Sağlamlığınıza təsir edə biləcək təəccüblü dərəcədə sadə bir amil

İnfarktın necə göründüyünü hər kəs bilir: Sinənizi tutursunuz, sol qolunuzdan tutursunuz, sonra yerə yıxılırsınız. Yəni bir kişisinizsə. Ancaq bir qadın üçün bir çoxumuz simptomların təəccüblü şəkildə fərqli ola biləcəyini bilirik: Əslində qadınların yarısı sinə ağrısı yaşamadıqlarını bildirirlər. Bunun əvəzinə bellərində, boyunlarında, çənələrində və ya mədələrində ağrı hiss edə bilər və ya ürəkbulanır, yorulur və ya başı ağrıyır.

Bu fərq kitab 1990-cı ilə qədər tam sənədləşdirilmədi və ya açıqlanmadı Qadın Ürəyi: Qadın Haqqında Həqiqət və Koroner Arteriya Xəstəliyi təkcə ürək xəstəliyi deyil, həm də tibb və insan bədəni haqqında yeni düşüncə dalğasının yaranmasına kömək etdi. Cinsi Xüsusi Tibb Fondunun direktoru və ilk müəllif Marianne Legato, qadınların bikini görünüşü dediklərimdən başqa - qadınların bikini görünüşü xaricində bütün insanları eynilə eyni hesab edirdik. of Qadın Ürəyi. Bu gün düşüncə dəyişdi. Bədənin hər toxuması kişilərdə və qadınlarda sözün əsl mənasında fərqlidir, Legato deyir. Alimlərin kəşf etdikləri ürək xəstəliyi, güclü bir qadın-qadın ayrılığı olan bir çox şərtdən yalnız biridir. Budur cinsləri fərqli şəkildə təsir edən digər altı nəfər.

Alzheimer Xəstəliyi

Statistikalar: 65 yaş və yuxarı ABŞ-da təxminən 5 milyon insanın beyin aqressiv, vaxtından əvvəl pisləşməsi, demansla nəticələnən Alzheimer xəstəliyi var. Bu əhalinin yüzdə 64-ü qadınlardır. Bostondakı Brigham və Qadın Xəstəxanasında Alzheimer Tədqiqat və Müalicə Mərkəzinin direktoru M.D. Reisa Sperling, xəstəlik qadınlarda, xüsusən də yaddaş itkisinə gəldikdə, qadınlarda daha tez inkişaf edir.

Cins fərqi: Bu xəstəliyin qadınlarda yüksək yayılması, qismən qadınların kişilərdən daha uzun yaşadıqlarına və xəstəliyin tipik olaraq yaşlılara təsir göstərdiyinə aid edilə bilər. Ancaq uyğunsuzluqda ömür sürməkdən daha çox şey var: 2014 Nevrologiya salnamələri tədqiqat apoE4 gen variantını daşıyan sağlam qadınların bilişsel azalma və ya Alzheimer xəstəliyinə tutulma ehtimalı yüzdə 80 olduğunu göstərdi; eyni genə sahib kişilərin yalnız yüzdə 27 riski var.

Bilmək yaxşıdır: Açarlarınızı və ya dünən gecə gördüyünüz filmdəki aktyorun adını harada buraxdığınızı xatırlaya bilmirsiniz? Rahatlayın: Bunlar ümumi perimenopoz əlamətləridir (ümumiyyətlə 45 ilə 55 yaş arasında baş verir). Alzheimer’də yaddaş itkisi daha dramatikdir: Bir saatda iki dəfə bir söhbəti təkrarlaya və ya öz məhəllənizdə itkin düşə bilərsiniz. Ancaq narahatlıq duyursanız həkiminizə müraciət etməlisiniz, xüsusən ailənizdə bu xəstəlik tarixi varsa.

Kolorektal xərçəng

Statistikalar: Kolorektal xərçəngin ümumi riski həm kişilər, həm də qadınlar üçün təxminən yüzdə 5-dir, lakin qadınlarda ölüm daha azdır.

