Dr. Terri Orbuch Michigan Universitetinin Sosial Tədqiqatlar İnstitutunun tədqiqat professoru və təxminən 30 ildir eyni 373 cütlüyü təqib etdiyi Milli Səhiyyə İnstitutları (NIH) tərəfindən maliyyələşdirilən əlamətdar bir araşdırmanın direktoru. O da daxil olmaqla beş əlaqələr kitabının müəllifidir Evliliyinizi Yaxşıdan Böyükə aparan 5 sadə addım . İşinə başladığından bəri cütlüklərinin yüzdə 46-sı boşandı. Orbuch, hər hansı bir əlaqəni pozacaq bir neçə gizli, gündəlik davranışı paylaşır.

1. Mənə vaxt ayırmaq. Orbuchun tədqiqatından müvəffəq olan cütlüklər münasibətlərin sağ qalmasının səbəbinin yalnız zaman olduğunu hiss etdilər. Birlikdə vaxt keçirmək sağlam olsa da, öz maraqlarınızı inkişaf etdirmək üçün təkbaşına edə biləcəyiniz hobbi və ya fəaliyyət tapmaq da vacibdir.

2. Hər şeyi bildiyinizi fərz etmək. Eşinizin necə düşündüyünü və hiss etdiyini bildiyinizi düşünməyin; əksinə, nə qədər yaxın olduğunuzu düşünsəniz də, ortağınız haqqında öyrənməyə davam edin. Orbuch deyir ki, hər zaman bir sual vermək istədiyini hiss etmək istəyirsən.

3. Ev heyvanlarının xovlarını xalçanın altından süpürmək. Orbuch'a görə, xoşbəxt cütlər əslində et münasibətlərindəki kiçik şeyləri tərləyin. Kiçik narahatlıqlar zamanla daha böyük problemlərə çevrilə bilər, buna görə də nə qədər kiçik görünsə də, ünsiyyət qurmaq və münaqişə yolu ilə işləmək vacibdir. Bu naggingdən fərqlidir - nagging, eyni problemi bir həll yolu tapmadan təkrar-təkrar qaldırmaqdır.

4. Qayınana ilə çox (və ya çox az) vaxt sərf etmək. Orbuch deyir: Qayınana yaxınlıq arvada və ya ərə baxıb baxmamağınıza görə fərqli idi. Qayınana yaxın olmağın vacib olduğunu düşünən ərlərin zamanla birlikdə qalma ehtimalı yüzdə 20 daha yüksək idi. Bunun əksi qadınlar üçün də doğrudur. Orbuch bu tendensiyanın nə üçün ortaya çıxdığından tam əmin olmasa da, qadınların kişilərin ailəyə üstünlük verdiyini görməsinin vacib olduğunu, özləri isə qayınanaların tövsiyələrinə və ya valideynlik şərhlərinə həssas olduqlarını düşünür.

Boşanmış cütlüklərin başqalarına ötürmək istədikləri əsas məsləhətləri tapmaq üçün aşağıdakı epizodu tam dinləyin.