çay belə, kofeinə həssas olan insanlarda sürətli və ya nizamsız ürək atışlarına səbəb ola bilər. Çox və çox yaşıl çay içməyə başlayan, nə qədər kofein olduğunu anlamayan xəstələrim var və ürək aritmiyaları ilə geri qayıdırlar və bunun səbəbini anlaya bilmirlər.

Stress

Mehta deyir ki, stresin ürək dərəcəsini təsir etməsi, ümumiyyətlə panik ataklarına və ya narahatlıq sehrlərinə meylli olmayan insanlar üçün belədir. Əsəbi olduğunuzda ürəyinizin çırpınmasını hiss etmək, bədəninizin döyüş və ya uçuş mexanizminin işə düşməsinin bir əlamətidir, deyir; dərin tənəffüs və ya rahatlama hərəkətləri ilə normal vəziyyətə gətirə biləcəksiniz.

Sevilən birinin ölümü kimi çox qəfil stresli və ya təəccüblü bir hadisə də bilinən bir şeyə səbəb ola bilər qırıq ürək sindromu . Bu vəziyyət ürək böhranı kimi hiss edilə bilər, lakin simptomlar ümumiyyətlə bir neçə həftə ərzində qalıcı bir zərər görmədən aradan qaldırılır.

Mədə qıcqırması

Druz deyir ki, çox vaxt turşu reflü xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlarda yemək borusu yerləşdiyi üçün ürək döyüntüsü inkişaf edir. Ürək döyüntüsü yeməkdən sonra və ya gecə yatarkən baş verirsə və ya ürək yanması ilə müşayiət olunursa, bunlar reflü günahkar ola biləcək ipuclarıdır.

Susuzlaşdırma

Qalan deyil düzgün nəmləndirilmişdir aşağı qan təzyiqi və elektrolit balansının pozulmasına səbəb ola bilər ki, bu da ürəyi daha çox işləməyə məcbur edə bilər və bəzən bir atlamanın atlandığını hiss edə bilər. Xoşbəxtlikdən ümumiyyətlə sadə bir düzəliş var, deyir. Daha çox su içmək kifayətdir.

Dərmanlar və əlavələr

Mehta deyir ki, kilo itkisi üçün stimulantlar və ya DEHB və ya depressiyaya qarşı stimulant dərmanları qəbul edən insanlar ürək döyüntülərini yan təsir kimi qəbul edə bilərlər. Bəzi siqaret çəkənlər, eyni zamanda bir xəbərdaredici maddə olan nikotinin də ürək dərəcələrini təsir etdiyini fərq edə bilərlər.

Digər dərman növləri daha ciddi ürək pozuntusu ilə əlaqələndirilmişdir. 2011-ci ildə nəşr olunan bir araşdırma BMJ nizamlı istifadəsini tapdı steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ) - ibuprofen və aspirin daxil olan ümumi bir ağrı kəsici növü, qan laxtalanması və inmə ilə əlaqəli atrial fibrilasiya riskini artıra bilər.

Böyük bir yemək

Druz deyir ki, mədəni uzadan hər şey - böyük, yağlı yemək kimi - müvəqqəti ürək simptomlarına səbəb ola bilər. Bədəniniz qanı mədəyə tələsdirməli və onu həzm etmək üçün enerji xərcləməlidir və insanların ürək dərəcələrinin bir az daha sürətli olduğunu hiss etməsi və ya atladığını hiss etməsi qeyri-adi deyil.

Druz deyir ki, bu şərtlərdən hər hansı birində hərdənbir ürək çırpınması, yəqin ki, narahat olmayacaq bir şey deyil. Ancaq ürək döyüntülərinin daha tez-tez baş verdiyini və ya sinə ağrısı və ya başgicəllənmə kimi digər simptomlarla müşayiət olunduğunu görsəniz, daha ciddi bir şeyin əlamətləri olub olmadığı barədə doktorunuzla danışın.