Təsəvvür edin: günlərlə (OK, bəlkə də aylar və ya illərlə) gəzdikdən sonra nəhayət mükəmməl bir cüt ayaqqabı tapdınız. Ən yaxşı dostunuzun toyuna geyəcək möhtəşəm stiletto və ya rahat iş ayaqqabınız kimi xidmət etmək üçün həssas loaferlər olmağınızın əhəmiyyəti yoxdur: Bu cüt yaxşı görünür, demək olar ki, hər hansı bir geyimlə uyğun gəlir və hətta satışa çıxmış ola bilər. Ancaq yeni ayaqqabılarınız qapınıza çatan kimi - ya da içəridə gəzməyə xeyli vaxt xərclədiyiniz zaman kiçik bir problemi görürsünüz: Onlar narahatdırlar. İstəyirəm, həqiqətən narahatdır.

Möhtəşəm görünüşlü ayaqqabıların mənfi tərəfi qəribə bir şəkildə yerləşdirilmiş kəmər və ya blister yaradan bel kimi kiçik bir şeyin günlərə səbəb ola bilməsi ağrılı ayaqlar, bu onları yenidən taxmaqdan çəkindirəcəkdir. Heç kim bir vaxtlar arzulanan təpiklərin pul və qarderob boşluğuna çevrilməsini istəmir, buna görə hər növ ayaqqabıları daha rahat etmək üçün tövsiyələri paylaşırıq. Dabanlardan flip floplara və bunların arasında olan hər şeyə nəhayət bu ayaqqabıları yaxşılığa görə daha rahat etməyi öyrədəcəksiniz. Bilmədən əvvəl hər hansı bir cüt ayaqqabıda bir mil məsafədə gedəcəksiniz.

Ayaqqabıları necə daha rahat etmək olar

Əlaqədar məhsullar

1 Hündürdaban

Dabanlarınızın hündürlüyü və ya ayağınızın tağının çox şiddətli olmasına baxmayaraq, hamımızın bir cüt hündür daban ayağını çox uzun müddət geyməyin şikəst hissinin olduğunu bildiyimizi söyləmək olar. rahat hündürdaban ayaqqabılar: yalnız buz banyosu, ayaq sürtməsi və ya ayaqqabılarınızı birdəfəlik çıxarıb əlinizdən mümkün qədər uzaqlaşdırmaqla yüngülləşdirilə bilən kramp hissi.

Bu hündürdaban ayaqqabıları daha dözümlü etmək istəyirsinizsə, barmaqlarınızı bir-birinə yapışdırmağa çalışın. Bizə etibar edin, bunun arxasında elm var. İstər stilettoları sallasanız, istərsə də daha təvazökar bir cüt olsun, hər hansı bir daban ayaq ayağına çox təzyiq göstərir. Görə Ayaqqabı xəbərləri, ayağınızın üstündə bitən, onlara çox təzyiq göstərdiyiniz zaman qıcıqlanan bir sinir zənciri var (daban taxdığınız zaman olduğu kimi). Ən çox qıcıqlanan sinir üçüncü və dördüncü barmaqlarınız arasında olduğundan, ikisini bir-birinə bağlamaq biraz gərginlik yarada bilər.

iki Çəkmə

Gözəl bir sürmə botu rahatlıq və üslub arasındakı boşluğu aradan qaldırmağa kömək edə bilər, amma çəkmənin buzovunuza sürtünməyə başladığı zaman lazımsız sürtünmə və köpüklər yaratdıqda nə edəcək bir insan?

Xırtıldayan və quru bir gün ərzində bu ayaqlanmış ayaqların kifayət qədər pis olduğunu düşünürsənsə, rütubət yüksəlməyini gözlə. Sağlamlıq xətti nəmli və ya tərli mühitlərdə sürtünmənin xeyli pisləşə biləcəyini bildirir. Çəkmələrinizlə bir cüt hündür, nəm yuyan corab geyinə bilsəniz də, neft jeli və ya toz sürtmək həssas bölgələrdə də ilk növbədə sürtünmənin meydana gəlməsini maneə törədə bilər.

3 İdman ayaqqabısı

Bir cüt narahat idman ayaqqabısı oxymoron kimi səslənir, elə deyilmi? Uzun gəzintilərdə və böyük yarışlarda geyindiyiniz ayaqqabılar, buna görə ayağınıza asanlıqla kalıplanmalıdır. Bununla birlikdə, idman zalı vuruşlarınıza düzgün bir şəkildə girmək üçün tez-tez bir az vaxt lazımdır. Bəs prosesi necə sürətləndirə bilərsiniz? Feninizi çıxarın.

Köhnə bir hack zamanın sınağına tab gətirən istiliyin ayaqqabılarınızın daha sıx hissələrini boşalda biləcəyi bildirilir. Sadəcə bu rahat yerləri isti hava ilə partlatın, sərinləşənə qədər ayaqqabılarınızla gəzin və voilà! Səki rahat bir idman ayaqqabısı ilə vurmağa hazır olacaqsınız.

4 Mənzillər

Gəlin şəkərli palto şeyləri deyilik: Daban və ya ayaq biləyi boyunca bir blister səsləndiyindən çox pisdir. (Tamamilə dürüst olsaq, tamamilə zəiflədə bilər.) Xoşbəxtlikdən, ağrını minimuma endirməyə kömək edəcək çox sayda evdə hack var.

Həqiqətən iki dondurucu torbanın su ilə doldurulmasını, ayaqqabılarınızın içinə doldurulmasını və ayaqqabılarınızı bir gecədə dondurucuya qoymağı təklif edir. Su donarkən, çanta mənzillərinizi xərcləyəcək və uzanacaq, bəlkə də onları özünüzə çevirəcəkdir rahat mənzillər hələ. Verily bu hiylənin yalnız dəri olmayan mənzillər üçün işlədiyini söyləsə də, Ayaqqabı xəbərləri dəri ayaqqabılarınızı dondurmaq yaxşı olduğunu söyləyir.

Başqa bir ipucu? Ayaqlarınızı quru saxlayın. Görə Cleveland Clinic, blisterlər daha çox tərli ayaqlarda olur. Əlbətdə ki, ayaqlarınızın nə qədər nəmli olduğunu idarə edə bilməyəcəksiniz, ancaq onları uşaq tozu və ya alüminium xlorla örtmək tərin (və bəli, qabarcıqların) qarşısını ala bilər.

5 Flip floplar

Flip flopların ən az materiala sahib olması ağrısız olduqları anlamına gəlmir. Flip floplarda digər ayaqqabıların quruluşu və dəstəyi olmamaqla yanaşı, ayaq barmaqları da pis bir blisterə səbəb ola bilər. Yay gəzdikdən sonra flip floplar qaçınılmazdır, ancaq ayaqlarınızı xoşbəxt saxlamaq üçün bəzi qoruyucu tədbirlər var. Sandallarınızı quru saxlayaraq, blisterin çirkin başını böyütməsinin qarşısını alın, çünki nəm blisterlərə bərabərdir.

Yaz qaçışına başlamazdan əvvəl çimərlik çantanıza başqa bir ayaqqabı atın. Flip floplar dəstəyin olmaması ilə məşhur olduğundan, uzun gəzinti və ya ən sevdiyiniz dənizkənarı restoranında rəqs etmək üçün tikilmirlər. Bizə güvənin, ayaqlarınız daha sonra sizə təşəkkür edəcəkdir.