Əvvəlcə pis xəbəri yoldan çıxartaq: 20 yaşdan yuxarı qadınların təxminən yüzdə 85-ni əziyyət çəkən bir xəstəlik olan selülit üçün hələ asan bir müalicə yoxdur, deyildiyi kimi, görünüşünü azaltmaq üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər var.

Selülit nədir?

Dərinizin altında yağları yerində saxlayan septa adlanan birləşdirici toxuma ipləri şəbəkəsi var. Septae güclü deyilsə və bir-birinə sıx toxunubsa (bu, genetika ilə müəyyən edilə bilər), yağ aralarında çıxaraq dərinin səthində dalğalar yarada bilər - a. selülit. Qadınlar kişilərdən daha çox selülitə sahibdirlər, çünki daha az və daha az möhkəm səpələnmiş septalar var. Qadınlarda daha incə dəri, həmçinin yağ hüceyrələrinin ölçüsünə və septae gücünə təsir göstərə biləcək hormonlar var. Problemi həqiqətən aradan qaldırmaq üçün Harvard Tibb Məktəbinin təlimatçısı dermatoloq Molly Wanner deyir ki, yağdan qurtulmalı və mahiyyət etibarilə dərinin daxili quruluşunu dəyişdirməlisiniz.

Arıqlama Faktoru

Selülit tənliyinin yarısı yağ olduğundan, pəhriz və idmanla arıqlamağa kömək edəcəyi görünür. Və ola bilər - ancaq bu, cildinizin elastikliyindən asılıdır. Wanner deyir ki, kilo verdikdən sonra dəriniz sıçrayarsa, selülitdə azalma hiss edə bilərsiniz. Bununla yanaşı, əlavə edir ki, cildiniz o qədər möhkəm deyilsə (hormonlar və qocalma qismən günahkar ola bilər), sallana bilər və bu da yumruları daha da pis göstərə bilər.

Topical Solutions

Selülit görünüşünü yaxşılaşdırmağın ən asan qısa müddətli yolu iki əsas düşərgəyə düşən bir losyon və ya kremdir: müvəqqəti sıxma təsiri olan və yumruların hamar görünməsinə kömək edən kofein olanlar və A vitamini olanlar. zamanla dərinin xarici qatını qalınlaşdıra bilən və yumruları daha az görünən edə bilən törəmə. Bu maddələr gingko və C vitamini kimi digərləri ilə birləşdirilə bilər, hər ikisi də yumruları minimuma endirmək və dərini dartmaq üçün dövranı inkişaf etdirə bilər. İki yaxşı seçim Vichy CelluDestock'dur (apteklərdə 39.50 dollar və amazon.com ), kofein və Murad Firma və Ton Serumu ilə (77 dollar, murad.com ), retinil palmitat ilə. Ən yaxşı nəticə üçün kremi güclü bir şəkildə masaj edin - bu dərinin dolğunlaşmasına kömək edir. (Təəssüf ki, nəticələr sürətlidir - yalnız növbəti duşunuza qədər davam edir.) Maksimum kamuflyaj üçün kremləri hamının sevdiyi dəri mükəmməlləşdiricisi, özünüzü dəri ilə birləşdirməyə çalışın.

Peşəkar müalicələr

Daha uzun müddətli bir həll axtarırsınızsa, bir neçə seçim var. Bir çox kurortda mövcud olan Endermologie, qan dövranını artırmaq və kollagen istehsalını stimullaşdırmaq üçün yuvarlanan bir emiş cihazı ilə dərini yoğurmaqdan ibarətdir. Yəqin ki, hər biri 50 ilə 150 ​​dollar arasında olan ən azı altı seansa ehtiyacınız olacaq; (incə) nəticələr bir neçə aya qədər davam edə bilər.

Bir addım daha irəli getmək istəyirsiniz? Dermatoloqlar daha yüksək texnoloji (və daha bahalı) müalicələr təklif edirlər. Qızıl standartlar lazerlər və radio-frekans (RF) cihazlarıdır, hər ikisi də kollagen istehsalını stimullaşdırmaq və septaları dəyişdirmək üçün masaj və emiş istifadə edərək dəriyə daha çox çəkməmələri üçün çuxurlara səbəb olurlar. Bu nisbətən ağrısız müalicələr, yağ hüceyrələrinin kiçilməsinə kömək etmək üçün istilik enerjisi də əlavə edir (qaraciyəriniz sonra yağları işləyir). Baltimordakı Johns Hopkins Tibb Məktəbinin dermatoloji üzrə dosenti Robert Weiss deyir ki, lazer və RF eyni dərəcədə yaxşı işləyir. Bir pop üçün 300-500 dollar arası dörd-səkkiz 30 dəqiqəlik iclaslara ehtiyacınız olacaq və çuxurlarda yüzdə 50-ə qədər azalma gözləmək olar. Nəticələr altı aydan iki ilə və daha uzun müddətə davam edə bilər. Bundan sonra Weiss, hər il bir və ya iki baxım müalicəsinə ehtiyacınız olacaq.

Yumrularınızdan qurtarmaq üçün əlinizdən gələni etməyincə qətiyyən dincəlməyəcəksinizsə, lazer köməyi ilə liposaksiya düşünə bilərsiniz. Tez-tez Smartlipo adlanan bu əməliyyat (lokal anesteziya tələb edir) yağ əritmək üçün dəri altına kiçik bir lazer lifinin daxil edilməsini nəzərdə tutur; sonra bir kanula onu sovurur. Prosedura təxminən iki saat davam edir və bundan sonra bir neçə gün ağrıyacaqsınız. Bir seans ümumiyyətlə hiylə işlədir, ancaq təxminən 5000 dollardır. Və yenə də qalıcı bir həll yolu deyil: nəticələr altı ilə qədər davam edə bilər, ancaq bu, nəticədə təkrar müalicəyə ehtiyac duyacağınız deməkdir.

Üfüqdə

Birdəfəlik, tək seanslı bir həll yolu axtaranlar üçün, hazırda Avropada mövcud olan Cellulaze adlı yeni bir prosedur, ABŞ Qida və Dərman İdarəsindən icazə alınmasını gözləyir. Nyu-Yorkdakı Mount Sinai Tibb Fakültəsinin dermatoloji üzrə klinik professoru Bruce Katz deyir ki, lazerlə dəstəklənən lipoya bənzəyir, lakin inadkar septaları kəsmək və yağ hüceyrələrini mayeləşdirmək üçün iki tərəfli bir şüa istifadə edir. Nəticələr uzunmüddətlidir və prosedurun hər sahə üçün 2500-3000 ABŞ dolları arasında olacağı gözlənilir.