Mebelləri silməyi unutsanız, o, toz alır. Bu, o qədər də nəzərə çarpan olmaya bilər, amma oradadır və otağı darıxdırır. Bəli, dəri tipiniz eyni şəkildə işləyir. Təkcə təmizləmə və nəmləndirmə sizə parıltı verməyəcək - dərinizə qulluq rutininizin ehtiyac duyduğu şeylər dərinin üstündəki qalın təbəqəni həll etmək üçün çalışqan alfa-hidroksi turşuları (AHA) və beta-hidroksi turşularıdır (BHA). Sebumu (bu yağlı və mumlu ifrazatı) parçalayaraq və ölü dəri hüceyrələrini boşaldaraq, yeni dəri hüceyrələri daha zərif bir dəriyə yol açır.

Beləliklə, AHA və BHA tam olaraq nədir? Dermatoloqların ofisində kimyəvi soyma və ya zərif aşındırma müalicəsini təsəvvür edə bilərsiniz, lakin bu, mütləq belə deyil. Dəriyə qulluq mütəxəssisləri and içirlər ki, AHA və BHA tərkibli ev məhsulları gündəlik dəriyə qulluq rutininizə əlavə etməklə, üç həftədən az bir müddətdə fərq yarada bilər.

Bu qocalma əleyhinə möcüzə molekullarının sızanaqlar, incə xəttlər və günəş ləkələri ilə necə kömək etdiyi barədə bilmək üçün lazım olan hər şeyi parçalamaq üçün ən yaxşı dermatoloqlarla məsləhətləşdik.

AHA nədir?

AHA-lar şəkərlərdən əldə edilir. Həmişə məşhur olan qlikolik turşu şəkər qamışından və ananasdan gəlir. Süd turşusu qatıq kimi qıcqırdılmış süd məhsullarının nəslindəndir - əfsanəyə görə Kleopatra gənc gözəlliyini turş südlü vannalara borcludur. Digər, daha yumşaq AHA-lara sitrus meyvələrindən limon turşusu, alma və qaragilədən alma turşusu, badamdan mandel turşusu və üzüm və tamarinddən olan tartar turşusu daxildir. Bu turşular meyvədən gəldiyi üçün, o, həm də dərinin parıltısını ala bilən çirklənmə ilə mübarizə aparmaq üçün antioksidan xüsusiyyətlərini ötür. Üstəlik, dəriniz AHA-ya başladıqdan sonra günlər ərzində daha az yağlı olacaq.

AHA-nın əsas işi dərinin soyulmasına kömək etməkdir. (Narahat olmayın, günəş yanığı sonrası peeling növü deyil.) AHA-lar yeni hüceyrə nəslini stimullaşdırır, nəticədə dərinin təkmilləşməsi və daha parlaq bir dəri əldə edilir, Nyu-York şəhərində şuranın sertifikatlı dermatoloqu və qurucusu Ellen Marmur deyir. MMS dəriyə qulluq .

AHA tərkibli məhsullar UV şüalarının təsirindən yaş ləkələrini və rəngsizləşməni minimuma endirmək məqsədi daşıyır. Araşdırmalar Günəş kremi ilə birlikdə məhsulların qlikolik və ya laktik turşu ilə birləşdirilməsinin göz ətrafındakı incə qırışları tək günəşdən qoruyucuya etibar etməkdən daha yaxşı azaldır.

Mayamidə şura tərəfindən sertifikatlaşdırılmış dermatoloq və MD Loretta Ciraldo deyir ki, hər kəsə 20 yaşından başlayaraq həftəlik rejimlərinə ən azı bir AHA məhsulunu həm profilaktik, həm də düzəldici kimi daxil etməyi düşünməyi tövsiyə edirəm. Loretta Dəriyə Qulluq Dr .

BHA-lar nədir?

Siz bunu dərk edə bilməzsiniz, amma yəqin ki, vanna otağınızda BHA məhsulu var - bu salisilik turşudur. Bu söyüd qabığı qarışığı 2000 ildən artıqdır ki, dəri vasitəsi kimi istifadə olunur; baxmayaraq ki, indi də sintetik olaraq istehsal olunur. Salisilik turşunun daha zərif əmisi oğlu, betain salisilat, maska ​​və krem ​​formullarında ulduzlar.

Məsamələriniz bir növ zibilxanaya bənzəyir (bağışlayın, amma bu doğrudur!) və salisilik turşu sebum və ölü dəri hüceyrələri kimi dəri zibilini yox etmək üçün dərinə nüfuz edən mikro ekskavatordur. Buna görə də siz ləkə müalicəsindən tam üz müalicəsinə keçmək istəyirsiniz. COSRX BHA Blackhead Power Liquid (; dermstore.com ) bütün məsamələri dərindən təmizləyir və qızartıları azaldır, xüsusən də qarışıq və ya yağlı dərilər üçün.

(Belə deyil) əyləncəli fakt: BHA-lar iki həftə ərzində məsamələrdə və sızanaqlarda nəzərəçarpacaq yaxşılaşma göstərsə də, insanların təxminən 5 faizi təmizlənmə əldə edir - dəri həqiqətən təmizlənməmişdən əvvəl məsamələr boşaldıqda sızanaqlarda əsəbi bir artım olur, Ciraldo deyir.

