Gündəlik Tərbiyə Problemləri üçün 5 Duygusal Ağıllı Çözümlər

Patty Wipfler və Tosha Schore, emosional cəhətdən ağıllı bir vizyoner yetişdirməyinizdə kömək edəcəklərinə inanırlar və bunu sübut edəcək mənbələrə sahibdirlər. Onların vasitəsilə Əl-ələ verən valideynlik təməli , təhsil materialları, təkbətək konsaltinq və dava, istefa, qaçmaq və (və vaxtından əvvəl bozlar) səbəb olan yetiştirme problemlərində hərəkət edən hər kəs üçün dəstək şəbəkəsi təklif edirlər. Məqsədləri: Hər şey bir-birinizlə necə ünsiyyət qurmağınızdan başlayan ailə bağlarını yaxşılaşdıraraq cəmiyyəti inkişaf etdirin. Son kitablarında, Dinləmək (25 dollar, amazon.com ), əsəbi hiddətləri, işdən imtina etmələri, smartfon müharibələrini və daha çoxunu aradan qaldırmaq üçün üsullar tapacaqsınız. Budur bəzi məqamlar.

Əlaqədar məhsullar

Ana və oğul yolda qucaqlaşır Ana və oğul yolda qucaqlaşır Kredit: Cultura RM Exclusive / Erin Lester / Getty Images

1 The Challenge: Toddler Sizi tərk etməyinizə icazə verməyəcək

Həll: Daha əvvəl sağollaşın

Patty Wipfler deyir ki, qapıdan çıxarkən ağlamasına icazə verməkdən narahat olursansa, getməli olduğun vaxtdan bir saat əvvəl vidalaşmağı planlaşdır. Əvvəlcə qulaq asın, sonra əmin olun. Çocuğunuza həmişə geri qayıtdığınızı söyləyin. Çətin olduğunu görsən, amma o, təhlükəsiz olacaq. Ağlamaq yavaşladıqda, bir daha deyin ki, getməyin vaxtı gəldi ki, gedişinizin problemini çox yavaş qarşılasın, ancaq sizinlə birlikdə. Ayrılma rutin hal alarsa (işə gedəcəksiniz və ya onu uşaq baxıcısının yanına atarsınız), ayrılmanın daha az sürpriz olmasını bir gün əvvəl xatırlatın.

Niyə işləyir: Onu dinləyərkən uşağın qorxusu yox olur və onun yerinə qayğı hissi ilə əvəzlənir. Tosha Schore deyir ki, hər bir uşaq və vəziyyət fərqli olduğundan, biraz vaxt tələb olunur, ancaq problem dərindən yaxşılaşır və övladınızın problemə qalxması üçün lazım olan bütün dəstəyi ilə çətin bir şeylə qarşılaşmasına kömək etmək şansı verir. Veda etmək üçün əlavə bir saatınız yoxdursa nə olar? Həftə sonu taktikanı sınayın və ya ikinci nömrəyə müraciət edin.

iki Çağırış: Beş yaşındakı uşağın məktəbdən əvvəl ərimələri var

Həll: Onun beşini verin

Bu, övladınızın davamlı bir əsəbdən (bəlkə də məktəbdə baş verənlərdən) sağalmağa çalışdığına işarə ola bilər, ancaq səhər tələskənliyi mane olur, deyir Schore. Məsələləri həll etməyin iki yaxşı yolu: Schore və Wipfler'in Xüsusi Saat adlandırdıqlarının beş dəqiqəsini ayırın; burada uşağınızın dəstəyi ilə istədiyi hər şeyi etməsi üçün birə bir vaxt ayırın. Beş dəqiqə bitdikdə, bir qucaqlaşın və sabah daha çoxuna söz verin, Schore təklif edir. Ya da, evdə və ya keçiddə olarkən dinləməyə vaxt tapmağınız üçün tez-tez tetiklenen böyük bir hiss anbarı varsa, günə həmişəkindən 30 dəqiqə əvvəl başlayın.

Niyə işləyir: Çünki uşaqlara ehtiyac duyduqları əlaqəni sizdən əvvəldən verir; dinləyən qulağınız onların narahatlığını azaldır. Beş, 15 və ya 35 dəqiqə olsun, Wipfler izah edir ki, uşaq düşüncələrindəki şeyləri oyun vasitəsilə öyrəndiyimiz müddətdə uşağın münasibət sükanını bir müddətə təhvil verməkdir. Schore deyir ki, bir çox uşaq üçün səhər xüsusi vaxt bütün münasibətlərini dəyişdirə bilər.

