Bəzi insanlar dırnaqlarını dişləyərkən, mən onları seçin . İllər əvvəl kollec tətbiqetmələrini və SAT-ləri vurğulayarkən inkişaf etdirdiyim pis bir vərdişdir. Mütəmadi gel manikürü almaq illər ərzində onu silkələməyimə kömək etdi, ancaq 2020 yeni bir əyri top atdı. Pandemiyanın stresi, peşəkar manikür və vərdişimi idarə etmək üçün peşəkar bir ofis şəraiti yoxdur? Dırnaqlarım illərdir bu qədər pis görünmürdü.

Buna görə İnstaqramda fidget zərgərliklərinə rast gəldiyimdə, sürüşməyi dayandırdım. Sürətli bir Google axtarışı Amazon və Etsy-də çox sayda üslubu və daha yüksək səviyyəli markaları ortaya qoydu J. Hannah və Marla Aaron fidget üzüklər və kolye yaratmaq. Göründüyü kimi stres 2020-ci il dizaynerlərin yaradıcı həllər təklif etməsinə səbəb oldu. Ancaq əsəbi zərgərlik kömək edə bilərmi?

Bəli, California Universitetinin doktoru və hesablama mediası professoru Katherine Isbister, Santa Cruzun dediyi kimi səliqəsiz zərgərlik əllərinizi xoşbəxt edə bilər. Fidgetların effektivliyini araşdırmaq üçün illər sərf edən Isbister, iştirakçılardan təkbaşına nəyi fikirləşdiklərini soruşarkən zərgərlik əşyalarının cavablardan biri olduğunu tez-tez tapdı.

Isbister deyir ki, vasitəçilik boncuklarını və ya təsbeh boncuklarını düşünürsənsə, bu çox köhnə bir təcrübədir. [Fidget zərgərlik] bunu bir addım daha irəli aparır və bu zərgərlik parçası hansı təkrarlanan, şüursuz bir oyun növünə bənzəyir? Onsuz da barmağınızın ətrafına bir üzük çevirə bilərsiniz, amma dönmə elementi qarşılıqlı əlaqəni artırır.

Isbister ayrıca insanların başqalarının fikrini yayındırmamaqdan və ya daim yerində qalmağın ictimai normalarını pozmamaqdan ötrü ümumiyyətlə təmkinli fidgetlər axtardıqlarını aşkar etdi. Fidget zərgərliklərinin böyük bir tərəfdarı, məqsədini asanlıqla maskalamaqdır. Əslində, əksər parçalar fırlanma, fırlanma və ya yuxarı və aşağı hərəkət edə biləcəyiniz qəsdən bir komponentə sahib olması istisna olmaqla, hər hansı digər üzük və ya boyunbağa bənzəyir. Isbisterin əsaslandırıcı ola biləcəyini və diqqətinizi cəmləşdirməyinizə kömək edə biləcəyini söyləyən bu təkrarlanan, ritmik qarşılıqlı təsirdir.

Sizin üçün ən yaxşı fidgetı tapmaq üçün əvvəlcə həyəcanlandırmaq və ya sakitləşdirmək istədiyinizi düşünməyi tövsiyə edir, çünki fərqli hisslər fərqli təsirlər göstərir. Təbii olaraq onsuz da nə ilə maraqlandığınızı və müəyyən bir zinət əşyasının oxşar ola biləcəyini düşünmək də yaxşıdır. Isbister deyir ki, cansıxıcı və ya yorğun olsanız, insanlar bəzən sizi bir az daha çox şüurlandıran bir qələm kimi tikanlı və ya bir növ clickin bir şey axtaracaqlar. Narahat və ya həddindən artıq stimullaşdırılmışsınızsa, sakitləşmək üçün hamar və sərin bir səth hiss etmək istəyə bilərsiniz.

İbisterlə söhbətimdən əvvəl, impulsiv şəkildə Amazondan 12 sivri hissedici üzük aldım, baxmayaraq ki, daha hamar bir şey etmək daha yaxşı olardı. Yenə də üzüyü barmağımın yuxarı və aşağı yuvarlanması bu sakitləşdirici ritm yaratdı. Bir şüur ​​faktoru da var idi - hər dəfə üzüyə çatdığımda özümə qapılacağımın fərqindəyəm və ilk növbədə bu vərdişə başlamağa daha az meylli olduğumu gördüm.

Bu diqqətlilik, fidget zərgərliklərinin təklif edə biləcəyi ən vacib hissələrdən biri ola bilər, xüsusən də bir çoxumuz evdə normal fasilələr və sərhədlər olmadan işləməyə davam edirik.

Bütün gün oturub özümüzün bölünməmiş diqqətimizi gözləməyimiz, təbii ki, təbiidir, buna görə də fasiləyə ehtiyacınız ola biləcəyinin bir əlaməti olaraq sarsıntı keçirməyin vacib olduğunu düşünürəm.

