Mən istifadə etdim nifrət hamamlar. Kimi, həqiqətən onlara xor bax. Uşaq olanda anam super hiper, qeyri-sabit özümü sakitləşdirmək üçün məni bir neçə dəqiqə vannaya məcbur etməyə çalışırdı. Nəyin gələcəyini bildiyim üçün axan suyun səsindən qorxurdum: mən ağlımdan bezmişəm, heç bir şey etmədən öz çirkabımın hovuzuna qapılmışam.

Bütün bunlar böyüdükcə və sürətlə daldırma nəticəsində yaranan sakitləşdirici, stresdən kənar təcrübəni kəşf etdikcə dəyişdi. Saatları yaxşı bir islatma ilə tərpətmək terapevtik bir vaha halına gəldi və lazımi məhsullarla bunun təməl təmizlənmədən tam bir spa salonuna çevrilə biləcəyini başa düşdüm. Uşaqlıqda xatırladığınız o ucuz köpüklü hamamlardan danışmırıq; bu vanna otağı repertuarı yüksək səviyyəli yağlar, duzlar, iksirlər və ətirlər ilə özünüzü qayğı cənnətinə aparacaqsınız. Hər kəsin bir az qaçışdan istifadə edə biləcəyi bir zamanda, adi vanna otağınızı bir spa-layiqli islatmaya çevirmək üçün lazım olan addımlar bunlardır. Sadəcə geri oturun, sevdiyiniz spa radio kanalını açın (bəli, bu bir şeydir) və qayğılarınızı yuyun.

İLGİLİ : Dəqiqələr ərzində Stresinizi rahatlaşdıracaq 6 Gözəllik Məhsulu

Əlaqədar məhsullar

1 Guru Nanda Qülləsi Difüzör

Qoxu duyğunuz, vasat bir hamamı möhtəşəm bir hamamdan fərqləndirən şeydir, buna görə burnunuzun tamamilə məmnun qaldığından əmin olmaq istəyirsiniz. Cihazım açıq üst nəmləndirici olan Guru Nanda Tower Diffuser / efir yağı aromaterapiya diffuzoru hamamımı ən sevdiyim qoxularla dolduran. Normal bir nəmləndirici kimi işlədirsiniz, amma aromatik qarışıqımı havaya yaymadan əvvəl ən çox sevdiyim efir yağlarından 10 damcı əlavə edirəm. Həm də bir uzaqdan idarəetmə seçimi ilə gəlir, buna görə damlayan bədəninizi sudan çıxarmadan çəlləkdəki funksiyaları idarə edə bilərsiniz.

Almaq : $ 80; gurunanda.com .

iki Diptyque mum

Suyun xaricində hamam təcrübəsini optimallaşdırmaq üçün lazım olan ən vacib element işıqlandırmadır. Ağ işıqda çimməkdən daha pis bir şey yoxdur (təkrar edirəm, heç bir şey). İşığın vibrasiyanı quracaq qədər qaranlıq olmasını istəyərsiniz, amma sakitləşdirici ətrafınızı görə biləcəksiniz (sakitləşdirən qarışıqlığı düşünün). Bütün işıqlar qaranlıq bir açarla gəlmir, buna görə işıqları tamamilə söndürməyə və bəzi şamları yandırmağa üstünlük verirəm. Hər hansı bir mum şamı hiyləgərlik edəcək, amma əlavə qəribə hiss etmək istəsən Diptyque’s Baies şamını sevirəm.

Almaq : 36 dollar; nordstrom.com

3 Lüks Spa Hamam Yastığı

Bədəninizin çərçivəsini mükəmməl bir şəkildə qəlibləmək üçün küvetiniz erqonomik olaraq özelleştirilmedikçe, içəridə 10 dəqiqədən çox oturmaq bir az narahatlıq hiss edəcəkdir. Çözüm: Hamamda adət etdiyinizdən daha uzun müddət qalmağınız üçün bir hamam yastığı düzün. Bed Bath & Beyond-dan ən çox sevdiyim bel, çiyinlər, boyun və quyruq sümüyünü yumşaltmaq üçün hazırlanmışdır, beləliklə maksimum rahatlıqla çimə bilərsiniz.

Almaq : 20 dollar; bedbathandbeyond.com .

4 Sulu seks bombası hamam bombası

Yəqin ki, Lush hamamı bomba şırınga ilə tanışsınız və bunun layiq olduğunu təsdiqləyə bilərəm. Hər biri plastiksiz köpüklü hamam hamam sənəti yaratmaq üçün suda həll olan qatı bir top şəklində olur. Ən çox sevdiyim cazibədar yasəmən qoxusuna sahib olan (güclü afrodizyak!) Və çəlləyimi fırlanan çəhrayı ecazkar dünyaya çevirən Cinsi Bomba.

Almaq : 8 dollar; lush.com .

