Sevgi gül kələmi düyü ? Sən tək deyilsən. Gül kələmini düyü ölçüsündə parçalar halına gətirmə tendensiyası interneti və indi də baqqal dükanını fırtına kimi qəbul etdi.

Gül kələm düyünün yeganə mənfi tərəfi odur ki, yemək prosessorunu süründürməlisiniz və tərəvəzi parçalamaq üçün vaxt ayırmalısınız. Xoşbəxtlikdən, Trader Joe's bu addımı tamamilə ortadan qaldıran yeni bir məhsula sahibdir. Rahatdır? Tamamilə. Dadlı? Əlbəttə!

Treyder Joe yeni Riced Karnabahar Qızartmaq dondurucu sıralarına son əlavədir. Gül kələm düyü tamari (qlutensiz soya sousu) və küncüt yağı ilə işlənir, sonra yaşıl noxud, qırmızı bolqar bibəri, ızgara qarğıdalı və soğan ilə qarışdırılır. Nəticə, ev dadına bənzəyən və rəngə bürünən ləzzətli, umami ilə zəngin bir yeməkdir. Hər 1 fincan porsiyada yalnız 50 kalori, iki qram yağ və yeddi qram karbohidrat var. Söyləməyə ehtiyac yoxdur, bu, istifadəyə verilmədən daha sağlam bir seçimdir.

Düyü hazırlamaq üçün zeytun yağını böyük bir tavada qızdıracaqsınız, qızartma əlavə edin və istilənənə qədər təxminən altı dəqiqə bişirin. Bir müdaxilə kimi xidmət edirsinizsə, üzərinə qızardılmış yumurta və dilimlənmiş avokado, tofu, toyuq və ya karides kimi zülal əlavə edin. Və ya olduğu kimi qoyun və tərəf kimi xidmət edin.

ƏLAQƏDAR: Gül kələmi düyü necə hazırlanır