Son bir neçə ayda biz ev ofisləri (və ya divanlar) üçün kabinələr alqı-satqı etdik, salatları turş xəmirlə dəyişdik və düşündüyümüzdən daha çox Zoom-a etibar etdik. Bütün bu dəyişikliklərlə, gündəlik olaraq geyindiyimiz şeylərin də dəyişməsi təəccüblü deyil: işgüzar gündəlik və ya ofisə uyğun geyim günləri geridə qaldı. İndi hamımız çox rahatlıq tapırıq idman şalvarı , və, bir twist sinəsi olan hər kəs gəldiyini gördüm, bir çox qadın büstqalter taxmaqdan imtina etməyi seçdi.

Bunun çox mənası var. Kim istəyər ki, ən rahat paltarlarını geyinəndə və getməyə yeri olmayanda alt tellər tərəfindən döyülmək və dürtülmək istəyir? Büstqalterdən imtina etmək müvəqqəti rahatlıq gətirsə də, yəqin ki, büstqalter taxmamağın uzunmüddətli təsirləri barədə düşünməmisiniz. Yaxşı, sövdələşmə nədir? Büstqalter taxmağı dayandırdığınız zaman döşlərinizə həqiqətən nə olur?

Görünür, bir az mürəkkəbdir. Bir ovuc mütəxəssislə danışdıq və büstqalter taxmağın döşləriniz (yaxud sizin üçün) həqiqətən zərərli olub-olmadığına dair hökm hələ də ortadadır. Günün sonunda (və ya başlanğıcda, bu vəziyyətdə) büstqalter taxmaq istəməyiniz tamamilə sizə bağlıdır, lakin bütün potensial riskləri və nəticələri bilmək sizin üçün ən yaxşı qərarı verməyə kömək edə bilər.

Büstqalter taxmamaq haqqında nə bilmək lazımdır

Qədim zamanlardan (OK, 1889-cu ildən) büstqalterlər, aktivlərinizi dəstəkləməyin ən yaxşı yolu hesab edilmişdir. Ailə həkimi və tibbi məsləhət şurasının rəhbəri Vaqas Əhmədin dediyinə görə Sığortalı, Büstqalterdən imtina etmək daha az dəstəyə səbəb ola bilər.

Döş toxumasının ətrafında lövbər salan Kuper bağı adlı bir bağ var, deyir. Bu, daha çox hərəkətə və sıçrayışa səbəb olur. Fikrimcə, büstqalter uzun müddət geyinilməsə, döşlər sallanacaq və boşalacaq.

Doktor Əhməd büstqalter taxmağın bəzi faydalarını görsə də, bütün gün, hər gün bir büstqalter taxmamalı olduğunu deyir.

Daim büstqalter taxmağın da sağlamlığınız üçün yaxşı olmadığını deyir. Bu, dərinin məsamələrini bağlayacaq və qıcıqlanma və qaşınmaya səbəb olan tərləmənin artmasına səbəb olacaq.

Bu o deməkdir ki, siz şkafınıza qaçmalı və büstqalter taxmalısınız, stat? O qədər də sürətli deyil. 15 illik bir araşdırma 2013-cü ildə əldə edilən nəticə göstərir ki, büstqalterdən imtina etmək əslində hər hansı bir sallanmanı azalda bilər. Araşdırmaya görə, büstqalterin dəstəyi döşləri əhatə edən toxumaları zəiflədə bilər və bu da onların aşağı düşməsinə səbəb ola bilər.

Büstqalterdən əl çəkdiyiniz zaman baş verənlər odur ki, döşləriniz vizual olaraq sallanmış kimi görünür, çünki onlar əvvəllər istifadə etdikləri dəstək olmadan qalırlar, tibb üzrə məsləhətçi, tibb elmləri namizədi Lina Velikova deyir. Əlavələr 101. Ancaq bu əzələləri istifadə etməyə başladıqdan sonra ton yaxşılaşacaq və döşlərinizi yaradan daha yumşaq toxumanızın dəstəyini alacaq. Prosesə kömək etmək istəyirsinizsə, əzələləri inkişaf etdirmək və bağları daha sürətli gücləndirmək üçün hədəflənmiş döş məşqləri edə bilərsiniz.

