Retinoid nədir?
Retinoidlər 70-ci illərdən bəri dəriyə qulluqda istifadə olunan bir A vitamini türevidir. Şansınız, retinoid ilə tanışsınız, çünki əksəriyyətində səsləndirilən aktiv maddədir. qocalma əleyhinə məhsullar . Ən məşhur məhsul Retin-A, retinoid tretinoinlə hazırlanır. 60-cı illərin sonunda Pensilvaniya Universitetinin dermatologiya professoru, doktor Albert Kligman tərəfindən hazırlanmışdır. sızanaq müalicəsi kimi və ABŞ Qida və Dərman İdarəsi (FDA) tərəfindən təsdiq edilmişdir. (Şansınız var, onu gün ərzində sızanaqlarda istifadə etmisiniz.) Kligman və həmkarı James Leyden, MD, Retin-A-nın sızanaq xəstələrində qırışları və dəri tonunu yaxşılaşdırdığını gördülər. Kligman sonunda qırışlar və incə xəttlər üçün FDA tərəfindən təsdiqlənmiş ilk yerli müalicə olan yumşaldıcı bazda tretinoin olan Renovanı patentləşdirdi. Bu, təxminən 18 il əvvəl idi və yenə də retinoidlər nəmləndiricilərdən və serumlardan göz və boyun kremlərinə qədər hər şeydə rol oynayır. Niyə köhnə olan yenə bu qədər yenidir?
Retinoidlərin sübut olunmuş elmi nəticələrə görə əldə etdikləri rekordla rəqabət edə biləcək bir maddə sinfi yoxdur, deyir Macrene Alexiades-Armenakas, tibb elmləri namizədi, New Yorkda yaşayan bir dermatoloq. Digər mütəxəssislər də eyni dərəcədə həvəslidirlər. Florida ştatının Bradenton şəhərindəki bir dermatoloq Susan Weinkle, retinoidlərin dəriyə qulluq xidmətinin ağır qaldırıcılarını çağırır. Xəstələrə deyirəm ki, nə qədər vaxtı və ya pulu olmasından asılı olmayaraq, günəşdən qoruyucu və retinoid istifadə edilməli olan ən əhəmiyyətli anti-agerlərdir. Bu kombinasiya bütün dermal ehtiyaclarınızı əhatə edir: UV qorunması; daha hamar, daha möhkəm dəri; daha bərabər bir ton; daha az qırılma; və daha sıx məsamələr.
İLGİLİ: Əslində qocalma əleyhinə məhsulların işləməsi üçün nə qədər vaxt lazımdır?
Retinol və Retinoid - Retinollar necə fərqlənir?
Digər tərəfdən, Retinol A Vitaminidir və qida və pəhriz əlavələrində mövcuddur. Bədən üçün böyümə, inkişaf, yaxşı görmə və güclü bir immunitet sistemi daxil olmaqla bir çox səbəbdən vacibdir.
Retinoidlər necə işləyir?
Retinoidlər heyrətləndirici bir çox vəzifəlidir. Dr. Alexiades-Armenakas deyir ki, birbaşa dəri hüceyrələrindəki DNT üzərində hərəkət edərək, 30 vurduqda yavaşlamağa meylli olan bir çox hüceyrə funksiyasını artırır. Birincisi, retinoidlər hüceyrələrin dövriyyəsini artırır, buna görə dəri daim zədələnmiş hüceyrələrdən uzaqlaşır və sağlam dəri həmişə üstündə gördüyünüz şeydir. Dr. Weinkle deyir ki, bu parlaqlığı artırır. Retinoidlər eyni zamanda dərinin üst qatını - stratum corneum'u incəldir, daha hamar ikinci qat - epidermisi də qalınlaşdırır ki, bu da dərini işıltılı və möhkəm göstərir.
