Nəzərə almaq lazım olan bir şey: insanlar qəzəb, narahatlıq və kədərin öhdəsindən gəlmək üçün idmandan istifadə edirlərsə, niyə evinizi təmizləmək eyni azadlığı təmin edə bilmir? Ağlınızda nə varsa, işləməyin açarı bu kateqoriyalardan birinə (və ya hər ikisinə) aid olan işi seçməkdir: ani həzz və ya fiziki güc. Təmiz bir şey əldə etmək üçün bir az qarışıqlıq etmək kimi bir şey yoxdur. Özünüzü fiziki olaraq itələmək də sizi narahat etmək və ya mənfi fikirlər üzərində dayanmaq əvəzinə, diqqətinizi qarşınızdakı vəzifəyə yönəltməyə məcbur edir. Beləliklə, növbəti dəfə bir az qızğın hiss etdiyiniz zaman, bunu sizin üçün işləyin və işlər siyahısından bir neçə şeyi keçin.

ƏLAQƏLİ: Stress zamanı həll etmək üçün 7 Meditativ Təmizləmə Tapşırığı

Yuyulma məhlulu

Əyləncəli fakt: məhlulların əksəriyyəti isti su və sərt tüklü fırça ilə effektiv şəkildə təmizlənə bilər. Amma əslində, buradakı böyük cəlbedici cəhət ondan ibarətdir ki, məhlulun təmizlənməsi zəhmət tələb edir və siz çəllək üzərində qəribə bir şəkildə əyildiyiniz üçün nüvəniz adətən məşğul olur, ona görə də salam fiziki problem! Qarışığı orijinal şöhrətinə qaytarmaq üçün bütün bu qablaşdırılmış qəzəbdən istifadə edin. Özünüzü köpük halına gətirərkən bu addımları izləyin.

Tozsoran

Bu vəziyyətdə vakuumunuz nə qədər ağır olsa, bir o qədər yaxşıdır. Xalçanın ətrafında böyük, yüksək səsli bir maşını itələmək təəccüblü dərəcədə kataral ola bilər. Ən çox kir, alternativ istiqamətləri götürmək üçün. Döşəmə nə qədər çirklidirsə (vakuumun əmilməsini nə qədər çox eşidə bilsəniz) özünüzü bir o qədər yaxşı hiss edəcəksiniz.

Döymə Xalçaları

Hərdən bir üzlük əlavəsi və ya sürətli tozsoran onu kəsməyəcək. Kiçik və ya orta ölçülü xalçaları və ya qoyun dərisini çölə atmaq və onlara yaxşı bir silkələmək təkcə bir ton kir və ev heyvanının tüklərini təmizləmir, həm də bir az yığılmış enerjini buraxmaq üçün yaxşı hiss edir.

Döşəmələrinizi Moplayın

Yenə bir az ağır bir şeyi döşəməyə itələmək və sonra aşağı əyilmək üçün burada və orada hərtərəfli döşəmə ovuşdurmaq yaxşı hissdir. Təmizləyicini paylayan toxunulmaz mop prosesi daha da zövqlü edir.

Mebelləri tozsoranla təmizləyin

Divan yastıqlarını yuxarı çəkmək, altındakı bütün kir və tozlara daxil olmaq üçün onları ətrafa atıb orada və orada yaxşı bir karate pirzola verməyə imkan verir. Sonra, həqiqətən, üzlük əlavəsi ilə güclü şəkildə fırçalamalısınız. Vay, biz bunu düşünməkdən yoruluruq.

Döşəyinizi Təmizləyin

Siz döşəyinizi altı aydan bir çevirməli və ya çevirməlisiniz, buna görə də döşəyi qaldırmaq və hərəkət etdirmək çox enerji tələb edir - bu enerji dəli olmağa doğru getməyəcək. döşəyi çörək soda ilə səpin; bir saat oturmasına icazə verin, sonra üzlük əlavəsi ilə güclü şəkildə tozsoranlayın. Divan yastıqları ilə eyni prinsiplər burada tətbiq olunur.