Karantinadan keçən bir neçə ayda DIY gözəlliyi həyat tərzinə çevrildi. Kimdən öz bangs kəsmək və köklərimizi boyayırıq üçün qaşlarımızı təmizləmək və dırnaqlarımızı edirik , öz saç stilistlərimiz, estetiklərimiz və makiyaj sənətçilərimiz olmalı idik. Evdəki bu zehniyyət bəzi qəribə sahələrə də axdı - hamısından da qəribəsi? DIY stomatologiya.

Bəzi TikTokerlər bunu evdəki tendensiyanı daha da artırdılar və viral videolar insanların dişlərini dırnaq şəkilləri ilə dəyişdirdiklərini, ağzını ağartanla yudumladıqlarını və hətta öz diş tellərini yaratdıqlarını ortaya çıxardı. Hamımız evdə gözəllik ritüelləri üçün olduğumuza baxmayaraq, bu tendensiyalardan bəziləri olduqca ... şübhəli görünür, buna görə nə dərəcədə bacardığınızı, daha doğrusu bilmək üçün peşəkar diş həkimlərinə (bilirik ki, doktorluq dərəcələri ilə) müraciət etdik. olmalıdır - evdə stomatologiya ilə getmək.

Əlaqədar məhsullar

1 Etməyin: Dişlərinizi vurun

Kırpılmış bir diş qoymaq üçün bir dırnaq faylı istifadə edərkən zərərsiz görünə bilər, özünüzü kobud kənarları düzəltməyə çalışmanızın nəticələri var. Emaye çıxara bilərsiniz (dişlərin üstündəki o ağ, ağ qoruyucu təbəqə) Matt Nejad , DDS, Beverly Hills-də məşhur bir kosmetik diş həkimi. Bunu etmək dişlərinizin sarı görünməsinə və ləkələnməyə qarşı daha həssas olmasına səbəb olacaqdır. Emaye çıxarmaq da dişin sinirini həssas edə bilər və Dr. Nejad xəstələrin tez-tez özünü formalaşdırdıqdan sonra həssaslığın artmasından şikayətləndiyini söyləyir. Emaye çıxartmaq sizi xroniki həssaslıqla təmin etməklə yanaşı, dişin çox hissəsini də çıxara bilər. Daha qısa ön dişlər ısırığınıza mənfi təsir göstərəcək, bu da TMJ problemləri, çənə ağrısı və azı diş daşları da daxil olmaqla bir çox problemə səbəb ola bilər.

iki Etməyin: Bir diş çəkin

Bir körpə dişindən bəhs etmədikdə, öz dişlərinizi yırğalamaq sizə xeyirdən daha çox zərər verəcəkdir. Bunu heç vaxt özünüz etməyin, xəbərdarlıq edir Nammy Patel , DDS, diş həkimi və müəllif Stil ilə Yaş: Gənc bir təbəssüm və sağlam həyat üçün bələdçiniz . Bu, çuxurluğa, dişin yerləşdiyi sümükdəki bir çuxur içərisində bir infeksiyaya səbəb ola bilər. Bir diş həkimi bu bölgəyə daxil olmaq və təmizləmək üçün uyğun steril alətlərə malikdir. Müvafiq bir təlim olmadan öz-özünə ekstraksiya kökündən bitmədən kök salmağa, infeksiyaya və onu düzəltmək üçün cərrahi bir əməliyyata ehtiyac duyulmasına səbəb ola bilər.

3 Etməyin: xam hidrogen peroksidlə ağartın

İnci ağlar üçün axtarış aktivləşdirilmiş kömür də daxil olmaqla qəribə hacklər və maddələrlə çirklənmişdir (Dr. Nejad'a görə bu bir mifdir), yağ çəkən və asidik meyvələr. Ağartma müalicələri hər zamankindən daha əlçatandır, lakin məhsul iddialarını bir duz dənəsi ilə almalısınız. Nejad deyir ki, hidrogen peroksid kanserogendir, buna görə yumşaq toxuma ilə əlaqə və mədə qəbulu minimuma endirilməlidir. İdarə edilmiş qaydada və ya düzgün şəkildə yerləşdirilmiş qablar ilə dişlərə birbaşa tətbiqetmə bu təsiri minimuma endirir, lakin evdə ağartma ciddi saqqız tənəzzülünə və emaye zədələnməsinə səbəb ola bilər. Dr. Patel, bunu sosial mediada gördüyünüz insanların çoxunun onlayn satın alınan hidrogen peroksiddən istifadə etdiyini və bu, tənzimlənən onlayn diş ağartma məhsullarında icazə verilən miqdarın dəfələrlə çox olduğunu da qeyd etdi. Aşağı xətt: Bunu peşəkarlara buraxın.