3 Çağırış: İki yaşlı uşağın paylaşma ilə bağlı bir problemi var

Həll: Spot işığı yandırın

Schore deyir ki, ‘gözləyəndə yanınızda olacağam’ siyasətini bəyənirik. İki uşaq eyni oyuncağı istəyirsə, sahibi olan oyuncaq istədiyi müddətdə saxlayır. Gözləmələri lazım olan digər uşağa izah et, ancaq ağlayır və küfr etsə də, yanında olursan. Bəs uşağınız günlərlə bir oyuncaq yığırsa? Schore belə bir şey söyləməyi təklif edir: ‘Sabah, sevdiyiniz oyuncağınızla ilk növbədə qardaşınıza icazə verməyinizi xahiş edəcəyəm. Çətindirsə, səninləyəm. ”Əgər böyük hisslər ifadə edirsə, icazə verin. Nəhayət, öz-özünə bərpa etməyi və əməkdaşlıq etməyi öyrənəcək və növbələrə nəzarət etmək məcburiyyətində qalmayacaqsınız.

Niyə işləyir: Uşaqlar özlərini bağlı hiss etdikdə, təbii olaraq bir-birlərinə qarşı səxavətli olurlar. Onları fiziki varlığınızla dəstəkləmək, eşitdiklərini və daxil olduqlarını hiss etmələrinə kömək edir. Wipfler izah edir ki, gərginlik sərbəst qaldıqdan sonra, başqa şeyləri düşünə və daha çevik oynaya biləcək.

4 Çağırış: 10 Yaşındakı Snubs Zamanı Təmizləyir

Həll: Oynamağa cəhd edin

Bir uşaq bir iş görməkdən imtina edərsə, yaxşı bir addım əlaqəni istiləşdirməkdir. Wipfler, səliqəyə salmadan və ya məsul olduğu bir axmaq oyunu oynamadan əvvəl istədiyi hər şeyi etdiyi 5 dəqiqəlik Xüsusi Zamanı sınamağı təklif edir (rol oynayır, məsələn, valideyn olduğu yer və sən nə etmək istəmədiyinə bənzər bir şey atırsan) soruşur, hətta güləş yaxşı əyləncəyə səbəb olur). Bu, xüsusilə qorxulu bir işdə və ya ilk dəfə məktəbdən evə qayıtdıqda olur. Wipfler deyir ki, bir ana, evə girib əşyalarını giriş qapısının üstünə atıb oturma otağına qaçmaq istəyən uşaqlarına hirsləndi. Bütün gün müəllimlərinin istədiklərini etdiklərini, buna görə onları bir tələblə salamlamaqdansa, oyuna qoşulub daha sonra sırt çantalarını boşaltmalarını istəmələrinin daha yaxşı işləyə biləcəyinə işarə etdim.

Niyə işləyir: Özlərini pis hiss etmədən diqqətlərini çəkirsiniz və bu tarazlığı təmin edir. Onları güldürməyə yönəldərək, hər kəs özlərini bağlı hiss edə bilərlər.

5 The Challenge: Teen elektronikaya aludədir

Həll: Yaxşı polis olun

Sərhədlərin məna kəsb etdiyini dəqiq bildiyimiz zaman uğurlu limitlər təyin edə bilərik. Wipfler deyir ki, özümüzü pis bir polis kimi hiss etdiyimizə əmin olmadığımız zaman. Ancaq qərarımızda tam olduğumuz zaman boyu sevgi göstərdiyimiz, lazım olduqda həddi təkrarladığımız və səsimizi isti və qulaqlarımızı açıq saxladığımız müddətdə uşaqlarımızın hiss etdiklərini müzakirə etməyə və nəzarət etməyə çalışmağa ehtiyac yoxdur. Cib telefonundan çıxmaqla mübarizəyə davam edərsə, hər kəsin birlikdə elektron istifadə üçün bir sıra ailə qaydaları təklif etdiyi bir ailə iclasını sınayın.

Niyə işləyir: Schore deyir ki, övladınız hirsini və ya məyusluğunu sərbəst buraxdıqdan sonra əməkdaşlıq edəcək və bu yalnız bir neçə dəqiqə çəkir. Üstəlik, yerinizdə durarkən və sevginizi nümayiş etdirərkən tutarlı olmaq, cihazı onlardan istəməyəcəyiniz yerə qədər daha yaxşı hiss edəcəklər.