Kobud dirsəkləri və dizləri hamarlamaq üçün 3 fənd

Əlaqədar məhsullar

Üzərində nəmləndirici olan quru, çatlamış toz Üzərində nəmləndirici olan quru, çatlamış toz Kredit: Aaron Dyer

1 Tampon əlavə edin.

Quru dəri irsi olur, lakin müəyyən fəaliyyətlər onu daha da artırır. Məsələn, yoqada taxta və ya diz çökərkən dirsəklərinizdəki və dizlərinizdəki dəri ayaqlarınızdakı kalluslar kimi özünü qorumaq üçün qalınlaşır, - deyə Nyu-Yorkdakı bir dermatoloq Robyn Gmyrek deyir. Bu problem nöqtələrini əhatə edən məşq mexanizmini seçərək bir qalxan yaradın. Digər faydalı göstərişlər: Nəm yeyən A / C-yə asanlıqla gedin və ya bir nəmləndirici istifadə edin. Və isti deyil, isti duş alın. İstilikdə, nəmi möhkəmləndirmək üçün tam örtüklü nazik parçalardan (çılpaq dəridən fərqli olaraq) geyin.

iki Daha çox soymaq.

Ölü hüceyrələrin qarşısını almaq maddələrin nüfuz etməsinə kömək edir. Həftədə iki-üç dəfə bir qlikolik təmizləyici və ya bir ovucu ilə yumşaq bir şəkildə bufet edin. Ağrı və ya sancma hiss edirsinizsə, sağlam toxuma çıxarırsınız. Gmyrek deyir ki, daha az təzyiq göstərin və ya həftədə bir dəfə geri çəkin. Glytone Dəri Aşındırıcı Bədən Yuma (32 $, skincarerx.com ) və ya S.W. Basics Bədən Ovucusu (22 dollar, swbasics.com ).

3 Daha yaxşı nəmləndirin.

Gmyrek, gündə ən azı iki dəfə və mütləq duşdan çıxan kimi bölgələrə qalın bir krem ​​və ya məlhəm tətbiq edin. Tərkib siyahısında karbamid və ya süd turşusuna baxın. Hər ikisi də məhsullarınızın daha yaxşı mənimsənilməsinə imkan verən ölü dəri hüceyrələrinin parçalanmasına kömək edir. Avène Akérat Hamarlaşdırıcı Dəri Aşındırıcı Krem (31 dollar, dermstore.com ).