Yeni ilin yaxın vaxtlarında. İndi yenidən başlamaq, yeni bir şey yaratmaq, həyatınızı dəyişdirmək, sağlam bir vərdiş qurmaq və ya yaxşı şeyləri davam etdirmək üçün mükəmməl bir zamandır. Bu, tamamilə yeni il qətnaməsi verməlisiniz demir. Biri etsəniz və buna sadiq qalmasanız, bu da yaxşıdır. Təqvimi dəyişdirmək hər şeyi dəyişdirməli olduğunuz demək deyil.

Bunun əvəzinə, yeni il bizə keçmiş vaxtı düşünmək üçün bir vaxt təklif edir və gələcəyə baxma şansı verir. Ötən il birbaşa prioritetlərimiz varmı? Dostlarımıza və ailəmizə - özümüzə də vaxt ayırdıq? Yoxsa ətrafımızdakı yaxşı şeyləri görmək üçün bir hədəfə çox köklənmişik?

İLGİLİ: Daha çox kitab oxumaq üçün necə

Bu il üçün hədəflərinizdən asılı olmayaraq, ruhlandırıcı kitablar oxumaq düzgün prioritetləri və niyyətləri təyin etməyə kömək edə bilər. Yeni il, yeni kitablar axtarırsınızsa, elmi və povesti qarışdıran ruhlandırıcı xatirələr və ya pop psixologiya kitabları oxumağa çalışın. Bu kitablar bir çox janrda ola bilər. Sevdiyiniz növü tapın və ya yeni bir şey sınayın. (İlin o vaxtıdır!) Sevdiyiniz janrdan asılı olmayaraq, sizin üçün ruhlandırıcı kitablar var. Bir fantastik həvəskarı olsanız da, hekayə iştahınızı doyduracaq və ümid etdiyiniz həyatdakı dəyişikliyə səbəb olacaq kitablar tapa bilərsiniz.

İLGİLİ: 2020-ci ilin ən yaxşı kitabları

Bu yeni ildən birini, yeni kitabları birini seçin və nə olursa olsun səyahətə başlamağa hazırlaşın.

Əlaqədar məhsullar

1 Ən Qalınının Yaşaması: Mişel Buteau-nun Məqalələri

Michelle Buteau-dan olan bu essellər toplusu, gülünc dərəcədə komik komediyanın şöhrət qazanmasına, Nyu-Cersidə Karibli bir qız kimi böyüməsinə, analıq səyahətinə və daha çoxuna toxunur. Buteau, bədənin imicini və millətlərarası evliliyi və digər şeyləri əks etdirdiyinə görə dürüst və ürəkaçandır və anlayışları həm sizi güldürəcək (sərt), həm də öz həyatınızda və özünüzü sevməyə səyahətinizdə bir az cəsarətli olmağa təşviq edəcəkdir.

iki Mindy Kaling tərəfindən Təsəvvür Etdiyim Heç Bir Şey (Bəzən istisna olmaqla)

Mindy Kaling yenə edir: Şən yazıçı, aktrisa və ana (bir çox şey arasında) bu essellər kolleksiyasını 2020-ci ildə əvvəllər buraxmış, subay başlıq, sosial narahatlıq və imza mizahı ilə hər şeyə sahib olmaq istəyi. ağıl Bu yanvar ayında bir az özünə baxış və bəzi böyük gülüşlər axtarırsınızsa, bu kolleksiya yalnız bir şeydir. Şəkildə göstərilən Xahiş edirəm Məni Bəyən (Lakin Uzaq Tut) da daxil olmaqla inşa yazıları fərdi olaraq satın alına bilər və ya tam kolleksiyanı götürə bilərsiniz.

