Soyuducunuzda meyvələrin, tərəvəzlərin və bir həftəlik ət köftəsinin içinə baxdığını görürsənsə, soyuq anbarda təmir işləri aparmağın vaxtı gələ bilər. Ailənizin sevdiyi qidaları anbarda saxlamaq üçün həftəlik baqqal gəzintiləri lazım olsa da, eyni dərəcədə soyuducunuzun qüsursuz düşmənidir, onsuz da satın alınmış qida məhsulları arxa tərəfə itələyərkən onu yeni ehtiyatlarla doldurur.

İLGİLİ: Bir soyuducu necə təşkil etmək olar

Soyudulmuş xaos nəhayət hər iki ayda bir eşiyinə çatır və bu da bir neçə əşyanı ora-bura atmağınızı tələb edir. Ancaq uyğun bir soyuducu yeniləməsi həyata keçirmədən illərlə eyni döngədə qalacaqsınız.

İnsanlar soyuducularını düzəltməyə çalışarkən, tez-tez hər şeyi rəflərdən və tumanlardan çıxarmırlar, deyə təşkilatçı ekspert Barbara Reich deyir. Ehtiyatlı məsləhətçilər . İnsanlar hər şeyə hazırkı vəziyyətdə qalaraq hər şeyə baxacaqlarını və ən yaxşı hərəkət planını qiymətləndirəcəklərini düşünürlər. Ümumi tənbəllik bu tələyə düşməyimizə imkan verir.

Həm təşkilatçılıq, həm də qidalanma baxımından, diyetoloq Lara Metz ilə soyuducu üz qaldırıcıları üzərində işləyən Reich, soyuq saxlama makiyajının əsas məqsədinin sadə olduğunu söyləyir: Hər hansı bir xarab olmuş yeməyi təmizləmək və qalan əşyaları bir şəkildə düzəltmək istəyirsən ən çox istifadə olunan kateqoriyanı ön və mərkəzə qoyan.

Müddəti bitmiş əşyaları zibil qutusuna atandan və nəyi saxlamaq istədiyinizi təyin etdikdən sonra, yumurta, süd və pendir kimi standart qida kateqoriyalarını uyğun nöqtələrinə bir araya gətirin. Qalıqları və digər qəlyanaltıları uyğun, yığma qablarla ayırsanız bonus xallar.

Ən əsası, Reich, müştərilərini bazar günü kimi təyin olunmuş bir təmizlik günü qurmağa təşviq edir ki, dağılma dövrü təkrarlanmasın. Bu həftə sonu bizi harada tapacağınızı biləcəksiniz.