Bununla belə, BHA-lar pimple düşmənindən daha çox şeydir. AHA kimi, soyma xüsusiyyətlərinə malikdir, sadəcə daha yumşaqdır. Bu, BHA-ları günəş piqmentasiyası və ya ləkəli melazmanı müalicə etməli olan həssas dərilər üçün əla seçim edir. Unutmayın ki, dəri qlikolik turşu ilə müalicə kimi tez deyil, yaxşılaşacaq və yüngülləşəcəkdir.

AHA və BHA-ları dəriyə qulluq rutininizə necə əlavə edirsiniz?

İndi bu hidroksid turşularının işlədiyinə əmin olduğunuz üçün, bu, dərinizin nə qədər həssas olmasından asılıdır. Bütün aşındırıcı məhsullar həftədə üç dəfədən başlayaraq yavaş-yavaş dəriyə qulluq rejiminə daxil edilməlidir və dözüldükdə həftəlik artırılmalıdır. Elyse Love , MD, Nyu York şəhərində şura tərəfindən təsdiq edilmiş dermatoloq. Həssas dərisi olanlar daha yavaş qəbul etməlidirlər. Toniklər, rutinin digər komponentlərini dəyişdirmədən dəriyə qulluq rejiminə turşu əlavə etməyin asan yoludur.

Limon turşusu kimi yumşaq AHA ilə başlamaq yaxşı bir fikirdir. School Caviar Lime Hydra Bubble Toner (; toocoolforschool.us )-limon turşusu və nəmləndirici hialuron turşusu qarışığı, bulud kimi yüngül köpük kimi çıxan, lakin həddindən artıq günəşdən sonra yapışqan üst təbəqəni silir və dərini yaxşılaşdırır.

AHA və BHA tərkibli kremlər bütün variantlar arasında ən az qıcıqlandırıcıdır. Quru dərilər üçün, à la Cleopatra dərisini yumşaltmaq və nəmləndirmək üçün laktik turşu təmizləyicisini sınayın. Kokos yağı əsaslı Hanskin Məsamə Təmizləyici Balzam-AHA (; ulta.com ) məhz bunu edir. Ancaq daha yüksək konsentrasiyalı turşular axtarırsınızsa, maskaya üstünlük verin, çünki onlar gündəlik istifadə üçün nəzərdə tutulmayıblar, Love əlavə edir.

Təxminən 10 faiz konsentrasiyası olan məhsullar, məsələn, Herbivore PRISM 12% AHA + 3% BHA Aşındırıcı Parıltı Serumu (; sephora.com ) təbii olaraq meydana gələn laktik, qlikolik və alma turşularının qarışığını təklif edən - iki-dörd həftə ərzində daha hamar, daha bərabər dəri tonunu ortaya qoyur.

Dəriniz adətən yeni inqrediyentlərlə dostdursa, maddələr siyahısının yuxarısında qlikolik turşusu olan bir şey axtarın, məsələn Mad Hippie Aşındırıcı Serum (, ulta.com ). Glikolik turşu bütün AHA-ların ən kiçik molekuluna malikdir, buna görə də dərinin dərinliyinə nüfuz edir və xüsusilə yanaqlarda günəş ləkələrini və incə xəttləri aradan qaldırmaqda ən təsirli olur.

Tıxanmış məsamələri və iltihabı hədəf almaq üçün T zonasında və ağız ətrafındakı dəridə BHA istifadə edin, Ciraldo təklif edir. Perricone MD No:Rinse intensiv məsamələri kiçildən toner (; sephora.com ) xüsusilə isti, rütubətli günlərdə əlverişli olan bu sahələrə diqqət yetirməyə imkan verir.

Növbələrdə AHA və BHA-ları ayrı-ayrılıqda istifadə etməyi də düşünməlisiniz, məsələn, səhər AHA-lı təmizləyici və gecə BHA toneri. Sevgi deyir ki, qıcıqlanmanın qarşısını almaq üçün turşuların birləşməsini mütəxəssislərə həvalə etmək lazımdır. Bunun əvəzinə dərinizin alovlanmasının qarşısını almaq üçün lazımi miqdarda AHA və BHA əlavə edən mütəxəssis tərəfindən hazırlanmış məhsulları nəzərdən keçirin. Məsələn, Volto Urbano Aşındırıcı Palçıq Maskası (; voltourbano.com ) tərkibində qlikolik və mandelik turşular və qidalandırıcı bitki yağları ilə birlikdə daha yumşaq betain salisilat var, beləliklə, narahat olmadan maska ​​edə bilərsiniz.

Bununla belə, AHA və BHA-ları gözəllik rutininizə daxil etmək qərarına gəlsəniz, Turşuların Qızıl Qaydasına əməl edin - hər gün günəşdən qoruyucu sürməlisiniz. Nəinki şehli dəriyə gedən yolunuzu pozmadığınızdan əmin olmaq üçün günəş kreminə ehtiyacınız yoxdur, AHA və BHA-lar dərinin UV işığına həssaslığına səbəb olur və tətbiqdən 24 saat sonra belə sizi günəş yanığına daha həssas edir.

Ciraldo əlavə edir ki, turşu təbiət dərini potensial olaraq yandıra biləcəyi üçün hər hansı bir prosedura, o cümlədən mum çəkməyi planlaşdırırsınızsa, dermatoloqunuzla da danışmaq istəyə bilərsiniz. Hamilə qadınlar OB-GYN ilə yoxlanmalıdırlar, çünki tədqiqat AHA və BHA-ların dölə necə təsir etdiyinə dair qeyri-müəyyəndir.