Heç bir gözəllik redaktorunun beynini seçmək istəmisiniz? Və ya hamısını sınamış birindən gözəllik məhsulu tövsiyələri alırsınız? Siz düzgün yerə gəldiniz. Yeni həftəlik seriyamızda Gözəllik Redaktorundan Soruşun, gözəllik redaktoru Hana Hong Kozel Bier oxucuları tərəfindən təqdim olunan ən böyük dəriyə qulluq, saç baxımı və makiyaj suallarınıza cavab verir. Hər çərşənbə axşamı dinləyin və öz gözəllik suallarınızı göndərin burada nümayiş etdirmək şansı üçün.

Gwyneth Paltrow-un dəriyə qulluq videosunun işığında günəşdən qoruyucu sürtməyin düzgün yolu nədir? —@aschubertt

Beləliklə, siz açıq-aydın sözügedən ittihamedici videonu görmüsünüz, lakin görməyənlər üçün Gwyneth Paltrow (bəli) the Gwyneth Paltrow, gözəllik və sağlamlıq brendinin yaradıcısı Goop ) etdi video üçün Vogue dəriyə qulluq rutinindən qaçdığı yerdə. Orada o, tamaşaçılara deyir: “Bilirsinizmi, mən bir növ günəşdən qoruyucu kremlər vuran deyiləm, amma burnuma və günəşin göründüyü bölgəyə bir növ sürtməyi xoşlayıram. günəş həqiqətən vurur.'

...Sonra o, burnunun ucuna və yanaq sümükləri boyunca günəş kremi sürməyə davam edir.

Burada açmaq üçün çox şey var. Ümid edərdim ki, insanların çoxu günəşdən qoruyan kremin işıqlandırıcı kimi tətbiq edilməməsi lazım olduğunu bilir. Düzdür, son illərdə makiyaj və dəriyə qulluq arasında çoxlu keçid var, lakin bu o demək deyil ki, dəriyə qulluq edir makiyaj. Və sırf SPF ilə makiyajın olması o demək deyil ki, SPF makiyaj kimi tətbiq olunmalıdır.

Bir növ günəşdən qoruyucu kremlər vuran biri olmadığınızı söyləmək, gülümsədiyiniz zaman dişlərinizi yalnız göründüyü yerdə fırçalayacağınıza bənzəyir. Bu, həqiqətən məqsədi məğlub edir.

Məsələ burasındadır ki, günəşin üzünüzə hara dəydiyini idarə edə bilmirsiniz, çünki günəş onu hər yerə vurur. Günəş kremində 'ekran' sözünə diqqət yetirin; günəşlə dəriniz arasında qoruyucu bir maneə rolunu oynamalıdır. Müharibəyə getməzdən əvvəl qismən zireh geyinməzdiniz; tamamilə əhatə olunduğunuzdan əmin olmaq istərdiniz.

Bəs siz bunu necə edirsiniz? Üzük barmağınızla günəşdən qoruyucu sürtməsəniz belə, günəşdən qoruyucu kremi düzgün tətbiq etməmək şansınız hələ də var. Hey, mən sadəcə statistikadan gedirəm. görə AAD , insanların əksəriyyəti tövsiyə olunan günəş kremi miqdarının yalnız 25-50 faizini tətbiq edir.

Yetkinlər tam qorunmaq üçün bədənlərinə bir stəkan günəşdən qoruyucu sürtməlidirlər. Bu, çoxlu günəşdən qoruyucu kremdir, yəqin ki, doğru hesab etdiyinizdən çox. Üzünüz üçün bu ölçü təxminən dörddəbir ölçülü kuklaya və ya iki barmağın uzunluğunu əhatə edəcək məbləğə çevrilir.

