Haqqımızda
İcazə Verin, SəNəTkarlıq Və ReseptləRdəN, HəYatınızı Asanlaşdıracaq Ev Dekorasiya FikirləRinə QəDəR Ağıllı, Real HəLləR TəQdim Edim.
Bu strategiyaların siyahısı siyahıda məktəb üçün səhər rutininizi qüsursuz edəcəkdir. Pro tip: əvvəlki gecə məktəb üçün geyiminizi seçin.
Süründürməçiliyə səbəb olan bioloji faktorları və onları asan bir zehinlilik ipucu ilə necə bir neyroloqdan öyrənməyi öyrənin.
Bu vaxt idarəetmə tövsiyələri ilə cədvəlinizi yenidən sifariş edib yenidən prioritetləşdirəcəksiniz və stresiniz boşa çıxacaq.
Saat ilə davamlı mübarizə aparırsınızsa, bu həllər cədvəlinizi mənimsəməyinizə kömək edəcəkdir.
Günün hansı vaxtında daha çox oyaq olduğunuzu öyrənin.
Sizi ideal vaxtda oyadan tətbiqlər? Qızdırılan döşəmələr? Əsnəmək. Bir çörəkçi və bir səhər xəbər aparıcısı da daxil olmaqla bu mütəxəssislərin fikrincə, həqiqətən də göz açan sadə şeylərdir.
Yazıçı Marjorie Ingall, onu təqib edən (onu daha da səmərəsiz hala gətirən) zilyon yarımçıq layihələrə sahibdir. Xoşbəxt sona çatmaq üçün üç mütəxəssisə - həyat məşqçisi, şəxsi köməkçi və psixiatrla məsləhətləşdi.
Gündə 24 saatdan çox ehtiyacınız olduğunu düşünürsünüzsə, cədvəlinizi geri qaytarmaq üçün iki sadə strategiyanı sınayın.
Son anketimizin son tapıntıları anaların övladları ilə əvvəlkindən daha çox vaxt keçirdiyini göstərir. Bəs bu, uşaqlarımız üçün nə deməkdir?
Yeni bir araşdırma, sosial medianın İnternetin digər cəhətlərindən daha çox yayındırıcı olduğunu göstərir.
Evdəki məsləhətlərdən düzgün istifadə, işdən kənar vaxtınızı səmərəli saxlayacaq və əsl iş və həyat tarazlığını idarə etməyə kömək edəcəkdir. Evdə daha xoşbəxt bir iş həyatı üçün evdə işləyən bu tövsiyələri izləyin.
E-poçt qutunuzu idarə edən bir ələ ehtiyacınız var? Məhsuldarlıq mütəxəssisləri (nəhayət) e-poçt qutunuzu birdəfəlik təmizləmək və idarə etmək üçün ən yaxşı, ən parlaq tövsiyələrini bölüşürlər.
Bu sadə vaxt idarə fəndləri, pomodoro texnikası, diqqətinizi cəmləməyinizə və ediləcəklər siyahısının üzərindən hər şeyi keçməyinizə kömək edə bilər və sizə lazım olan yalnız bir mətbəx vaxtıdır.
Bu ay oxucular gərgin cədvəlləri asanlaşdırmaq üçün ən yaxşı tövsiyələrini bölüşürlər.
Məhsuldarlıq mütəxəssisi Maura Thomas, zaman idarəçiliyinin niyə məhsuldar olmaq üçün yetərli və təsirli bir yol olmadığını və diqqət yönəltmənin əslində fokuslaşmaq, işlərini görmək, cədvəlinizə nəzarəti ələ keçirmək və diqqəti yayındıran şeyləri azaltmaq üçün ən yaxşı vasitə olduğunu izah edir.
İnanın ya da inanmayın, yenidən məktəb mövsümünə qayıtdım. Məktəbə qayıdan ən yaxşı satışları araşdırdıq və Walmart gündəlik nahar qablaşdırması, səhər erkən yuxudan oyanma zəngləri və əldə etməli olduğunuz şeylərin yuyulma siyahısı ilə çoxsaylı məhsullarla paketdə liderlik edir. uşaqlar qapıdan.
Mürgüləmə düyməsini buraxın və səhərlərinizi çox asanlaşdırın.
Siyahınızın heç vaxt tamamlandığına heç diqqət yetirdinizmi? Bu ümumi bir problemdir, lakin bu strategiyalar kömək edə bilər.
Meggan Crum, analığın idarə edilməsindən ciddi bir müvəffəqiyyətli bir işin idarə edilməsinə qədər vaxt və görülmə işləri siyahısı rəhbərliyi haqqında bir-iki şey bilir. İş və ev həyatı arasında tarazlığın necə qurulacağı və bunu (hamısı) necə ediləcəyi barədə sirlərini bölüşür.