Sorğu, liseyinizin nə qədər stresli olduğunu ortaya qoyur

Lisey, şübhəsiz ki, çətin ola bilər - kollec hazırlığından tutmuş sosial narahatlıqlara, idman rəqabət qabiliyyətinə qədər tələbələr çox stress keçirir (valideynlər də). Əvvəllər tədqiqatçılar bu təzyiqləri 'yaxşı stres' mənbəyi kimi düşünürdülər, amma New York Universitetindən yeni araşdırma orta məktəb şagirdlərinin sayının artması, akademik müvəffəqiyyəti ləngitməyə və ciddi psixi problemlərə səbəb ola biləcək xroniki stres inkişaf etdiyini göstərir.

'Bu seçici, yüksək təzyiqli liseylərdə şagirdlərin kollecə çatmadan belə yanaraq yanmağından narahatlıq duyuruq' dedi doktorant Noelle Leonard, bəyanat .

Jurnalda nəşr olunan araşdırma Psixologiyada sərhədlər , Lisey şagirdlərindəki stres səviyyələrini, stresə təsir edən faktorları və tələbələrin tətbiq etdiyi müxtəlif mübarizə mexanizmlərini araşdırdı. Əsasən özəl məktəblər az öyrənilmiş mühit olduğundan və bu məktəblərdəki şagirdlərin 'bənzərsiz təzyiqlər, gözləntilər, normalar və qaynaqlar dəsti' olduğu üçün Şimal-şərqdəki iki özəl məktəbdə 128 orta məktəb gəncini oxudular. On birinci sinif şagirdlərini oxumağın əsasları açıqdır: Gənc il kollec hazırlığı üçün gərgin vaxtdır. Müəllimlər və məsləhətçilər kimi məktəb işçilərindən də reportaj aldılar.

Tələbələrin yüzdə 48-inin hər gecə ən az üç saatlıq ev tapşırığı verdiyini və yüzdə 49-unun gündəlik olaraq 'böyük bir stress' olduğunu bildirdi. Qadınların gecə başına üç saatdan çox ev tapşırığı etməsi ehtimalı yüzdə 40 daha yüksək idi və gündəlik stressin daha yüksək olduğunu bildirdi. Qızlar da ortalama ortalama ortalama ortalama ortalama bal göstəricisinə sahib idi - 3.57, oğlanlara və apos; ortalama 3.34 və daha yüksək akademik motivasiya bildirildi. Tədqiqat göstərir ki, akademik olaraq yaxşı nəticə göstərmək üçün təzyiqlərin çoxu valideynlərdən gəlir. Məktəbdəki bir müəllim fərziyyə edirdi ki, təhsil bahalı olduğundan valideynlər gözə çarpan bir nəticə gözləyirlər - yalnız diplom deyil, həm də üst səviyyəli bir universitetdən qəbul məktubu.

Buna cavab olaraq, xüsusi məktəblər şagirdlərin kollec qəbul zabitləri ilə fərqlənmələri üçün davam etdirdikləri müxtəlif davam etdirmə fəaliyyətlərinə əlavə olaraq sinif çətinliyini və sinifdənkənar tələbləri artırdılar. Təəccüblü deyil ki, şagirdlər əqli cəhətdən tükənmiş kimi hiss etdilər - əslində 'onlardan böyüklərdən daha çox və ya daha da çox çalışmaq istənildiyini hiss etdilər.'

Tədqiqatçılar bunun öhdəsindən gəlmək üçün şagirdlərin musiqi dinlədiklərini, kompüter oyunları oynadıqlarını və ya idmanla məşğul olduqlarını təsbit etdilər. Ortaya çıxan bəzi strategiyalar o qədər də sağlam deyildi - tədqiqatçılar, şagirdlərin 'işləmə qabiliyyətini itirdikləri' və tək və ya yatdıqları zaman keçirtdikləri bir mübarizə mexanizmi olaraq duygusal tükənməyə məruz qaldıqlarını gördülər. Spektrin digər tərəfində, tələbələrin üçdə ikisindən çoxu, əsasən alkoqol və marixuana vasitəsilə maddə asılılığı ilə streslə mübarizə apardıqlarını bildirdilər. Anketdən 30 gün əvvəl tələbələrin yüzdə 38-i sərxoş olduqlarını, yüzdə 34-ü isə yüksək olduqlarını bildirdi.

Stress, tələbələri qanunsuz maddələrə yönəltməklə yanaşı, depressiya və narahatlıq da daxil olmaqla zehni sağlamlıq problemlərini də tətikləyə bilər. Ancaq tədqiqatçılar valideynlərin uşaqları ruhi sağlamlıq mütəxəssisinə aparmaqdan daha çox narahat olduqlarını və əlaqəli damğalardan şagirdlərdən daha çox narahat olduqlarını tapdılar. Əsas narahatlıqlarından biri, ruhi sağlamlıq müalicəsinin şagirdlərinə etiket yazması və xəyal etdikləri kollecə getmələrinin qarşısını alması idi. Məktəblər şagirdlərə sinifdəki stresi idarə etməyə kömək edərkən - təəccüblü imtahanlar və ya düşünmək üçün fürsətlər verərək - valideynləri öyrətmək üçün daha çox şey edə bilərlər.

Məktəblər ailələrini uşaqları üçün qaynaq olaraq istifadə etmə qabiliyyətlərini artırma yolları ilə əlaqələndirmək və öyrətmək fürsəti var 'dedi. '... ailələri və şagirdləri müvəffəqiyyət gözləmələri və daha geniş bir müvəffəqiyyət tərifi haqqında bir dialoqa cəlb edin; bunların hamısı şagirdlərin özəl məktəb mühitinin zənginliyində tam iştirak etməsinə imkan verə bilər.