Mənim kimi pis bir vərdişi atmaq və ya bəzi rahatlatıcı faydaları ilə yeni bir aksesuar almaq istəsəniz, aşağıda ən sevdiyimiz fidget parçalarına baxın.

İLGİLİ : 100 dollar altında hər şeylə geyə biləcəyiniz 6 minimalist zərgərlik parçası

Əlaqədar məhsullar

1 Dırnaqlı Sensor üzüklər

12 üzük, yarısı qızıl, digəri gümüş, bu dəst oğurluqdur. Onları həqiqətən evdən köhnəldəcəyəm? Xeyr. Ancaq evdə işləmək və ya ofisdə uzun bir gündən sonra istirahət etmək üçün əllərimi məşğul və zehnimi rahat tutmaq üçün mükəmməl bir aksessuardırlar.

iki J.Hannah Pivot Üzüyü

Los Angeles mərkəzli zərgərlik markası olan J.Hannah, bəzi real pərakəndə terapiyaya ehtiyac olduğunu başa düşərək, Pivot Ring kolleksiyasını təqdim etdi. 395 dollardan başlayan üç fərqli dizaynı, ofisin həqiqətən açıldığı zaman üçün ebedi və zərif bir şey istəsəniz layiqdir. Üstəlik, üzüklərin gəlirlərinin yüzdə 10-u bağışlanır Beyin və Davranış Araşdırması Vəqfi.

3 Kapitan Peter Zərgərlik

Fidget bilərzikləri və sırğaları tapmaq daha çətindir, lakin Kapitan Peter Jewelry-də müxtəlif seçimlər var Etsy . Minimalist metal parçaları o qədər qəşəngdir ki, hərəkətli boncukların başqa bir məqsədi olduğunu unuda bilərsiniz. Sevdiyiniz bir üslub tapsanız, sürətli satıldığı üçün sifariş verdiyinizə əmin olun.

4 Anna Lee Rose tərəfindən hazırlanan sənətkarlıq Kvars Fidget Boyunbağı

Dərin düşünməklə əlinizdə hamar bir daş tutmağı xoşlayırsınızsa, bu cilalanmış gül kvarsını taxmağın rahatlığını çox sevirsiniz. Özünə sevgi daşı adlandırılan qiymətli daş, müalicəvi keyfiyyətləri ilə tanınır və bu fırlanan parçada əsas yer tutur.

5 ALEXTINA Qadın Kişi 6MM 8MM Moda Paslanmayan Polad Spinner Üzük

Parlaq zinət əşyaları olmayan və 10 müxtəlif çalarda mövcud olan bu paslanmayan polad üzük onu sadə saxlayır. Xarici zolaq zımpara toxumasına malikdir və əl ilə bükülə bilər ki, bu da sizə toxunuş və ritmik hərəkət təmin edir.

6 Pamela Sevgi Emaye Göz Halqası

Bu Şər Gözün fırlanan üzüyü ilə mənfi enerjilərdən və narahatlıqlardan çəkinin. Rəmzinin pərəstişkarları, simvolun enerjili gücünə güvənərək göz oxşayan detallarla zinət əşyaları bağışlayırlar. Vibes və fırlanma arasında, şübhəsiz ki, sizi zonada saxlayacaqdır.

7 Küçə Bauble Fidget İplik Üzüyü

Dövülmüş bir finişlə, bu gümüş üzük bir sənətkarlıq sənətkarlıq sərgisində tapdığınıza bənzər bir rustik toxunuşa malikdir. Etsy dizayner, həqiqətən də bənzərsiz bir parça istəsəniz, lentlərin xüsusi bir birləşməsini tələb etmək imkanı verir.

8 PeNeede Zəncirlə Yaxşı hazırlanmış Dişli Kolye

Şirin və arsız, bu boyunbağı, bütün bu Zoom görüşlərindən sonra zehni bir maneə vurmusunuzsa, dişlilərinizi işə salmağın əyləncəli bir yoludur. Asqının yüngül, lakin möhkəm və keyfiyyətli olmasını bəyənənlər.

9 CDE Dönən Doğum Daş Üzükləri

Bu iplik üzüyü, qızılgül və ya gümüş zolaqda doğuş daşını seçmək seçimi ilə daha fərdi olur. Əlbəttə ki, bu bir az üstündədir, amma bəzən WFH rutininizə ehtiyacınız budur.

10 Marla Aaron Fiddling Seriyası

Makaralardan qıfıllara qədər Marla Aaron'dan Fiddling Series həqiqətən əllərinizi məşğul edəcəkdir. Qızıldan və qiymətli daşlardan hazırlanmış bu əsərlər baxmaq üçün oynamaq qədər əyləncəli sənət əsərləridir. Xüsusi bir görünüş üçün cazibədarlıqları öz zəncirlərinizə və bilərziklərinizə əlavə edə bilərsiniz. Çətin qiymət etiketleri, istər özünüz, istərsə də yaxınlarınız üçün layiqli bir hədiyyə edir.