Siz təvazökarsınız?

İstər dostlarımıza uğurlarımız haqqında danışmaq, istərsə də yeni [seçim cihazı daxil edin] aldığımızı bölüşmək və ya uşaqlarımızın istedadları ilə öyünmək olsun, hamımız bir dəfə öyündük. Uğurlarımızı və ya sevdiklərimizin uğurlarını bölüşəndə ​​özümüzü yaxşı hiss edirik. Əslində, 2012-ci ildə iki Harvardlı sinirşünas tərəfindən nəşr olunan bir yazıda özümüzdən danışmağın cinsi əlaqədən və ya yeməkdən aldığımız eyni zövqü verdiyini söylədi.

Yenə də ... kim lovğalanmaq kimi tanınmaq istəyir? Humblebrag-a daxil olun (komediyaçı və Parklar və İstirahət yazıçı / prodüser Harris Wittels), Facebook və ya Twitter-də dünyaya həyatınızın nə qədər böyük olduğunu izah edən bir yazı, sonra təvazökarlıq və ya özünə hörmətsiz bir mizah adı altında azaldır ( Hey! Yeni kitab müqaviləmin üstünə qırmızı şərab töküldü! #bumblingthroughlife ). Qəribədir ki, böyük xəbərləri minimuma endirmək cəhdi əslində bizim əleyhimizə işləyə bilər, başqalarını qıcıqlandırır və bizi qəbul etmələrini mənfi hala gətirir.

Niyə edirik

Təvazökar və ya başqa cür - özümüzü dəyərli və vacib hiss etmək istədiyimiz üçün və başqalarının bizə qazandıqlarımızdan necə təsirləndiklərini izah etmələrini istəyirik deyə lovğalanırıq. Həqiqi dünya kifayət qədər təriflə gəlmədikdə, bəzi insanlar virtual dünyaya müraciət edirlər.

Ancaq lovğalanmaq çətin bir işdir. Real həyatda insanların öyünməyə necə reaksiya verdiyini görə bilərik. Sosial şəbəkə saytlarında, üz-üzə heç bir qarşılıqlı əlaqə olmadan, insanların davranışımızı tənzimləməyimizi söyləmək üçün ayrılmış bir görünüş, bir göz bəbəyi verdikləri sosial işarələrin üstünlüyümüz yoxdur. Bütün bunları araşdırmaq üçün (şüurlu və ya şüuraltı olaraq) özlərini ehtiraslandıran bir şərh və ya imtina ilə lovğalığa tutaraq özlərini eqosentrik, narsisist və ya hər ikisi kimi potensial imicini təsirsiz hala gətirməyə çalışa bilərik ki, sosial şəbəkə dostlarımız bu məlumatı aşkar etməyəcəklər. Massachusetts Universiteti, Amherst, psixologiya professoru Susan Krauss Whitbourne, Ph.D., Susan Krauss Whitbourne deyir. Bizi necə qəbul edəcəyimizdən əsəbiləşirik. Indiana Universitetinin sosiologiya üzrə dosenti, doktor Phio Fabio Rojas deyir ki, özümüzə nisbətən pozitiv bir şey daxil etmək daha rahat hiss etməyimizə kömək edir. Bilmədən əvvəl təvazökarlıqla öpüşürsən.

Başqaları bunu edərkən niyə nifrət edirik

Sosial mediada yayımlamaq, insanların paylaşmaq istədiyimiz hissələrini görmələrinə imkan verən bir yoldur. Və ya daha çoxu: Facebook və Twitter, yalnız uğurlarını elan etməklə yanaşı, yoldakı hər son zərbəni, günün hər son detalını, hər düşüncəsini bölüşmək üçün rahat olan insanlarla doludur. Şimali Karolina'nın Raleigh şəhərindəki Meredith Kollecinin sosiologiya üzrə dosenti Amie Hess, bu saytların müasir etirafçı olduğunu söyləyir.

Sosial media mütəxəssisi, Ph.D., Cənubi Kaliforniya Universitetinin Onlayn Topluluklar üzrə Annenberg Proqramının direktoru Karen North deyir ki, təvazökarlıqla mübahisə etmək qeyri-adidir. Açıq lovğalanmaq üçün bir örtük kimi təvazökarlıqdır. İnsanları narahat edən bu vicdansızlıqdır. Təvazökar bir məğrur postun əks təbiəti ( Mən çox istedadlıyam! Amma mən çox təvazökaram! ) ağırlaşdırır, çünki oxuculardan reaksiya baxımından bir anda iki istiqamətə getmələrini xahiş edir. Üstəlik, təvazökarlıqla öyünmək, sosial media strateqisti Ekaterina Walterə görə, onlayn cəmiyyətinizdəki nüfuzunuza xələl gətirə bilər. Bunu çox tez-tez edin və insanlar sosial şərhinizdə həqiqiliyiniz olmadığı zaman insanlar tez bir zamanda anlayacaqlar.

Necə yaxşı bir lovğalanmaq olar

Əgər öyünməyə hazırlaşırsansa - və ya sən ya da sevdiyin birisi bir şey əldə edibsə, niyə olmasın? - bu barədə dürüst ol, deyə Walter məsləhət görür. Dostlarınız sizinlə mütləq qeyd etmək istəyəcəklər. Ancaq istifadə etdiyiniz dili düşünün. Müsbət bir şey söyləyin, sonra yapışın; onu bir şəkildə inkar etmək istəməsini əzmək. Belə ki: Daha qürurlu ola bilmədim! Qızım yeni Paris ofisinə yüksəldi! Deyil: Qızım yeni Paris ofisinə yüksəldi! Côte d’Azur-da tətildə olduğumuz illərin hamısı bronzlaşma xətlərindən başqa bir şey üçün yaxşı idi deyəsən!

Bir neçə göstərici:

  • Ağıllıca öyün. Məğrurluq, yazdığınızın yalnız bir faizi olmalıdır. Bu şəkildə həqiqətən böyük bir şey baş verdikdə, onu azaltmağa ehtiyac hiss etməyəcəksiniz.
  • Auditoriyanızı tanıyın. Rojas təklif edir ki, yazılarınızı kim oxuyur və necə reaksiya verə bilər. Yaxın dostunuz sadəcə işini itirdi? O zaman indi endirdiyiniz super-fantastik konsert haqqında qarğa vurmaq istəməyəcəksiniz. Həssas olun və yazıdan çıxmağınızı dayandırmaq məcburiyyətində qalmayacaqsınız.
  • Hansı dostların yazılarını ümumiyyətlə bəyəndiyinizi və hirsləndirici hesab etdiyinizə diqqət yetirin. Whitbourne-a tövsiyə edir ki, iki dəstin necə fərqləndiyini müəyyənləşdirin. Biri müsbət dildə yazır, digəri şeyləri ızgara tapdığınız şəkildə paylaşır? Bəli, sonuncudan çəkinin.
  • Oradakı çirkin təvazökar çantalardan zövq alın. Gəlin etiraf edək ki, bəzi insanlar təvazökarlıq etməkdən əl çəkməzlər. Fəqət North qeyd edir ki, fenomen adlandıran birinin onu hər kəs üçün əyləndirir: Biz ona bu ağıllı ad və şəxsiyyət verdik və bu onu daha tanınan edir. Beləliklə, arxada oturun və təvazökarlığın olduğunu görün. Yalnız onun müəllifi olmayın.