Bu qədər böyük mübahisələr kiçik şərhlərlə başlayır. Neçə dəfə dostluq şəraitində bir söhbətə başlamısınız, sonra gözləmədiyiniz bir növ mübahisəyə başlamısınız?

Bir ailə, boşanma və kiçik iddialar vasitəçisi kimi işimdə saysız-hesabsız səssiz sözlərin davaya başladığını və ya mövcud bir atəşə yanacaq əlavə etdiyini gördüm. Və birinə (ərimə, bir həmkarım) faydalı məsləhət olduğunu düşündüyüm şeyləri yalnız səhvən onu incitmək üçün vermək istədiyim bir çox vəziyyətdə oldum.

Tətillər, geniş ailə toplantıları ilə birlikdə şifahi bir mina sahəsi ola bilər. Yemək yeməyində bəzi nəzakətsiz qohumlarınızdan xoşagəlməz suallardan yayınırsınız (Hələ də o zaman pəhriz saxlayırsınız?) Və ya sizin üçün ən əziz olanlar üçün əlavə yemək bişirməyin və alış-verişin stresini çəkirsiniz (Ətrafdakı hər şeyi etməliyəm?).

Bunun o qədər də pis olması lazım deyil. Potensial dəyişkən danışıqları ləğv etmək və qarşıdakı həftələri ― və izlədiyiniz ayları və illəri. Ahəngdarlıqla keçməyinizə kömək etmək üçün bu 10 getmək ifadəsini istifadə edin.

1. Fikriniz üçün təşəkkür edirik. Mən bu barədə düşünəcəyəm. Bir ailə toplantısında Sylvia xalanın saç modelinizi dəyişdirməyiniz təklifi kimi istənilməyən bir tövsiyə aldığınız zaman yalnız gülümsəyin və bu təsadüfi söhbət terminatoru ilə cavab verin. Kobudcasına bir sual verərsənsə Hələ subaysan? uzun bir bəhanə ilə cavab verməyin. De ki, Bəli, bir şey dəyişsə sizə xəbər verəcəyəm. Məqsəd nəzakətli olmaq və söhbəti bitirməkdir. Müdafiəyə və kobudluğa ehtiyac yoxdur.

2. Bu sizin üçün yaxşı vaxtdır? Həyat yoldaşımın bir söhbət üçün bütün diqqətini istədiyimi və televiziyada bir futbol oyunu ilə rəqabət etmək istəmədiyim zaman bu sadə sualı verirəm. Bəli deyərək (və oyunu söndürərək) mənə yaşıl işıq yandırsa, davam edirəm. Xeyr deyirsə, soruşuram, nə vaxt yaxşı olar? Daha sonra başqa bir vaxtda razılığa gəlirik və dava edilməyəcək. Bu sətirdən iş yerində istifadə etməyi də düşünün. Müdiriniz və iş yoldaşlarınız bunu qiymətləndirəcəklər.

3. Fikirlərimi istərdinizmi? Uşaqların valideynlərdən ən böyük şikayətlərindən biri daim əmr və qərarlar verməkdir. Bəzən bu bir valideynin işidir. Ancaq tez-tez qəzəbli bir cavabla qarşılaşsanız (səni səlahiyyət sahibi edən kimdir? Və ya bu sizin işiniz deyil), geri zəng etməkdən faydalana bilərsiniz. Dediklərinizi eşitmək istəyən uşağınızdan soruşun. Bəli deyirsə, deməli dinləməyə hazırdır. Xeyr deyirsə, o zaman dodağınızı düymə ilə vurun. Bu, yetkin ailə üzvləri üçün də işləyir.

4. Niyə faktları əldə etmirik? Vasitəçiliyə gələn bəzi insanlar asanlıqla həll edilə bilən şeylər daxil olmaqla hər şey və hər şey haqqında mübahisə etməyə meyllidirlər. Qardaşınızla keçən il tətil günlərində getdiyiniz bir avtomobilin qiyməti və ya getdiyi restoranın adı ilə qardaşınızla mübahisədə qarşılaşırsınızsa, bu bir layneri bildirin, sonra qiymətləri onlayn axtarın, bir mağazaya zəng edin və ya maşınla gedin. restoran ― biriniz belə deyə bilməz, mən sizə demişdim, ancaq mübahisəyə çevrilmədən əvvəl mübahisədən keçə bilərsiniz.

