Qədim məsəlin arxasında həqiqət var ki, almaqdansa vermək yaxşıdır. Əslində, elm təsdiq edir ki, verməklə bağlı hər cür fayda var. tərəfindən dərc edilən məqaləyə görə Psixologiya Elmləri Assosiasiyası , başqalarının qayğısına qalmaq təkcə sağlamlığı və rifahı gücləndirmir, həm də müsbət emosiyaları artırır və verənlərdə stressi azaldır.

Konnektikutdan olan psixoloq, PhD Gwen Kesten deyir: “Tamamilə doğrudur ki, biz başqaları üçün xeyirxahlıq etməkdən psixoloji və fiziki fayda əldə edirik”. 'Xeyirxahlıq davranışları bəzi beyin nörotransmitterlərinin və yaxşı hisslərlə əlaqəli hormonların səviyyəsini artırır. Onlar həmçinin bədənin immun reaksiyasını artırır və daha çox özünə hörmət və daha az depressiya ilə əlaqələndirilir.

Könüllülük, ianə vermək və xeyirxah jestlər vermək üçün əla yollardır. Ancaq minnətdarlıq bildirməyin bir çox başqa yolu var və bahşiş vermək onlardan biridir.

Əlaqədar maddələr

Nə üçün ipucu vacibdir

Həm verənə, həm də alana müsbət təsir etməklə yanaşı, Kesten deyir ki, qəsdən edilən xeyirxahlıq əlaqələri qurmağa və ümumi bağlılıq və köməklik hissini inkişaf etdirməyə kömək edə bilər.

“Mədəni olaraq, başqalarının yaxşılıqlarını görmək və eşitmək yoluxucu təsir göstərə bilər. Bu, insanlara mənalı və əldə edilə bilən çoxlu sayda yardım növlərini xatırlada bilər' deyir və bir çox insanın başqaları üçün kiçik işlər görməkdən, məsələn, qəhvə maşınında arxada qalan şəxs üçün pul ödəməkdən əldə etdiyi sevincdən bəhs edir. .

Əslində, bu, bizi yaxşı hiss edir. Və bu prosesdə başqasının nikbinliyini və xoş niyyət hissini bərpa etməyə də kömək edə bilər.

Kestenin sözlərinə görə, müxtəlif problemlərdən, o cümlədən sağlamlıq və maliyyə ilə bağlı qorxular, depressiyadan əziyyət çəkən milyonlarla insanın psixi sağlamlığına təsir edən pandemiyada yaxşı görülən bir işi etiraf etmək üçün əlavə mil keçmək xüsusilə vacib oldu. əhval-ruhiyyə, narahatlıq, əsəbilik, stress və təklik.

Təəccüblü deyil ki, xidmət və məsləhətli işçilər ardıcıl olaraq ən çox təsirlənənlər arasında olublar. tərəfindən dərc edilən hesabat Bir Ədalətli Əmək haqqı Xüsusilə qida xidməti işçilərinin artan iş vəzifələri və iş yükləri ilə üzləşdiklərini, həmçinin COVID-19-a daha çox məruz qalma riski altında olduqlarını göstərir.

Hər növ xidmət işçiləri məsuliyyətlərinin artdığını görsələr də, Coşua Çeyson, barmen, server və şirkətin prezidenti Amerikanın Restoran İşçiləri deyir ki, o, ölkədəki bir çox həmkarı ilə birlikdə bu əlavə iş yükünün qiymətləndirilməsində nəzərəçarpacaq artım müşahidə edib.

'[Biz] hələ də burada olduğumuza, əsəbləşdiyimizə və öz işimizi etdiyimizə görə həqiqətən qiymətləndirən və dəlicəsinə minnətdar olan çoxlu sayda insan görürük.'

Çox vaxt bu minnətdarlıq, xidmət işçilərinə həm maddi, həm də emosional kömək etmək üçün uzun bir yol keçən səxavətli məsləhətlərə çevrilir və Chaisson deyir ki, bu, qonaqların və işçilərin özlərini yaxşı hiss etmələrini təmin edir.

ABŞ Əmək Statistikası Bürosu 2020-ci ilin may ayına olan məlumata görə, ofisiantlar və ofisiantlar üçün orta əmək haqqı 11,42 dollar təşkil edib. Amma görə Ədalətli Əmək Standartları Qanunu , ucqar işçilər saatda 2,13 dollar qazana bilirlər. Beləliklə, yaxşı işi etiraf etməkdən başqa, məsləhətlər tez-tez xidmət işçilərinin yaşadıqları və ödənişləri ödəmək üçün istifadə etdikləri şeylərdir.

Chaisson deyir: “Reallıq odur ki, həmin şəxs mənə kirayə pulumu ödəməyə kömək edir, diş həkimi ziyarətimi ödəyir”.

Kimə məsləhət verməlisən?

Bəzi insanlar düzgün batırma etiketinin incəlikləri və incəlikləri ilə bağlı çaşqın olsalar da, hamı razılaşır ki, serverinizi bar və ya restoranda, bərbərdə, taksi və ya taksi sürücüsündə və digərləri ilə yanaşı, xidmətçidə məsləhət vermək adətdir.

Bəs yaxşı görülən işin maliyyə təsdiqini başqa kim almalıdır?