Cins fərqi: 2013-cü ildə baxış Klinik kimya və laboratoriya təbabəti qadınların kolorektal xərçəngin kişilərə nisbətən beş il sonra inkişaf etdiyini və şişlərinin tipik olaraq kolonun sağ tərəfində, kişilərin solda olduğunu göstərdi. New York şəhərindəki Mount Sinai Xəstəxanasında Mount Sinai Gastrointestinal Motilasiya Mərkəzinin direktoru Gina Sam, M.D., M.P.H., yerin ciddi təsirləri olduğunu söylədi. Yoğun bağırsağın sağ hissəsi (və ya proksimal kolon) sol hissədən daha böyük olduğundan, orada böyüyən şişlərin görünən qanaxma göstərəcək qədər böyüməsi daha uzun çəkir. Güman ki, qadınlar kolorektal xərçəng diaqnozunu kişilərdən daha inkişaf etmiş mərhələlərdə qoyurlar. Bəs niyə kişilərdən çox qadın sağ qalır? Araşdırmalar bunun qadınların bəzi kimyəvi müalicələrə daha yaxşı reaksiya göstərməsindən qaynaqlandığını göstərir.

Bilmək yaxşıdır: Sağ kolonda erkən mərhələdə xərçəng aşkar etmək asan deyil, ancaq mümkündür. Şişkinlik və ağır qəbizlik iki böyük simptomdur. Profilaktik müayinə - bir çox insan üçün 50 yaşdan başlayaraq, ailədə bu xəstəlik tarixi olanlar üçün də həyatını xilas edir.

Depressiya

Statistikalar: Ömürlərinin müəyyən bir dövründə qadınların təxminən yüzdə 20-si və kişilərin yüzdə 10-u davamlı kədər hissi və ya maraq itkisi, üstəlik bəzən günahkarlıq, dəyərsizlik və ya ümidsizlik hissi ilə xarakterizə olunan bir sindrom yaşayır. Qadınlar kişilərdən daha çox intihara cəhd edirlər, lakin kişilər daha çox cəhddən ölürlər.

Cins fərqi: Kişilərin və qadınların beyin quruluşlarındakı və hormonlarındakı fərqlər yayılma bölgüsünü izah edə bilər. Bu, eyni zamanda, oğlan və qız uşaqlarının fərqli tərbiyələrindən, sui-istifadə dərəcələrindən, qadınların daxili vəziyyətdən çıxma üslublarından istifadə meylindən və əlverişsiz sosial vəziyyətlərindən qaynaqlana bilər, deyə Syuz Kornstein, MD, Qadın Sağlamlığı İnstitutunun icraçı direktoru Richmondda olan Virginia Commonwealth Universiteti. Semptomlara gəldikdə, qadınlar ümumiyyətlə iştahanın artması, kilo alması, hiperomniya (çox yatmaq), narahatlıq və fiziki ağrıdan əziyyət çəkirlər. Kişilər yuxusuzluq, kilo itkisi və əsəbilik nümayiş etdirməyə meyllidirlər.

Bilmək yaxşıdır: Tədqiqat, qadınların selektiv serotonin geri alma inhibitorlarına (Prozac kimi) və monoamin oksidaz inhibitorlarına (Nardil kimi) trisiklik antidepresanlara (Sinequan kimi) nisbətən daha yaxşı cavab verdiyini göstərir. Qadınlar ayrıca həkimlərin depressiyanı menstrüel disforik pozğunluq (PMDD) ilə səhv sala biləcəyini də bilməlidirlər. PMDD ümumiyyətlə menstruasiya dövründən əvvəl başlayan, sonra bir neçə gün sonra azalan şiddətli qıcıqlanma kimi görünür. Xəstəlikləri ayırd etmək üçün, menstruasiya sonrası bir həftə içində nə hiss etdiyinizi izləyin. PMDD varsa, simptomlarsız olmalısınız.

Migren baş ağrısı

Statistikalar: Miqrenə gəldikdə, qadınlar kişilərdən üçə bir çoxdur, işığa, səsə və qoxulara həssaslıqla müşayiət olunan şiddətli, döyünən baş ağrısı; bulantı; və bulanık görmə.