Bir qayda olaraq, günəşdən qoruyucu krem ​​kimi tətbiq edilməlidir dəriyə qulluq rutininizdə son addımdır (yəni, serum və nəmləndiricidən sonra). Kimyəvi günəş kremləri istisnadır. Nyu-Yorkda şuranın sertifikatlı dermatoloqu Hadley King, MD deyir: 'Bu formulalar dəriyə udulan kimyəvi maddələrdən ibarətdir'. 'Tətbiq edildikdən sonra, onlar ultrabənövşəyi şüaları udur və UB şüalarını istiliyə çevirən və dəridən azad edən kimyəvi reaksiya yaradırlar. Tətbiq xarakteri ilə əlaqədar olaraq, onlar udmağa imkan verməyən okklyuziv məhsulun (yəni, nəmləndirici) üzərinə tətbiq edilməməlidir, buna görə nəzəri olaraq gündəlikdə daha əvvəl tətbiq edilməlidir.'

Söhbət ovuşdurmağa gəldikdə, mən Nyu-York şəhərində şura tərəfindən sertifikatlaşdırılmış dermatoloq Joshua Zeichner, MD tərəfindən tövsiyə olunan texnikaya riayət edirəm: Üzünüzün mərkəzindən günəş kremi çəkin və onu yuxarı və kənara sürtün (vurmayın). Bu, bütün üzü örtməyinizə və saç xəttiniz və ya çənəniz kimi sərhədlər ətrafında dərinin heç bir hissəsini qaçırmamağınıza zəmanət verir. Bir sprey istifadə edirsinizsə, dəridə bərabər parıltı görünənə qədər tətbiq edin.

Günəşdən qoruyucu kremi tətbiq etdikdən sonra onu daha görə bilməyənə qədər dərinizə tam sürtməyinizə əmin olun. Dermatoloqlar burada ən yaxşı aplikator kimi barmaqlarınızı tövsiyə edirlər, lakin alətə hopacaq günəş kreminin miqdarını hesabladığınız müddətdə süngər və ya fırçadan istifadə edə bilərsiniz.

Boynunuzu, qulaqlarınızı və başınızın yuxarı hissəsini, bədəninizin dəri olan bütün hissələrini unutmayın. Sizi qorxutmaq üçün deyil, hətta dodaqlarınızda dəri xərçəngi inkişaf edə bilər, ona görə də SPF 30 və ya daha yüksək olan dodaq balzamından istifadə etməlisiniz. Melanomaların yüzdə 10-u baş dərisində meydana gəldiyindən, saç dərinizin xəttinə günəşdən qoruyucu toz çəkərək əlavə tədbirlər alın.

Vaxt baxımından, kimyəvi günəşdən qoruyucu istifadə edirsinizsə, udmaq üçün vaxt vermək üçün açıq havaya çıxmazdan ən azı 20 dəqiqə əvvəl günəş kremi çəkin. 'Ümumi təlimat kimyəvi maddələrin udulmasını gözləməkdir' deyir Dr. King. Kimyəvi günəşdən qoruyucu vasitələrdən fərqli olaraq, fiziki günəşdən qoruyucu vasitələr onları tətbiq edən kimi işləyir, ona görə də Dr. King deyir ki, tam 20 dəqiqə gözləməyə ehtiyac yoxdur.

Nəhayət, günəşdən qoruyucu kremi hər iki saatdan bir yenidən tətbiq etməlisiniz - amma düzünü desək, bir çoxumuz bir şüşə günəşdən qoruyucu kremi çıxarıb ofisin ortasında üzümüzə sürtməyə başlamayacağıq. Məhz bu zaman toz günəşdən qoruyucu kremlər və SPF ilə sabitləyici spreylər işə yarayır, hər ikisi makiyajın üzərinə təsadüfən tətbiq oluna bilər.

Xülasə etmək üçün: SPF 30 və ya daha yüksək olan günəşdən qoruyucu krem ​​seçin, şüşəni doldurmaq üçün kifayət qədər günəş kremi ayırın, paltarla örtülməyən bütün dərilərə günəşdən qoruyucu krem ​​çəkin və artıq onu görə bilməyənə qədər formulanı yaxşıca ovuşdurun. Bütün bunları etdiyiniz müddətcə (və dəriyə qulluq sevgisi üçün, ona işıqlandırıcı kimi yanaşmayın), yaxşı olmalısınız.

ƏLAQƏLİ : Gözəllik redaktorundan soruşun: SPF ilə tonal krem ​​sürsəniz, hələ də günəş kreminə ehtiyacınız varmı?