4 Etməyin: evdə lövhə çıxarın

Yəqin ki, yerli dərman və ya baqqal mağazalarından ala biləcəyiniz lövhə kazıyıcıları gördünüz, lakin diş həkimlərinin əksəriyyəti bunları tövsiyə etmir. Dişlərinizdəki lövhə və diş daşlarını diş ətinizə təsadüfən zərər vermədən təhlükəsiz bir şəkildə qurtarmaq üçün xüsusi təhsil tələb olunur və diş həkimi və gigiyenistlər bu prosesi özləri öyrənmək üçün illərlə məşq keçməlidirlər. Bu alətlər çox iti olduğundan, səhv istifadə edildikdə asanlıqla saqqız zədələnməsinə və tənəzzülə səbəb ola bilər. Tərtər də təsadüfən saqqız xəttinin altına çəkilə bilər və bu da ağız sağlamlığında problem yaradır, deyir Dr. Nejad.

5 Etməyin: Öz diş tellərinizi düzəldin

Diş telləri bahalıdır, buna görə yaradıcı ağılların prosesi özləri təkrarlamağa çalışması tamamilə təəccüb doğurmur. YouTube'da boşluq zolaqları üçün edilən bir axtarış, insanların dişləri rezin bantlarla bir-birinə yaxınlaşdırmaq üçün boşluğu bağlayaraq bağladığını göstərir. Ancaq ağzınızla qumar oynamaq riskli bir oyun olsa da, DIY mötərizələrə gəldikdə bahis daha da yüksəkdir.

Dr Nejad, dişlərinizi hərəkət etdirməyin insanların başa düşdüyündən daha mürəkkəb olduğunu söyləyir. Asan görünə bilər, ancaq diş həkimi təmin etmək üçün diş həkimləri üçün 10 ildən çox bir müddət davam etdi və bu, ortodontik müalicənin ən dəyərli hissəsidir. Dişlər köçürüldükdə saqqızın, sümüyün və dişlərin vəziyyəti nəzərə alınmalıdır. Bütün bu məsələləri həll etmədən dişlərinizi düzəltmək bir çox lazımsız ağrıya və hətta ən pis ssenariyə səbəb ola bilər: diş itkisi.

6 Et: öz diş məcununu hazırla

Ağız baxımı ən yaxşı şəkildə peşəkarlıqla həyata keçirilsə də, diş pastanızı düzəltdikdə öz faydalarınızı verə bilərsiniz. Yalnız diş həkimi tərəfindən təklif olunan maddələr, sans acidic komponentlər və aşındırıcı komponentlərdən istifadə etməyi unutmayın. Patel deyir ki, özünüz diş məcunu hazırlayaraq, təhlükəli kimyəvi maddələr olmadan daha yaxşı, qənaətli bir məhsul yarada bilərsiniz. Sağlamlıq mütəxəssislərinin zərərli və ya zəhərli hesab etdikləri adi diş pastası tərkibindəki maddələrdən qaçınmaq üçün yaxşı bir yoldur. Onun DIY diş məcununa dişləri ağardan və quru ağızla mübarizə aparan hindistan cevizi yağı və darçın və nanə kimi digər təbii yağlar daxildir.

7 Edin: Ağız baxımınızı gücləndirin

Diş həkiminə müraciət etmək ümumiyyətlə xoşagəlməz bir təcrübədir, amma düşünürəm ki, hamı sonda olan su ipinin olduqca razı qaldığını qəbul edə bilər. Doktor Patelə görə bunu öz şifahi rutininizdə istifadə edə bilərsiniz. Ənənəvi ipin çata bilmədiyi sıx yarıqların arasına girmək üçün əla bir vasitədir. İpdən istifadə etmək daha asandır və qida hissəciklərini və yığılmış lövhəni partlatmaq üçün pulsasiya edən təzyiqli su axını ilə daha dərindən təmizliyi təmin edir. (Waterpik WP-660 Su Flosserını tövsiyə edirik (93 dollar; amazon.com )). Ayrıca istifadə etməyi təklif edir sonic diş fırçası çünki həmkarı ilə müqayisədə daha güclü və bakteriyaları yox etməkdə daha səmərəlidir.