Növbəti dəfə ruh düşkünlüyündə ürəkaçan mahnılara müraciət etməyin, əksinə həzin əhvalınıza uyğun baladlara köklənin.

Bu ay nəşr olunan bir iş PLOS BİR kədərli musiqinin dinləyicilərin toplanmasına kömək etdiyini göstərdi müsbət cavab olaraq hisslər. Freie Universitat Berlin-də tədqiqatçılar 770-dən çox yetkinin arasında nə qədər tez-tez dinlədiklərini və hansı vəziyyətlərin onları kədərli musiqi dinləməyə sövq etdiyini öyrənmək üçün sorğu keçirdi. Tədqiqatçılar, iştirakçılardan kədərli musiqinin yaratdığı duyğuların növləri barədə də soruşdular; ən populyar həssaslıq, dinclik və ya nostalji idi.

Tədqiqatçılar daha sonra kədərli musiqinin ən vacib mükafatını həyatda heç bir nəticə vermədən kədər yaşamaq bacarığı olduğunu tapdılar - mahnı bitdikdən sonra əsl itki və sıxıntı yaşamadın. İştirakçılar kədərli musiqi dinlədikdən sonra güclü empatiya hissləri yaşadılar və müğənniyə rəğbət bəsləyə və onlarla münasibət qura bildilər.

Verilən məlumatlar təəccüblü deyil ki, əksər insanların münasibətlərdəki problemlər zamanı kədərli musiqiyə təsəlli verməsi təklif olundu - bu səbəbdən ayrılan çalğı siyahılarının populyarlığı. Əslində, subyektlər kədərli musiqinin pis əhval-ruhiyyəni tənzimləməyə kömək etdiklərini söylədilər. Bunun əksinə olaraq, insanların çoxu bir ziyafət zamanı və ya səyahət edərkən və ya iş görərkən olduğu kimi arxa musiqi olaraq xoşbəxt musiqilərə qulaq asırdılar. Bu vəziyyətdə, əhval-ruhiyyə tənzimləməsinə ehtiyac yoxdur - otağınızı təmizləmək və ya səyahətə çıxmaq ümumiyyətlə əsas əhval-ruhiyyəni artırmağa ehtiyac duyduğunuz vaxt deyil.

İnsanlar kədərli musiqi dinləməyə başladığı zaman ruhi vəziyyətindən asılı olmayaraq, bütün amillər onun ruh hallarına və rifahlarına müsbət təsir göstərdiyinə işarə etdi. Əslində keçən il nəşr olunan bir iş Psixologiyada sərhədlər kədərli musiqinin kədərli deyil, romantik duyğular yaratdığını tapdı.

Əgər kədərli musiqi əslində yalnız xoşagəlməz bir duyğu doğurursa, onu dinləməzdik, o tədqiqatçılar yazdı .