3 Bu böyükdür: Ağırlıq İzləyənlərin qurucusu dünyanı (və məni) necə dəyişdirdi Marisa Meltzer

2021-ci ildə yeni bir pəhriz başlamaq əvəzinə (xahiş etməyin), çəki və kilo itkisinin bu emosional araşdırmasını oxumağa çalışın; bu sizin və bədəniniz üçün ən yaxşı qəbul yolunu müəyyənləşdirməyə kömək edə bilər. Uşaqlıqdan bəri öz çəkisi ilə mübarizə aparan bir qadın tərəfindən yazılmış, öz səyahətini izləyir və Çəki İzləyənlərin qurucusu Jean Nidetch-in həyatından bəhs edir və hər qadının kilo vermə mübarizəsi arasında çox paralel çəkir. Gülməli və orijinal, bu kitab miqyaslı bir rəqəmdən daha çox şey haqqında düşünməyə məcbur edəcəkdir.

4 Michelle Obama tərəfindən olmaq

Bütün tərifləri ilə, Netflix sənədli filmi və bir Oprahın Kitab Klubu seçimi statusu ilə, ehtimal ki, keçmiş birinci xanım Mişel Obamanın bu duyğulu və acınacaqlı xatirəsini artıq eşitmisiniz - siz də oxumuşdunuz, amma siz də yoxdur, yeni ilin başlanğıcı hər zamankı qədər yaxşı bir zamandır. Olmaq 2021-ci ildə tətbiq etməkdən faydalana biləcəyimiz əzmkarlıq və gözləntilərə meydan oxumaq barədə güclü, ruh yüksək bir mesaj var.

5 Bəlkə Lori Gottlieb-dən biri ilə danışmalısan

Terapiya hər kəs üçündür, hətta terapevtlər üçündür. Lori Gottlieb terapevt olmaqdan əvvəl çox şey etdi. Kəskin bir orta yaş karyera dəyişikliyindən əvvəl, Gottlieb hit televiziya şousunun yazıçısı olmuşdu, Var Verilişdəki işləri üçün araşdırma apararkən insanlara kömək etmək və dinləmək üçün bir ehtiras tapdı. Gottliebin xatirəsi öz-özünə kömək deyil, ancaq onu oxuyarkən, Gottlieb onunla işləyərkən və yol boyu özünə mərhəmət taparkən öz problemlərini həll edəcəksən.

6 Gecikdiyim üçün üzr istəyirəm, Jessica Pan tərəfindən Gəlmək İstəmədim

Yalnız başlıqdan şən və tamamilə əlaqəli bir gəzintidə olduğunuzu bilirsiniz. Bir çoxumuz arxa plana keçməkdə günahkarıq. Jessica Pan bunu özündə biraz tez-tez görürdü, ona görə də bir il təhlükəli yaşamağa qərar verdi (və ya heç olmasa özünü ekstradisiya kimi göstərdi). Ekstradisiya edilmiş mentorların nəzarəti altında Pan özünü içəri girən ruhunu qorxu ilə dolduran bir sıra vəziyyətlərə saldı: ayaq üstə komediya nümayiş etdirmək, şam yeməyi təşkil etmək, tək səyahət etmək və daha çox şey. Kənarda bir il yaşadıqdan sonra Pan özü haqqında heç düşündüyündən daha çox şey kəşf etdi.

7 James Clear tərəfindən Atomik Vərdişlər

Həyatınızı bir araya gətirmək istəyirsinizsə, birinci addım yaxşı vərdişlər yaratmaqdır. Ancaq əksəriyyətə bənzəsən, bunu etməkdən daha asandır. Qaçış ayaqqabıları aldınız və ya yeni zalı üçün idman salonuna yazıldınız, amma güclü bir başlanğıcdan sonra çöldən çıxdınız. Bunun səbəbi, prosesin arxasındakı elmi anlamadan yeni vərdişlər yaratmaq çətindir. Atom vərdişləri yalnız vərdiş formalaşması psixologiyasını və bu qədər yaxşı niyyətin niyə uğursuz olduğunu izah etməklə yanaşı, James Clear sağlam vərdişlərin necə qurulacağına dair addım-addım təlimat verir.

