Haqqımızda
İcazə Verin, SəNəTkarlıq Və ReseptləRdəN, HəYatınızı Asanlaşdıracaq Ev Dekorasiya FikirləRinə QəDəR Ağıllı, Real HəLləR TəQdim Edim.
Bəslənmə mayasının enerjini artırmaq, hüceyrələrin zədələnməsindən qorunması, xolesterolun azaldılması və daha çox sağlamlıq faydaları vardır. Bu umami ilə zəngin ədviyyat və bunun gündəlik pəhrizinizə əlavə edilməsinə nə üçün dəyər ola biləcəyi barədə daha çox məlumat üçün oxuyun.
Aloe vera şirəsi sızanaqdan həzm problemlərinə qədər uzun bir xəstəlik siyahısı üçün bir dərman dərmanı olaraq elan edilir, lakin araşdırma iddiaları geri qaytarmır. Əslində aloe vera şirəsi əslində müəyyən tibbi vəziyyəti olan insanlar üçün zərərli ola bilər.
Qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyenə soruşduq: Apple Cider Sirkəsi kilo vermək gerçəkdirmi? Alma sirkəsi pəhrizini sınamadan əvvəl bilməli olduğunuz şey.
Bir yazıçı Whole30 pəhrizində iştirak təcrübəsini bölüşür. Onun tövsiyələrinə və tövsiyələrinə baxın.
Siz qatıqda və mayalanmış qidalarda mövcud olan canlı mikroorqanizmlər olan probiyotiklərlə tanış ola bilərsiniz, amma onların həmkarı prebiyotiklərdən xəbəriniz var? Bir qidalanma mütəxəssisi onu pozur.
Pho, doyurucu bir Vietnam əriştə şorbası, Amerikada populyarlaşır, amma pho sağlamdır? Mütəxəssislərlə pho kalori daxil olmaqla sağlamlıq faydaları haqqında danışdıq. Sizə də uyğun pho tələffüzünü deyəcəyik.
Bu tətil mövsümündə həddindən artıq yeyəndən sonra yenidən yoluna qayıtmaq üçün mütəxəssislərimizin addım-addım planını izləyin.
'Sağlam' hesab edilən hər kəs üçün fərqli ola bilər.
Yeni bir araşdırmada uşaqlarda ən az 25 dəqiqə vaxt olması lazım olduğu deyilir.
Müəyyən bir ağırlıqda doğulduğunuzu düşünmək, rifahınıza zərər verə bilər.
Burada növbəti qaçış, qaçış, gəzinti, yoga dərsi, spin sinif və daha çox şey üçün yanacaq rolunu oynaya biləcək bütün qidalar. Üstəlik onları izah edən elmimiz var.
Yeni araşdırma, bir qidanın 'uyğun' damğası qoyulduğunda insanların daha çox yeməsini tapdı.
Ən sağlam yemək yağı hansıdır? Qızartmaq üçün ən faydalı yağı və bişirmək üçün ən faydalı yağı daxil olmaqla ən yaxşı 5 sağlam yağ.
Ketogenik pəhrizə başlamaq barədə düşünürsünüz? Burada faydaları, riskləri, keto pəhriz plan siyahısına qidalar və əlavələr daxil olmaqla bilməli hər şey var.
C vitamini nə edir? Ən yaxşı C vitamini qidalarını Bəslənmə İmmunologiyası mütəxəssisindən soruşduq və C vitamini çox yeyirsinizsə nə baş verdiyini soruşduq.
Nahardan sonra qarın ağrılarını birdəfəlik fəth edək.
Mütəxəssislər, arı polenindən paleo pəhrizinə qədər ən son pəhriz dəbləri haqqında həqiqəti açıqlayırlar.
Qəssab tezgahını ziyarət etmədən vücudunuza lazım olan zülalı əldə etməyin bir çox yolu var.