Cins fərqi: UCLA-dakı David Geffen Tibb Məktəbinin Baş Ağrısı Tədqiqat və Müalicə Proqramının direktoru MD Andrew Andrew-a görə, qadın hormonları migren baş ağrısında böyük rol oynayır, bu səbəbdən hücumlar tez-tez dövründə pisləşir və menopozdan sonra yaxşılaşır və hamiləlik dövründə. Kişi və qadın ziddiyyətli beyin quruluşları da rol oynaya bilər. Çarlzın siçanlar üzərində apardığı təcrübələr qadın beyinlərinin kişi beyinlərindən daha çox aktivlik və həyəcan yaşadığını və nəticədə migrenin başlaması üçün daha asan tetiklenebileceğini göstərdi.

Bilmək yaxşıdır: Menstruasiya ilə əlaqəli migrenin müalicəsinin daha çətin olduğuna dair bəzi dəlillər var. Baş ağrınız menstruasiya ilə üst-üstə düşürsə, bir mütəxəssisə müraciət edin.

Yuxu apnesi

Statistikalar: Kişilərin təxminən yüzdə 25-i və qadınların təxminən yüzdə 10-u yuxuda tənəffüsün qısa müddət dayandığı bu xəstəlikdən əziyyət çəkir.

Cins fərqi: Baltimordakı Johns Hopkins Universiteti Tibb Fakültəsinin tibb üzrə dosenti Grace Pien, qadınlar hormonları batdıqda menopozdan sonra bir qadının riskini artırdığını qismən izah edən qadın cinsi hormonları apnədən qoruyur. Digər bir amil: Kişilərin hava yolları daha uzundur və beləliklə çökməyə daha çox meyllidir.

Bilmək yaxşıdır: Kişilərdə apne olduqda yüksək səslə xoruldayır və gün ərzində yuxuya girirlər. Qadın simptomları daha incə ola bilər: Heç bir halda xoruldaya bilməzlər. Bunun əvəzinə, qadınlar ümumiyyətlə yorğunluqdan, əhval dəyişikliyindən və ya təsirli ola bilməməsindən şikayət edirlər. Nəticədə qadınlar və onların həkimləri simptomların səbəbi olaraq apnədən şübhələnmək ehtimalı azdır. Pien, qadınların əvvəlcə hipotiroidizm və ya depressiyaya görə qiymətləndirilmə ehtimalı daha yüksək olduğunu söylədi.

İnmə

Statistikalar: Kişilərin 85 yaşına qədər vuruş riski daha yüksəkdir (qan beyinə axdıqda), qadınlar üçün risk artdıqda. İnsultun nəticələri qadınlarda və kişilərdə də fərqlidir, deyə Janine Austin Clayton, Milli Sağlamlıq İnstitutlarında qadın sağlamlığı ilə bağlı tədqiqatların müdiri M.D. Qadınların vuruşları daha çox ölümcül olur və ya keyfiyyətsiz bir həyat ilə nəticələnir.

Cins fərqi: Evrensel simptomlara əlavə olaraq (üz, qol və ya ayaqlarda uyuşma və zəiflik; qarışıqlıq; danışma və ya yeriməkdə çətinlik) qadınlar da qəfil hıçqırıqlarla qarşılaşırlar; üz, ətraf və ya sinə ağrısı; bulantı; və tükənmək.

Bilmək yaxşıdır: Hər gün aşağı dozada aspirin qəbul etmək kömək edə bilər. Dərman bir qadının ilk infarkt keçirmə riskini azaltmaz (kişilərdə olduğu kimi), lakin araşdırmalar göstərir ki, bəzi vuruşlarda qadının ehtimalını azalda bilər. Hormonal doğum nəzarətini buraxmağı düşünün: 35 yaşdan yuxarı qadınlarda və siqaret çəkənlərdə və ya yüksək qan təzyiqi, şəkərli diabet və ya yüksək xolesterolu olanlarda insult riskini artıra bilər.