8 Marie Forleo tərəfindən hər şey rəqəmsaldır

Həm Cheryl qaldı, həm də Elizabeth Gilbertin xoşuna gələn bir kitab? Bizi sayın. Marie Forleo bütün həyat problemlərinizə cavab verir. Qorxularınızla üzləşmək, xəyallarınızı reallaşdırmaq və nəhayət həyatınız olan görünməyən həll olunmayan tapmacanı tapmaq istəyirsinizsə, cəhd edin Hər şey rəqəmsaldır . Bu səhifələrdə Forleo düşüncə tərzinizi dəyişdirmək üçün lazım olan hər şeyi hazırlayır. Həyat çətinləşsə də, özünüzü döyməkdən özünüzü qaldırmağa keçməyə kömək edəcəkdir. Bu yüngül, ilham verici kitab sizi nikbinliyə sürükləyəcək, beləliklə həyatınızın ən çətin ilinə baxsanız da, qarşınıza gələn hər şeyi götürüb ondan bir şey əldə edə biləcəksiniz.

9 Dostluq Formulu Caroline Millington tərəfindən

Yaşımız artdıqca dost tapmaq və saxlamaq daha çətin olur. Bir ömür boyu yaşadığımız dostluqları qoruyub saxlamağımız belə çox iş kimi hiss edə bilər. Xoşbəxtlikdən, çoxumuz bilirik ki, həyatda ən yaxşı şeylər asanlıqla gəlmir. Yeni ilinizə müsbət bir əlavə, həyatınızdakı vacib münasibətləri inkişaf etdirməyə və zəhərli münasibətləri niksənməyə vaxt ayırmaq olacaq. Caroline Millingtonun kitabı kömək etmək üçün burada. Dostluq Formulu sərhədlər qoyaraq onsuz da əlaqələrinizi necə inkişaf etdirəcəyinizi göstərəcəkdir. Millington, nə deyəcəyinizi bilməyəcəyiniz zaman kədər içində bir dostunuza kömək etmək kimi çətin günlər üçün məsləhətlər verir.

10 Niyə mən yox? Mindy Kaling tərəfindən

Yenidən icad etmək həmişə dağıdıcı itkini və ya yırtıcı quşları əhatə etməli deyil. Mindy Kaling'in ikinci xatirəsi, Niyə mən yox? faciənin təkanı olmadan özünüzə inam tapmaq üçün ləzzətli bir işdir. Kaling, bir televiziya yazıçısı kimi uğurlu karyerasına dair fikirləri, eyni zamanda çoxlu şirəli dedi-qodu və romantik komediyalar haqqında qütbləndirici fikirləri bölüşür. Ağlı və yumoru ən yaxşı dostunuzla danışmaq üçün bütün gecə qalmaq kimi yoluxucudur. Kitabın sonunda kifayət qədər yaxşı deyiləm deməyi dayandıracaqsınız və 'Yaxşı ... niyə mən yox?' Deməyə başlayacaqsınız.

on bir Qaranlıqdakı ümid, Rebecca Solnit tərəfindən

2018-ci ilə nikbinliklə girməyə çalışırsınızsa, oxuyun Qaranlıqda ümid edirəm . Rebecca Solnit ümidsizlik qarşısında radikal ümid iddiasını ortaya qoyur. Solnit hamımızın qorxularımızı itələməyimizi və özümüzü xoşbəxt kimi göstərməyimizi təklif etmir, amma hər kəsi kiçik qələbələri qeyd etməyə və gələcək qorxunc görünsə də, imtina etməməyə təşviq edir. Axı hərəkətlərimizin müsbət təsirləri hər zaman dərhal görünmür.

12 Bəli ili: Shonda Rhimes tərəfindən necə rəqs olunmalı, günəşdə durub öz adamınız olmağınız necədir?

İstər onsuz da nəhəng bir Shondaland pərəstişkarı olsanız, istərsə də Shonda Rhimes-in bir növ televiziya şousu hazırladığını tam olaraq bilmədən, seçməyiniz lazımdır. Bəli ili . Bu kitab, Rhimes-in götürdüyü bir illik problemin hesabıdır: hər şeyə hə deməyə başlayacaqdı. Bir il ərzində bacısının istəyi ilə istəksiz bütün dəvətləri qəbul etməyə və bütün gözlənilməz layihələri həyata keçirməyə razı oldu. Nəticə dəyişdirici oldu. Bu kitab sizi öz bəli ilinizə yola salmağınız üçün ilham verməsə də, 2018-ci ildə bəzi yeni təcrübələr sınamağa cəsarətlənəcəksiniz.

