Dermlərə görə hər növ sızanaqdan necə qurtulmaq olar

Ağ nöqtələrdən, qara nöqtələrdən, papüllərdən, püstüllərdən və kistlərdən, bir çox növ sızanaqları necə müalicə etmək olar. Təqdim etdiyimiz hər bir məhsul müstəqil şəkildə seçilmiş və redaksiya komandamız tərəfindən nəzərdən keçirilmişdir. Daxil olan keçidlərdən istifadə edərək alış-veriş etsəniz, komissiya qazana bilərik.

Əgər sızanaqla qarşılaşırsınızsa və hansı serum, ləkə müalicəsi və ya nəmləndirici istifadə etdiyinizdən asılı olmayaraq hiss edirsinizsə, aydın və hamar bir dəri əldə etmirsiniz, deməli, düzgün sızanaq növünü müalicə etmirsiniz. Çoxumuz sızanaq haqqında düşünəndə, sızanaq reklamlarında ən çox gördüyümüz qırmızı, qəzəbli qabarların şəklini alırıq.

Həqiqət budur ki, sızanaq müxtəlif növ dəri narahatlıqlarından və sızanaqlardan ibarət ola bilən geniş bir termindir. Sızanaqların müxtəlif növlərini başa düşmək üçün ilk növbədə niyə sızanaq aldığımızı anlamaq lazımdır. Melissa Kançanapoomi Levin , MD, şura tərəfindən təsdiq edilmiş dermatoloq və qurucusu Bütün Dermatologiya , deyir ki, sızanaqlar saç follikulunda (aka məsamə) və məsamə bağlı olan yağ vəzisində (yaxşı yağ vəzi) pozğunluq olduqda baş verir. O izah edir ki, sızanaqlara meylli dəri tiplərində daha çox sebum (yağ) var ki, bu da ölü dəri hüceyrələrinin məsamələrdə tıxanmasına səbəb olur.

'O ölü dəri hüceyrələri və sebum qarışığı olur məsamə içərisində sıxışdı , saç follikulunda yaşayan P. Acnes adlı təbii olaraq yaranan bakteriyanın çox tez çoxaldığı və iltihabla nəticələndiyi oksigensiz bir mühit yaratmaq,' Dr. Levin deyir. Bu iltihab sızanaq sözünü eşidəndə düşündüyümüz sızanaqları yarada bilər.

Deanne Mraz Robinson , MD, şura tərəfindən təsdiq edilmiş dermatoloq, iltihablı sızanaqların dəridəki papüllər, püstüllər, kistlər və düyünlər olduğunu söyləyir. Ağ nöqtələr və qara nöqtələr kimi tanınan iltihabsız sızanaqlar da var. Hansı növ sızanaqınız olduğunu və onu necə müalicə edəcəyinizi öyrənmək üçün oxumağa davam edin.

Ağ və qara nöqtələr:

Dr. Robinson deyir: 'Ağ nöqtələr və qara nöqtələr hər ikisi tıxanmış məsamələrin formasıdır və sızanaqların iltihablı olmayan növləridir, yəni şişməyə səbəb olmur'. İkisi arasındakı fərq məsamənin açıq və ya qapalı olmasıdır. Dr. Levin izah edir: 'Ağ başın məsaməni örtən nazik bir dəri təbəqəsi var və məsamə səthinin altındakı tıxacı tutur'. 'Məsamədəki yağ oksigenə məruz qalmadığından o, ağ və ya sarımtıl, sebum və ölü ağ qan hüceyrələrinin və ya irin təbii rəngi olaraq qalır.'

Qara nöqtələr səthdə açıq olan tıxanmış məsamələrdir, yəni məsamələrdəki sebum və ölü dəri hüceyrələri havaya məruz qalır, Dr Robinson izah edir. Məruz qaldıqda baş verən oksidləşmə ona imza qara rəng verir.

Ağ nöqtələrdən və qara nöqtələrdən xilas olmaq üçün dəriyə qulluq rutininizə salisilik turşu əlavə etməyə çalışın. 'O, dərini aşındırmaq, ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq və məsamələri açıq və təmiz saxlamaq üçün işləyir' deyir Dr. Robinson. Neogen Pore Zero Peeling Mousse (; neogenlab.us ) brendin ən son vegan iterasiyasıdır TikTok viral məsamələri sıxlaşdıran soyma köpüyü və hamar görünən dəri üçün qara nöqtələri, ağ nöqtələri, ölü dərini, kir və çirkləri aradan qaldırmağa kömək edir.

Qeyd etmək vacibdir ki, qara nöqtələr açıq olduğundan, onlar adətən salisilik turşu kimi kimyəvi aşındırıcılara tez reaksiya verirlər. Doktor Robinson deyir ki, bəzən ağ başlıqlar bir az daha çox vaxt və səbr tələb edir. Təxminən bir neçə həftə sonra ağ başlarınızda hər hansı əhəmiyyətli dəyişiklik hiss etmirsinizsə, o, ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaqda faydalı olan retinoldan istifadə etməyi tövsiyə edir. Hardan başlayacağınızı bilmirsinizsə, sınaya biləcəyiniz pərəstişkarların sevimlisi Shani Darden Dəriyə Qulluq Retinol İslahatıdır (; sephora.com ), Sephoradakı rəyçilərin hər qəpiyə dəyər olduğunu söylədi.

Papulalar:

Papüllər adətən iltihab nəticəsində yaranan qırmızı və ya çəhrayı qabar kimi görünür. 'Məsamə sebum ilə tıxandıqda, ölü dəri hüceyrələri və bakteriyalar dərinin dərinliyinə itələyir, qızartı və şişkinliyə səbəb olur' Dr. Robinson deyir. 'Dərinin səthində tez-tez sərt və toxunuşda ağrılı olan kiçik, qırmızı qabarıqlar görəcəksiniz.'

