Uşaq ikən yay tətilində mütəmadi olaraq gündə bir kitab səpirdim. Ancaq indi, gündəlik iş, ailə və ev girdabı sayəsində hər il kiçik bir ovuc kitab oxusaydım (hər şey daha çox pandemiya ilə məhdudlaşsa da) xoşbəxtəm. 2020-ci ilin oxumaq üçün ən yaxşı kitabları ilə (digərləri arasında) daha çox oxumaq üçün çətinlik çəkən tək mən ola bilmərəm.
İstər həyatınızdakı oxuma vaxtının azlığından kədərlənirsən, istərsə də daha çox kitab oxumaq istəsən, tək deyilsən. Zaman rəhbərliyi mütəxəssisinə görə Julie Morgenstern, müəllif İçəridən Zaman İdarəetmə, yeni normal oxu vaxtının itirilməsi deməkdir. Bir çox insan üçün işlərinə gediş-gəliş oxumaq vaxtı idi və bunu itirmişlər. Beləliklə, daha çox oxumaq üçün insanların mütaliənin baş verməsindən əmin olmaq üçün yeni vərdişlər qurmaları lazımdır. Budur necə.
İLGİLİ: Oxumaq üçün daha çox vaxt tapmaq üçün necə
Daha çox oxumaq üçün necə
Əlaqədar məhsullar
1 İş gününüzdə bir son işarəsi qoyun
İş vaxtı bitdikdə, bir çox evdə işləyənlər indi başqa bir vaxt - şəxsi həyatlarına iş vaxtının sürünməsi ilə qarşılaşırlar. Morgenstern, iş gününün sonunda oxumaq kimi asudə vaxt üçün qorumağınıza kömək etmək üçün yeni bir fasilə verməlisiniz dedi.
İş və ev həyatı arasında sərhədlərin pozulması var, deyir. O vaxtı geri qaytarmaq üçün kənarları gündə qoymalısınız. İşin əvvəlində və iş bitdikdən sonra, hətta blokun ətrafında olsa da, gəzintiyə çıxın, beləliklə iş gününün bitməsini fiziki olaraq qeyd edirsiniz, gediş-gəlişi simulyasiya edirsiniz.
iki Rahat bir oxu yeri yaradın
Oxumağınızı edə biləcəyiniz bir cazibədar kiçik bir köşəniz varsa, bunu etməklə ovsunlanmaq ehtimalı yüksəkdir. Morgenstern deyir ki, oxumaq üçün mümkün qədər qonaq olun, heç bir şey yığılmayacaq, heç bir iş görülməsin - yaxşı lampalar, kiçik bir masa, bir fincan içmək üçün içməli qablar əlavə edin. Dəvətkar görünürsə, orada qalma ehtimalı yüksəkdir.
3 Oxu vaxtınızı başqa bir qaydaya bağlayın
Oxumaq vaxtınızı hər gün digər vacib işlər ilə cütləşdirin ki, bunu başa çatdırmağınız daha yaxşıdır. Məsələn, yatma rejiminizə bir hissə oxu vaxtı əlavə edin və ya yalnız işdən sonrakı bir işə çevirin.
4 20 dəqiqə verin
Hər gün oxumağa bir saat (hətta yarım saat) ayırma ehtimalı qorxunc görünürsə, onu 20 dəqiqəyə qədər daha da qırxın. Bu, gününüzdən çox vaxt çıxarmadan bir şeyə nail olmaq üçün kifayətdir. Morgenstern deyir ki, bir saatlıq görünməklə məşğul olmağınız çətindir, amma oxumaq üçün 20 dəqiqəniz olmadığını özünüzlə mübahisə etmək çox çətindir.
5 Yeniləyici bir fəaliyyətə çevirin
Morgenstern, hər axşam (və ya həftə sonları) dincəlmək və yenilənmək üçün vaxt ayırmağı tövsiyə edir. Bu yerlərdən heç olmasa birinə daha uzun oxu seansını ayırın - buna görə bəlkə bazar günü səhər yeni bir romanda əylənmək üçün bir neçə saat vaxt tapacaqsınız və ya çərşənbə axşamı gecəsi bir televiziya seansını kitabınızla bir saatın xeyrinə atlayacaqsınız.
6 Oxumaq üçün hədəflər qoyun
Eynisi çoxu kimi qətnamələr, hədəflərinizi mümkün qədər konkret etmək daha yaxşıdır. Gündə bir fəsil və ya bir ay ərzində bir kitabdan keçmək istədiyinizi söyləmək sizə çalışmaq üçün bir şey verir. Morgenstern deyir ki, bunu taktiki və ölçülə bilən hala gətirsəniz, diqqətinizi ona yönəltməyinizə enerji verir.
7 Kitab klubu yaradın
Zaten birinə aid deyilsinizsə, dostlarınız və ya ailənizlə eyni kitabları oxuyaraq özünüzü düzəldin. Zoom və digər video konfrans konfransları, millər boyunca insanlarla əlaqə qurmağı asanlaşdırdığından, uzaq kollec otaq yoldaşları, bacılarınız və ya qonşuluğunuzda yaşamayan hər kəslə bir kitab klubu yarada bilərsiniz.
Morgenstern deyir ki, əlaqədə qalmaq istədiyiniz biri ilə əlaqələndirin. Bu nəinki oxumağa davam etmək üçün təşviq olacaq, həm də millərin yaxınlığında olmağın başqa bir yolunu təqdim edəcəkdir.
8 Sevmədiyiniz kitabları oxumağı dayandırın
Oxuduğunuz kitab daha çox bir iş kimi hiss olunursa, onu qalıcı olaraq qoyduğunuzdan çəkinməyin. Morgenstern deyir ki, oxumağa gəldikdə özünüzə işgəncə verməyin. İnsanlar sadəcə kitabı bitirməli olduqlarını düşünərək özlərinə qarşı çox sərt ola bilərlər. Ancaq oxumaq sadəcə zövq olmalıdır.
