• Qiymətləndirən və rəy verən ilk siz olun!

Niyə bağırsaq sağlamlığına diqqət yetirməlisiniz? Yaxşı, başlanğıc üçün, yoğun bağırsağınızda olan mikroblar - xalq arasında bağırsaq adlanır - ümumi sağlamlıq üçün yol stansiyasıdır. Onlar məşq edir və immunitet sistemi ilə qarşılıqlı əlaqə qurur və hətta psixi sağlamlığa təsir göstərirlər. Beləliklə, bir sözlə, bağırsaq sağlamlığı sadəcə sağlamlıqdır! Bu smoothiedə bir banka duzlu kələmdən alınan bir xörək qaşığı maye probiotik növü olan lakto-fermentasiya edilmiş kələmdən canlı mikroblar gətirir. Bu o deməkdir ki, bu canlı orqanizmlərin sizin üçün sağlamlıq faydası ola bilər! Pəhriz lifi ilə yanaşı istehlak, bu smoothiedə olduğu kimi, bu probiyotikləri daha da təsirli edə bilər, çünki faydalı mikroblar bitki lifi yeməyi xoşlayır və bununla da sağlamlığı təşviq edən kimyəvi maddələr istehsal edir. Narahat olmayın, o, bu smoothieyə qəribə dad vermir, əslində xoş ətirli dad gətirir.

Qalereya

Resept Xülasə testi

Tərkibi

• 1 stəkan yaxşıca çalxalanmış və qarışdırılmış şəkərsiz kokos südü (1 [15-oz.] qutudan)
• 1 stəkan dondurulmuş ananas parçaları
• ¾ fincan doğranmış banan (1 kiçik banandan)
• 1 xörək qaşığı soyudulmuş duzlu kələm suyu (quru kələmdən.)
• 1 çay qaşığı üyüdülmüş zerdeçal
• ½ çay qaşığı üyüdülmüş zəncəfil

İstiqamətlər

• Addım 1

  Bütün inqrediyentləri bir qarışdırıcıda yüksək dərəcədə hamarlanana qədər, təxminən 1 dəqiqə emal edin. Dərhal xidmət edin.