Ancaq faydalar səthdə dayanmır. New Orleansdakı Tulane Universitetinin dermatoloji klinik dosenti Patricia Farris-ə görə, retinoidlər kollagen (dərinin əsas dəstək strukturlarından biri) istehsalını artırır və dərinin daha dərin qatlarına doğru irəlilədikcə parçalanmasının qarşısını alır. . Retinoidlərin bədəndə olan toxumaların nəmlənməsinə kömək edən maddələr olan glikozaminoglikanların yaradılmasına kömək etdiyinə dair dəlillər də vardır. Və gözləyin, daha çox şey var: Retinoidlər ölü dəri hüceyrələrini, yağları və zibilləri məsamələrdən təmizləməyə kömək edir və onları daha az narahat edir; retinoidlər hətta neft hasilatını azaldır - qırılmağa meylli olanlar üçün bir xeyir.
Hansı Retinoid sizin üçün uyğundur?
İlk dəfə gələnlər üçün reseptsiz hazırlanan (OTC) formulalar başlamaq üçün ən yumşaq və ən yaxşı yoldur. Bu etiketlərdə ən çox görülən retinoidlər retinol və retinil palmitatdır, California-da istifadə edilən bir çox retinoid istehsal edən bir dəriyə qulluq və saç baxımı hazırlayan bir şirkət olan Kaliforniyanın Torrance şəhərində yerləşən Raffaello Araşdırma Laboratoriyalarının tədqiqat və inkişaf direktoru Chris R. Stahl deyir. kommersiya hazırlıqları. (Daha az istifadə olunan retinaldehidi də görə bilərsiniz.) Bu maddələr dəridəki retinoik turşuya çevrilir və sonra sehrlərini işlədirlər.
İLGİLİ: Tretinoin haqqında bilməli olduğunuz hər şey - qocalma əleyhinə maddə Derms and içir
Əksinə, reçeteli retinoidlər ehtiva edir təmiz retinoik turşusu (və ya əlaqəli bütün trans-retinoik turşusu). Bəzi mütəxəssislər bunların reçetesiz satılan növlərdən 20 qat daha güclü ola biləcəyini təxmin edirlər, çünki retinoik turşu birbaşa dəriyə tətbiq olunur və OTC retinoidlər kimi çevrilmə yolu ilə gücünü itirmir. Reçeteli retinoidlər tərkib hissəsində tretinoin (Retin-A, Retin-A Micro, Renova, Atralin, Avita və Avage qırış kremlərində var), tazaroten (Tazorac sızanaq kremində var) və adapalen (Differin-də var) kimi görünür. , bir sızanaq gel).
Stahl, daha yüksək səviyyələrin daha sürətli bir fayda verə biləcəyini söyləyir. Ancaq bu, retinoidlərin ən çox görülən yan təsirləri olan qızartı, qurutma, soyma və soyma ilə müşayiət edilə bilər.
Birjadan kənar formulalar bir neçə gün ərzində daha parlaq dəri yarada bilər. İncə xəttləri düzəltməyə başlamaq üçün onlara ən azı altı həftə vaxt verin. Əksər hallarda, altı aydan bir ilə qədər bir müddətdə yayla nəticələnir, bundan sonra daha sərt bir şeyə keçməyi düşünə bilərsiniz, məsələn bir xarici serum (retinoid kreminizin altına qat) və ya bir resept məhsulu. Altı aylıq işarədən əvvəl dəriniz rahat hiss edərsə və daha dramatik nəticələr istəsəniz, daha tez irəliləməyi düşünə bilərsiniz.
A vitamini parçalanmağa və potensialı itirməyə meyilli olduğundan, digər maddələrin iştirakı ilə zədələnməyən, stabilləşdirilmiş və ya kapsulalı etiketli formulları seçin. Qablaşdırma da vacibdir. Retinoidlər işığa, istiyə və oksigenə həssasdır, deyir Stahl, buna görə plastik və ya alüminium boru və ya havasız nasos kimi hava keçirməyən bir sistem axtarın. Bankalar retinoidləri təzə və təsirli tutmayacaq.