Xidmətlərindən istifadə etdiyiniz hər kəs haqqında, etiket müəllimi deyir: Karen Tomas .

O deyir: “Bayçalmaq tez-tez edilməli olan bir şeydir”. 'Və biz avtomobillə, bir restorandan götürdüyünüz zaman, baqqal götürdüyünüz zaman və ya baqqal çatdıran bir çatdırılma işçisindən danışırıq.'

Tomas deyir ki, 'mən bunun üçün ödədiyim şeydir' anlayışından kənara çıxmaq və bunun əvəzinə xidmətdən nə aldığınızı və şəxsin bunu yerinə yetirmək üçün nə etdiyini nəzərə almaq vacibdir.

'Başqa pul vermək nəzakətdən kənara çıxır; təqdir aktına çevrilir. Görülən xidmətə görə təqdir, istər həmin şəxsin işi olsun. Hamımızın bir işi var və hamımız onu yerinə yetiririk. Bununla belə, ümid edirik ki, gördüyümüz istənilən işdə insanlar yaxşı və ya pis etdiyimizi başa düşəcəklər”.

Ən çox diqqətdən kənarda qalan xidmət işçiləri çiçək tədarükçüləri, qazon və qar baxımı kimi müxtəlif ev təmiri işçiləri, daşıyıcılar və mebel daşıyan sürücülərdir. Əlbətdə ki, onlara bahşiş vermək tələb olunmur və aldığınız xidmətin keyfiyyəti, təşəkkür üçün bir neçə əlavə dollar təklif edib-etmədiyinizə mütləq təsir göstərməlidir.

Lakin Tomas deyir ki, bir çox hallarda onlar əlavə etirafa layiq işçilərdir və çətin işi görən “adsız qəhrəmanlar”dır.

Damla vurma damperə necə fayda verir?

Altruizm hərəkətlərini müşayiət edən psixoloji faydalar var, milli miqyasda tanınan batırma eksperti deyir, Michael Lynn . Lynn-in fikrincə, sosial elmlər araşdırmaları göstərir ki, minnətdar olduqları şeylər haqqında düşünən və daha çox minnətdarlıq ifadə edən insanlar daha xoşbəxt və həyatlarından daha çox məmnun olurlar.

'Onlar xeyriyyəçilik etdikdə və başqaları üçün müsbət işlər gördükdə özlərini yaxşı hiss edirlər' deyir.

Bu müsbət əməllər arasında sayılan biri kiməsə pul vermək və ya hədiyyə verməkdir. Lynn deyir ki, bu kiməsə kömək etməyin bir yoludur. Və öz növbəsində, verən şəxs töhfə vermək üçün bir şey etməkdən həzz hissi ilə mükafatlandırılır.

Daha az fədakar, həm də vacib olan odur ki, müəyyən şərtlərdə bəzi əlavə nağd pulların çıxarılması, nəticədə gələcəkdə daha yaxşı xidmət və ya nəticələrə bərabər ola bilər.

'Əgər mən tez-tez getdiyim barda barmenə, ya da tez-tez getdiyim restoranın serverinə və ya pizza çatdıran şəxs eyni adam olacaqsa, bu, yaxşı damcı olmaq tarixinin olduğu kontekstlərdir. sizə daha yaxşı xidmət göstərəcəyik,' Lin deyir.

Chaisson onunla razılaşır.

Chaisson deyir: 'Əgər yaxşı məsləhət versəniz, adınızı, üzünüzü, nə içdiyinizi və nəyə üstünlük verdiyinizə dair kiçik incəliklərinizi mütləq xatırlayacağam' dedi. 'Və mütləq daha yaxşı xidmət alacaqsınız. Dövr, hekayənin sonu.'

Puldan başqa bir şeylə bahşiş verə bilərsinizmi?

Əksər insanlar nağd pulla bahşiş almağa üstünlük versələr də, hər kəsin əlavə bahşiş vermək üçün vəsaiti və ya pulu yoxdur. Tomas deyir ki, hər şey yaxşıdır, kiməsə onların etdiklərini qiymətləndirdiyinizi bildirmək üçün yuxarıdan və kənara çıxmaq üçün başqa yollar var.

Mağazada sorğunun doldurulması, əgər işçi xüsusilə faydalı olubsa, onlara şirkətlərindən alqışlar və ya mükafatlar qazanmağa kömək edə bilər. 'Bu, onların şirkət daxilində tanınması üçün bir yoldur' dedi Tomas. Eyni şey, müştəri xidməti zənginin sonunda sorğu suallarına cavab vermək üçün əlavə bir və ya iki dəqiqə telefonda qalmaq üçün də keçərlidir.

Tipping həm də xeyirxahlıq şəklində ola bilər. Çatdıran şəxs üçün su buraxmaq, onlara iltifat etmək və ya sadəcə yaxşı iş gördüklərini bildirmək münasibətlərin qurulmasında və gələcək müsbət mübadilələrdə uzun bir yol keçə bilər.

'Bunu daha çox etmək üçün vaxt ayırmalıyıq' dedi Tomas. 'Biz dayanmalı və tanınma və məsləhətlər və ya təriflər verməliyik. Bütün bunlar bizim mədəniliyi və minnətdarlığı yaymağın yollarıdır”.