Salisilik turşuya əlavə olaraq, benzoil peroksid də şişkinliyi azaltmağa və dəridəki bakteriyaları öldürməyə kömək edə bilər. 'Benzoyl peroksid sızanaqla mübarizə üçün müxtəlif üsullarla işləyir' dedi Dr. Levin. 'O, oksigeni məsamələrə çatdıra bilər, burada P. acnes, təbii olaraq məsamələrdə yaşayan bakteriyalar yaşayır.' O izah edir ki, bu bakteriya oksigensiz yağlı şəraiti sevir, ona görə də benzoil peroksid həmin oksigeni çatdıranda bakteriyaların böyüməsini və çoxalmasını dayandırır.

The Amerika Dermatologiya Akademiyası (AAD) gündə iki dəfə benzoil peroksid ilə infuziya edilmiş üz yuma istifadə etməyi tövsiyə edir. CeraVe Acne Köpük Təmizləyici Krem (, amazon.com ) dəri qurutmayan sərfəli və effektiv seçimdir.

Püstüllər:

Dr. Robinson deyir: 'Bu sızanaq lezyonları papulaya çox bənzəyir, lakin onların tərkibində irin var və buna görə də siz lezyonun başının ətrafında sarı rəngli mərkəz hiss edəcəksiniz'. Bunlar irin çıxarmaq üçün seçə biləcəyiniz sızanaqlardır, lakin doktor Levin deyir ki, bu, ən son etməli olduğunuz şeydir. 'Seçmə istəyinə qarşı durun, çünki bu, vəziyyəti daha da pisləşdirəcək və izi aylarla davam etdirən post-iltihablı hiperpiqmentasiyaya səbəb olacaq' deyir.

Püstüllərin müalicəsi papüllərlə eynidir, lakin daha tez-tez olur. Həftədə bir-iki dəfə kimyəvi aşındırıcı və retinoldan istifadə etməyə çalışın. Dərini daha da ağırlaşdırmamaq üçün ikisi arasında dönməyinizə əmin olun. Bütün retinoidlər eyni olmasa da, Differin Gel (; amazon.com ) dözümlülük nəzərə alınmaqla hazırlanmışdır, buna görə də həssas yetkin dərilər üçün əla başlanğıc retinoiddir,' Dr. Levin deyir.

Əgər aktual dəriyə qulluq məhsullarından nəticə görmürsünüzsə, siz həmçinin ofisda qırmızı və mavi LED işıq terapiyası almaq üçün dermatoloqunuzla görüş təyin edə bilərsiniz. Dr. Robinson deyir: 'Bunun antiinflamatuar və mikrob əleyhinə faydası var ki, bu da bu növ sızanaqların bakterial elementini azaldır'.

Düyünlər və kistlər:

görə AAD , bu iltihablı sızanaq ləkələri dərinin dərinliyinə nüfuz edir və tez-tez qalıcı çapıqlara səbəb olur. Papül və püstüllərin müalicəsi təsirli deyilsə, dermatoloq bu növ sızanaqlarla mübarizə aparmaq üçün ağızdan dərmanlar təyin edə bilər. 'Doğru namizədlər üçün mən oral izotretinoin - aka Accutane təyin edəcəyəm' deyir Dr. Robinson. 'Dərman mübahisəli olsa da, bu cür sızanaqlar üçün böyük faydası var, əks halda xəstələri uzun illər narahat edə bilər və izlər buraxa bilər.'

Dr. Levin deyir ki, bu tip sızanaqların bəzi tez düzəlişləri kortikosteroid inyeksiyaları ola bilər, bu, ölçüsünü və ağrısını azaltmaq üçün iltihabı azaldır və dərin köklü kistləri və ya iltihablı sızanaqları çıxarmaq üçün çıxarır.

Bu müalicələrə əlavə olaraq, hər iki dermatoloq həyat tərzi dəyişikliklərinin iltihablı sızanaqları yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcəyini söyləyir. “Məlumatlar və araşdırmalar göstərir ki, yüksək glisemik indeksi olan (qan şəkərinin səviyyəsini yüksəldir) pəhriz sızanaq riskini artırır süd məhsulları ilə birlikdə inəklərə verilən hormonlar səbəbiylə'' Dr. Levin deyir. Stressi idarə etmək də vacibdir. Dr. Robinson deyir: 'Stressli olduğumuz zaman kortizol səviyyələrimiz yüksəlir və iltihablı reaksiyaya səbəb olur ki, bu da sızanaqların iltihablı növlərini gücləndirir'.

Həyat tərzi dəyişiklikləri bəziləri üçün hər şeyin müalicəsi olmaya bilər, sızanaqların hər hansı bir faydası və ya yaxşılaşması olub-olmadığını görməyə dəyər.

Əgər sızanaqlarınızda heç bir irəliləyiş görmürsünüzsə və ya hansı növ sızanaqla mübarizə apardığınızdan əmin deyilsinizsə, Dr. Levin deyir ki, hər zaman bir tibb mütəxəssisi ilə məsləhətləşmək ən yaxşısıdır. 'Şura tərəfindən təsdiq edilmiş bir dermatoloqa müraciət etmək sızanaq növünün, eləcə də sızanaq kimi görünə bilən rosacea və ya perioral dermatit kimi potensial olaraq digər iltihabi xəstəliklərin düzgün diaqnozuna kömək edəcək, lakin tamamilə fərqli bir diaqnozdur və fərqli müalicə tələb edir.'