Döşlər çəkisi və yaşa görə sallanacaq - bizim nəzarətimizdən kənar iki amil. Ancaq hələlik döşlərinizi daha yuvarlaq və zərif saxlamaq istəyirsinizsə, büstqalterinizi çekmecede saxlamaq sizin xeyrinizə ola bilər.

Büstqalterləri kənarda saxlamaq üçün başqa bir üstünlük? Bədəninizin dövranını yaxşılaşdıra bilər. görə 15 illik təhsil, Uzun müddət büstqalter taxmağın orta hissə və qabırğanın qan dövranını kəsə biləcəyinə dair kifayət qədər sübutlar var.

Bunun çox mənası var: Büstqalter taxan hər kəs onu çıxardığınız zaman yaranan izaholunmaz sakitləşdirici hissi bilir, çünki uzun müddət dar büstqalter taxmaq qan dövranınızı məhdudlaşdıra bilər.

Əlbəttə ki, büstqalter döşlərinizdən daha çox təsir edə bilər. görə Yaxşı + Yaxşı, Büstqalter dəstəyinin olmaması kürəyinizə gərginlik yarada bilər və hətta az təsirli idmanla məşğul olsanız belə, duruşunuzu poza bilər. İstər sosial məsafədə gəzintiyə çıxırsınız, istərsə də məşq edirsinizsə, büstqalter taxmaq istəyə bilərsiniz. (Bizə etibar edin, arxanız sizə təşəkkür edəcək.)

Əgər rəsmi, naqilli büstqalter taxmaqdan söhbət gedə bilməzsə, siz hələ də idman büstqalteri və ya bralet . Bir neçə idman büstqalterinə sərmayə qoymaq istəyirsinizsə, tənzimlənən bağlamalı üslublara nəzər salın. Beləliklə, siz sıxıcı deyil, dəstəkləyici uyğunluq yaratmağa kömək edə bilərsiniz.

Beləliklə, milyon dollarlıq sual: Büstqalter taxmayanda nə baş verir? Məlum olub ki, nəticələr düşündüyümüz qədər pis deyil. (Döşlərinizin bir gecədə 30 il qocalacağından qorxmaq lazım deyil.) Əgər büstqalter taxmaq istəmirsinizsə, siz və döşləriniz yaxşı olacaqsınız, baxmayaraq ki, döşlərinizdə bel və ya ağrı hiss etsəniz, ən azı bir az dəstək vermək üçün bralette və ya rahat büstqalter taxmağı düşünün. Və büstqalter taxmaq sizə güvən verirsə, hər səhər bir büstqalter taxmağa davam edin.

Büstqalter taxmaq seçimlərinizdən asılı olmayaraq, rahat qalmaq vacibdir. Axı, çox az şey sərt, büstqalter taxmaq kimi üslubunuzu sıxışdıra bilər. Qurucusu Dora Lau deyir ki, yaxşı büstqalter rahat olmaq üçün yaxşı dəstəyə malik olmalıdır DLI, qlobal brendlər üçün büstqalterlər hazırlayan şirkət. Dəstək çiyin qayışlarında deyil, bant və qanadlardadır.

Əsas odur ki, bandın rahat və rahat olduğundan əmin olun. Əgər siz C və ya daha böyük ölçüdəsinizsə, Lau mükəmməl, rahat büstqalter ölçüsünü tapmaq üçün bir fincan ölçüsünü artırıb, band ölçüsünü azaltmağı tövsiyə edir. Həqiqətən uyğun gələn büstqalter əldə etmək üçün büstqalter ölçüsünü necə ölçməyi öyrənin və sonra sevimli yeni brasyerinizi tapmaq üçün büstqalter almaq üçün ən yaxşı yerləri yoxlayın. Və heç bir büstqalterin getmə yolu olmadığına qərar vermişsinizsə, heç bir düzəliş tələb olunmur: sərbəst irəliləyin.