13 Kimyaçı, Paulo Coelho tərəfindən

Santiago, daha böyük şeylər arzusunda olan bir Endülüs çoban oğludur. Dünyəvi xəzinə tapmaq üçün axtarışa çıxdı, amma əlbətdə ki, səyahətləri getmir olduqca gözlənildiyi kimi. Kimyaçı artıq hər növ xəyalpərəst üçün müasir bir klassikdir. Aradadır Kiçik Şahzadə və özünə kömək kitabı; həyatdan daha çox bir şey istəyən hər kəsə əks-səda verəcək bir nağıl. Unudulmaz personajları və sadəcə gözəl nəsri ilə real dünyada hədəflərinizə çatmaq üçün sizə ilham verəcək bir fantastik roman.

14 Yumi Sakugawa tərəfindən Kainatla Bir olmaq üçün Təsvirli Bələdçiniz

Bir çoxumuz yeni ilə özümüzdən yüksək gözləntilərlə daxil oluruq: Bu il hamımızın vəhşi dərəcədə məhsuldar, idmançı və şanslı bir sevincli olacağımız ildir. Ancaq bütün bu iddialı hədəfləri vurmağa başlamazdan əvvəl nəfəs almaq üçün bir an ayırmalısınız. Kainatla Bir olmaq üçün Təsvirli Bələdçiniz stresli və ya yükləndiyinizi hiss edirsinizsə oxumaq üçün əla bir kitabdır. Yumi Sakugawa, daha dərindən nəfəs almanıza, stresi buraxmanıza və yalnız kainatda varlıq olaraq var olmağınıza imkan verməyiniz üçün gözəl mürəkkəb rəsmləri və sakitləşdirici mətnlərdən istifadə edir. 2018-ci il 2017-ci il kimi bir şeydirsə, hamımızın mərkəzdə qalması üçün bu kitaba ehtiyacımız olacaq.

on beş H Helen Macdonald tərəfindən Hawk üçündür

Helen Macdonald'ın atası qəfildən öldükdə özünü tamamilə dənizdə tapdı. Dəhşətli kədərini necə emal edəcəyindən əmin olmayan Macdonald köhnə sevgisinə üz tutdu: şahin ovu. Adi şahinlər bu dəfə etməzdilər, buna görə də Macdonald təbiətin təklif etdiyi ən sərt yırtıcılardan biri olan bir qarağat böyütmək və öyrətmək qərarına gəldi. H Hawk üçündür kədər, şahin və özünüzü kəşf etməyinizlə əlaqəli acınacaqlı və məzəli bir xatirədir. Həm də bu Yanvar ayında özlərinə cəsarətli yeni bir meydan oxumaq istəyən hər kəs üçün mükəmməl bir kitabdır.

16 Hörmətli Ijeawele və ya on beş təklifdə bir feminist manifest, Chimamanda Ngozi Adichie tərəfindən

Chimamanda Ngozi Adichie, bir neçə il əvvəl bir dostundan körpəsini qızını feminist olaraq necə böyütməsini xahiş edən bir məktub aldı. Hörmətli Ijeawele onun cavabıdır. Bərabər hissələr şiddətli və gülməli, bu esse, həyatımızda hər kəsə hörmətlə yanaşmaq üçün daha çox şey edə biləcəyimiz güclü bir xatırlatmadır. Adichie, hər kəsin əhəmiyyəti olduğu və heç kimin cinsi olaraq yemək bişirməkdə daha yaxşı olmaması kimi sadə həqiqətləri xatırlatmaq üçün buradadır. Bu 15 təklifin əksəriyyəti, körpələr üçün də, kişilər üçün də, qadınlar üçün də, Amerikalılar və Nigeriyalılar üçün də böyüklər üçün faydalıdır. Bu kitabı təqribən bir gündə oxuyacaqsınız, amma dərsləri bütün il boyunca yanınızda qalacaq.