Sosial Mediya ilə Yalnızlıq Arasındakı Təəccüblü Bağlantı

Özünüzü tənha hiss edirsinizsə, onlayn dostluq axtarmağınız insanlarla daha yaxın və ya daha çox əlaqəli olmağınıza kömək etməyəcəkdir. Yeni bir araşdırmaya görə, gənc yetkinlər sosial mediada nə qədər çox vaxt sərf etdikləri təqdirdə, özlərini sosial baxımdan təcrid olunmuş hiss etmək ehtimalı daha yüksəkdir.

Bu, tədqiqat müəlliflərinin tədqiqatlarına başlayanda tapacaqlarını düşündükləri tam olaraq deyil. Pittsburgh Universitetinin Media, Texnologiya və Sağlamlıq Araşdırmaları Mərkəzinin direktoru M.D. aparıcı müəllif Brian A. Primack, sosial medianın ən azından bir fayda verəcəyini həqiqətən gözləyirdik. Axı bunun bütün məqsədi budur - buna görə də sosial media adlanır.

İş, bu gün nəşr olundu Amerika Profilaktik Tibb Jurnalı , 1.787 ABŞ yetkininə Facebook, Twitter, Instagram və Snapchat daxil olmaqla ən məşhur 11 sosial media platformasından nə qədər istifadə etdikləri barədə soruşdu. 19-32 minillik yaş qrupundakı iştirakçılardan zehni və emosional sağlamlıqları da soruşuldu.

Tədqiqatçılar əlaqələr vəziyyəti və təhsil səviyyəsi kimi amillərə nəzarət etdikdə belə, sosial mediadan gündə iki saatdan çox istifadə edənlərin 30 dəqiqədən az istifadə edənlərə nisbətən iki dəfə çox olduğunu, sosial cəhətdən təcrid olunmuş hiss etmək . Sosial media platformalarını həftədə 58 və ya daha çox dəfə istifadə edənlərin doqquz dəfə az ziyarət edənlərdən üç dəfə daha çox təcrid olunduqları hiss olunurdu.

Tədqiqat sosial media istifadəsi ilə real həyatda təcrid arasında səbəb-nəticə əlaqəsini müəyyənləşdirə bilmədi və tədqiqatçılar deyirlər ki, onsuz da özlərini tənha hiss edən insanlar sosial dairələrini artırmaq ümidi ilə bu platformalara üz tuturlar. Lakin bu doğrudursa, bu araşdırmanın nəticələri bu sitat gətirən öz-özünə müalicə prosesinin həqiqətən o qədər də yaxşı görünmədiyini göstərir.

Primack bir neçə başqa potensial izahatlar da təqdim edir. Ola bilsin ki, bir çox sosial mediadan istifadə edən insanların birbaşa sosial təcrübələri daha yaxşı yerinə yetirəcəkləri üçün çox vaxtları yoxdur. Və ya bəlkə də sosial mediadan çox istifadə edən insanlar hər kəsin özlərindən daha güclü bağlı olduğunu hiss etməyə meyllidirlər - digər insanların daha çox mesaj və ya daha çox bəyənmə aldığını görürlər və kənarda qalırlar.

Ancaq kimin birinci olmasından asılı olmayaraq - yalnızlıq və ya sosial medianın istifadəsindən asılı olmayaraq - Primack, yeni araşdırmanın sosial media istifadəçilərinə, maraqlanan valideynlərə və tibb işçilərinə xəbərdarlıq etməsi lazım olduğunu söylədi.

Hər kəsin bütün sosial mediadan qurtulmasını təbliğ etmirik və bugünkü dünyada bunun çox dəyərli bir vasitə olduğunu başa düşürük. İnsanlar öz sosial media istifadələrini əks etdirmək və istəmədən onu pozmaq əvəzinə həyatlarını daha yaxşı etmək üçün istifadə etdikləri yoldan başqa bir çox geniş tövsiyəmizə sahib deyilik.

Eyni qrup iştirakçılarının əvvəlki təhlilləri də yüksək səviyyədə sosial media istifadəsi ilə əlaqəli olduğunu tapdı depressiyayuxu problemləri .

Bir təqib olaraq, Primack indi dəqiq öyrənir Necə insanlar sosial mediadan istifadə edirlər - məsələn, daha sonra oflayn vaxt keçirəcəkləri insanlarla əlaqə yaratmaq üçün istifadə edirlərsə. Sosial medianı özləri üçün bir məqsəd kimi istifadə edən insanlarda, mövcud, şəxsən münasibətlərdən istifadə etmək üçün bir vasitə kimi istifadə edənlərə qarşı fərqli olacağından şübhələnirik.