5 Dr Teal'ın Saf Epsom Duzunu Sakitləşdirin və Yuxu Lavandasının Nəmləndirici Həllini

Bu aptek duz məhlulu lüks səviyyəli keyfiyyətə xidmət edir. Sərt boynum və ağrılı ağrım bu Epsom duzlarına qarşı bir şans vermir və beş dollarlıq bir çantaya, həqiqətən, qiyməti qaldıra bilməzsiniz. Lavanda qoxusu incə, lakin sakitləşdiricidir.

Almaq : 5 dollar; target.com .

6 Kai Hamam Bubbles

Ətrafınızda üzən kiçik baloncuklar hissi ilə əlaqədar yalnız sakitləşdirici bir şey var. Bu kultun sevdiyi gardiya formulu suya yaxşı çevrilən kremli bir ton və köpüklü bir toxumaya malikdir və ən əsası baloncuklar pop üçün olduqca razıdır.

Almaq : 34 dollar; dermstore.com .

7 Herbivore Botanicals Sakitləşdirici Vanna Duzları

Yalnız bu Himalay hamam duzlarının solğun çəhrayı rəngi sakitləşdirir, lakin ilanq ilanqın (bu, dərinizin yağ tarazlığını qoruyur) və vanil yağının sakitləşdirici qarışığı da kömək edir.

Almaq : 18 dollar; nordstrom.com .

8 Dr Teal's Sakitləşdirici Yaşıl Çay Vanna Çayı

Heç gündəlik fincan çayında çimmək istəmisən? Dr Teal’s-in yalnız bir çay torbası sizə lazım olan hər şeydir. Bu sakitləşdirici yaşıl çay qarışığı qurudulmuş otlar və çiçəklər, sakitləşdirici yulaf unu, epsom duzları və efir yağları ilə qarışdırılaraq hamamınızı bir fincan yaşıl çayda dəmləmək üçün hazırlanır.

Almaq : 8 dollar; target.com .

9 Xəzli Hamam Damlaları

Bu parlaq toplar markanın imzalı xəz yağı ilə yanaşı dərini ipək kimi, sakitləşdirici bir nəmləndirici təbəqə ilə əhatə edən yumşalma botanika yağları və mumları (qırmızı dəniz yosunu, aydın adaçayı və jojoba yağı kimi) qarışığı ilə birlikdə saxlayır. Küvetə atıldıqda, bütün bu qidalandırıcı maddələri hamam suyunuza yavaşca həll edir.

Almaq : 34 dollar; dermstore.com .

10 Yeh soyuq dərmanlar

Bəzən, həqiqətən bir soyuqlama həbi qəbul etməlisən. Ouai, axar suda parçalanan bu hamam bombaları ilə hərfi (və satın alınabilir) hala gətirdi. Bunlardan bir neçəsini üfürmək üçün hamama qoyun. Jojoba, aspirin və çətənə toxumu yağları iltihablı dərini sakitləşdirəcək, yasəmən və gül çiçək qoxuları zehni sakitləşdirir.

Almaq : 30 dollar; sephora.com .

on bir Aromatherapy Associates Forest Therapy Vanna və Duş Yağı

Shirin-yoku, ümumi rifahınızı yaxşılaşdırmaq üçün təbiətdə vaxt keçirməyi özündə cəmləşdirən bir Yapon təcrübəsidir. Buna bir şey var - yaşıllıqla əhatə olunmuş vaxt keçirdikdən sonra ümumiyyətlə özümü çox yaxşı hiss edirəm. Yapon meşə hamam sənətindən ilham alan həmişəyaşıl çəhrayı bibər, sərv və ardıc giləmeyvəsinin bu qarışığı sizi qapınızdan çölə çıxmadan ora aparır.

Almaq : 73 dollar; thedetoxmarket.com .

12 Gardner Bamboo Vanna Caddy

Hamamda heç bir işim olmadığı günlər keçdi. Bu ekoloji cəhətdən təmiz, bakteriyalara davamlı bambukdan hazırlanmış vanna otağı, küvetinizin kənarlarına sığacaq uzunluğu tənzimlənən uzunluqlar və kəsik yivlərlə təchiz olunmuşdur. Bir stəkan şərabı tutmaq üçün yarıq bir fincan tutucusu, şamlardan cib telefonunuza qədər hər şeyi tutmaq üçün yan rəf və seçdiyiniz oxumağı dəstəkləmək üçün suya davamlı örtüyə bükülmüş kitab sahibinə malikdir.

Almaq : 28 dollar; wayfair.com .

13 Pitaya və Zoğalı ilə Olay Bədən Dəri Aşındırıcı Pudra

Əsrlik mübahisə: çimmədən əvvəl və ya sonra duş almalısınız? Hamamdan sonrakı komandadayam - hamamdan sonrakı duş bədəninizdə qala biləcək yağları və zibilləri yaxalamağınıza kömək edəcəkdir. Olay’nın aşındırıcı pudrası təbii, sağlam bir parıltı əldə etmək üçün ölü dəri hüceyrələrini təmizləyir və dərinizi pitaya və zoğalı ekstraktları ilə doldurur, çəlləkdə soyulmuş deyil, nəmlənmiş hiss edirsiniz.

Almaq : 8 dollar; target.com .