Həssas dəriniz varsa, Retinoiddən necə istifadə etmək olar:
Doğru formuladan başqa, ağıllı rejim nəticələrin optimallaşdırılması və qıcıqlanmanın minimuma endirilməsinin açarıdır. Ölü dəri xaricindəki təbəqə olmadan yeni ortaya çıxan sağlam hüceyrələriniz günəş yanığına qarşı həssas ola bilər. Buna görə bir retinoid yalnız gecə tətbiq etmək yaxşıdır. (Yəni bir günə aid bir resepturadan istifadə etmirsinizsə. Əlbətdə ki, həmişə geniş spektrli günəşdən qoruyucu bir qat tətbiq edin.) Müalicəni yalnız tədricən gücləndirin. Doktor Weinkle, uyğun texnika və müntəzəm istifadə ilə nəticədə retinasiya ediləcək - yəni retinoidlərə qarşı dözümlü və daha yüksək konsentrasiyalara qədər sürətlə artmağı bacaracaqsınız. Budur necə.
- Yatmadan əvvəl üzünüzü həmişəki kimi təmizləyin. Alfa hidroksi turşuları və ya salisilik turşuları olan təmizləyicilər yaxşıdır, deyir Farris, amma dənəvari sortların lazımsız pürüzlülüyündən çəkinin. Boğulmamaq üçün bir retinoid tətbiq etməzdən əvvəl təxminən 20 dəqiqə gözləyin.
- Retinoid məhsulunuzdan bir qəpik həcmində bir miqdar götürün (daha azı daha çoxdur) və gözlər də daxil olmaqla boynunuza, əllərinizə və dekolajlarınıza daxil olmaqla üzünüzə düzəldin.
- Adi gecə nəmləndiricinizi izləyin. Əlavə həssas dəri üçün həssaslığı azaltmaq üçün retinoiddən əvvəl nəmləndirici tətbiq edin. Narahat olmayın - nəticələrdən güzəştə getməyəcəksiniz.
- Yanmağa dözə bilmirsiniz? Retinoidi 15 dəqiqədən sonra yuyun, bunu qısa əlaqə metodu adlandıran Dr. Alexiades-Armenakas təklif edir. Faydaları yalnız bir az azaldaraq, bu rahatlığınızı çox artıracaqdır.
- Formulyasiya nə olursa olsun, həftədə iki dəfə iki həftə istifadə edin, sonra həftədə üç dəfə artırın. Qıcıqlanma hiss edirsinizsə geri çəkin. Gecə bir tətbiqə qədər işləyə bilərsiniz. Ancaq həftədə üç dəfə dəriniz özünü ən rahat hiss edirsə, orada qalın.
Retinol Kremi və Bəyəndiyimiz Digər Məhsullar:
Elizabeth Arden Retinol Ceramide Kapsul Xətti Silən Gecə Serumu, $ 48, macys.com .
StriVectin S.T.A.R. İşıq Retinol Gecə Yağı, 99 dollar, nordstrom.com .
RoC Retinol Correxion Gündəlik Nəmləndirici SPF 30, 18 dollar, walmart.com .
Kate Somerville + Retinol Vitamin C Nəmləndirici, 90 dollar, ulta.com .
Skinbetter Science AlphaRet Dəri Aşındırıcı Peel Ped, 95 dollar, skinbetter.com .
Neutrogena Sürətli Qırış Təmir Serumu, 18 dollar, walmart.com .
Peter Thomas Roth Retinol Füzyon Alternativi, 65 dollar, sephora.com .
SkinCeuticals Retinol 0.5, 76 dollar, dermstore.com .
La Roche-Posay Redermic R Gözləri, 47 dollar, amazon.com .
Clark's Botanicals Retinol Gecə Qurtarma Gecə Kremi, Sakitləşdirici Kolloidal Yulaf ezmesi ilə, 98 dollar, amazon.com .
Neocutis Nouvelle Plus Retinol Düzəldici Güclü Yaşlanmaya Qarşı Krem, 150 dollar, dermstore.com .
