Qonşularınıza təşəkkür etmək istəyən xəbərlər: Miçiqan Universitetinin yeni araşdırmaları cəmiyyətinizdəki başqaları ilə sıx əlaqələrin ürək böhranı riskini azalda biləcəyini göstərir.

İş , Journal of Epidemiology and Community Health-də dərc olunmuşdur ki, yaxşı bir qonşuluğun yüzdə 22 azalmış infarkt riski ilə əlaqəli olduğunu göstərmişdir. Nəticələr, tədqiqatın başlanğıcında ürək xəstəliyi tarixçəsi olmayan 50 yaşdan yuxarı 5276 yetkinin, əksəriyyəti evli qadınlar olduğu dörd illik bir təhlilə əsaslanır. Tədqiqat dövründə 66 qadın və 82 kişi ürək tutmasından əziyyət çəkdi - iştirakçıların yüzdə üçü altında.

Tədqiqatçılar məhəllə ilə səhiyyə arasında şiddət, fast food sıxlığı və hava keyfiyyəti arasındakı tipik mənfi korrelyasiyalara diqqət yetirməkdənsə, bir neçəsini deyək - tədqiqatçılar sosial birliyə baxdılar. Qonşuların cəmiyyətdə özünü nə qədər etibarlı, əlaqəli və etibarlı hiss etmələri ilə xarakterizə olunan yaxşı məhəllələrin sosial birliyi yüksək olduğunu tapdılar: ziyafətləri, uzun gəzintiləri və əlavə un və yumurta üçün qonşu olduğunu düşünün.

Hələ 2006-cı ildə iştirakçılar, iki ildən bir 50 yaşdan yuxarı 26.000-dən çox amerikalıyı qiymətləndirən və yeddi ballıq miqyasda qonşuluqlarına necə bağlı olduqlarını qiymətləndirən universitetin Sağlamlıq və Təqaüd Tədqiqatı üçün sorğu almışdılar. Mister Rogers münasibətinə sahib olanlar - böhran zamanı onlara kömək edəcək dost qonşularına sahib olduqlarına inandıqları - dörd il sonra ürək tutması riski nisbətən daha az qonşuluq səviyyəsinə çatanlardan daha az idi.

Hər il 720.000 amerikalıın infarkt keçirdiyini və ürək xəstəliyinin Amerikada ölümün əsas səbəbi olaraq qaldığını nəzərə alaraq tapıntılar vacibdir, XNM-nə görə . Tədqiqatçılar sosial birləşmə və azalmış ürək böhranı riski arasında qəti bir əlaqə qurmasa da, İsveçli yetkinlər arasında 2007-ci ildə bənzər bir araşdırma, yaxşı qonşuluq faktorunun artan fiziki aktivliklə bir əlaqəsi ola biləcəyini düşündü. Yəni, yetkin yaşadıqları yerlərdə özlərini təhlükəsiz hiss etdikləri zaman gəzintiyə çıxma ehtimalı daha yüksək olacaqdır. Buna baxmayaraq, qonşularınıza salam vurmaq və ya onları ürəkdən sağlam bir yeməyə dəvət etmək zərər vermir.