5. Mənim köməyinizə ehtiyacım var. Xahiş edirəm ... İnsanlar məndən məsuliyyətlərini öz üzərlərinə götürməyən ailə üzvlərinə və ya iş yoldaşlarına nə deyə biləcəklərini tez-tez soruşurlar. Budur sadə ipucu: İnsanı tənbəl və ya fikir vermədikdə günahlandırmaqdansa, ondan istədiklərini istəyin və konkret olun. İkimiz də qəhvə içdiyimizə görə, qazanı mən hazırlasam, sən də təmizləsən və ya əksinə? İnsanlar ağıl oxucu deyil.

6. Daha çox məlumat əldə edənə qədər bunu gözləyək. Müzakirənin nə vaxt aparılacağını bil. Bir cütlük, özləri üçün böyük bir problemə çevrilmiş bir mübahisə ilə yanıma gəldilər: şəhərdəki mənzillərində qalmaq və ya şəhərətrafıdakı bir evə köçmək istəmədikləri üçün davamlı mübahisə etdilər. Məsələ onların hansı seçim etmələri ilə bağlı deyildi (üç ildir və ya ən böyük övladları məktəb yaşına çatana qədər hərəkət etməyəcəklərinə əvvəlcədən razılaşmışdılar); vaxtından əvvəl mübahisə etdikləri. Belə vaxtlarda özünüzə və söhbət ortağınıza bu məsələni müzakirə etmək üçün hələ tez olduğunu xatırlatmaq vacibdir. Tercihlər vaxt keçdikcə dəyişəcək, ev qiymətləri kimi faktlar da dəyişəcək.

7. Bununla nə demək istədiniz? Bəzən düzgün sual vermək mübahisədən qaçmaq üçün kifayətdir. Hamımız başqalarının niyyətləri barədə fərziyyələr edirik. Həqiqətən maraqlanan (və passiv-aqressiv olmayan) bir şəkildə verilən bu sual, nəticə çıxarmazdan əvvəl söhbət ortağınızın özünü izah etməsinə imkan verir. Yalnız bundan sonra cavabınızı təklif etməlisiniz.

8. Bunu sevmirəm, bəs bunun əvəzinə niyə etmirik? Təsir ilə şikayət etmək necədir. Həyat yoldaşınızı bir problemlə sarsıtmaqdansa, gələcəyin həllini tapmağa yönəldin. Məsələn, bütün bayram hədiyyələrini almaq barədə nalə etmək əvəzinə, ailənin kişilərinə alış-veriş etməsini, qadınlar üçün satın almasını təklif edin ― və ya başqa vəzifələri bölün.

9. Kədərləndiyiniz üçün üzr istəyirəm. Məsləhətinizi görməyən bir dostunuzdan və ya yaxın bir ailə üzvünüzdən məyus olduğunuzu gördüyünüzdə, çarəsizliklə sizə dediyim kimi bir şey söyləmək istərdiniz və ya bu lal bir iş idi. Etmə. Tənqidi aradan qaldırmaq heç nəyi dəyişməyəcək. Şəfqətli cavab hər ikinizin irəliləməyinizə kömək edəcəkdir.

10. İcazə verin sizə qayıdım. Hər kəs, yerə qoyulduqda cavabı təxirə salmaq üçün hazırlanmış bir şərhə ehtiyac duyur. Məsələn, bir əmiuşağı, 20 illik qonaqlıq üçün Milad şənliyi üçün əsas kurs hazırlamağınızı təklif edir və ya PTA prezidenti bir il komitəyə rəhbərlik etməyinizi seçir. Bu xətti hər zaman, xüsusən tətil mövsümü zamanı əlverişli saxlayın. İnsanın işdən qovulduğunu hiss etməsini istəmirsinizsə, ona cavab gözləyə biləcəyi vaxt verin: icazə verin sabah günortadan sonra sizinlə görüşüm. Sonra əmin olduğunuza əmin olun.