Bu qışda soyuq bir iqlimdə yaşayırsınızsa, ehtimal ki, dondurursunuz, bir yerə yığılırsınız və elementlərə baxmayaraq biraz çəkilmiş görünməyə çalışırsınız. Və hər şeyin altında, ehtimal ki, sıx, qaşınan və qırıq bir üzlə qarşılaşırsınız. New Yorkda yerləşən iki dermatoloqa müraciət etdik qış dərisinin öhdəsindən necə gəlmək olar .

Əlaqədar məhsullar

Yağ təmizləyici üçün üz yuma ilə dəyişdirin

Yağlar dərini təmizləyir, üstəlik də nəmləndirici xüsusiyyətlərə malikdirlər, MD, lövhə sertifikatlı dermatoloq və New York şəhərindəki Mount Sinai Xəstəxanasında dermatoloji sahəsində kosmetik və klinik tədqiqatlar direktoru Joshua Zeichner deyir. Seçimi: Avene XeraCalm A.D Lipidlə Yenilənən Təmizləyici Yağ (30 $; dermstore.com ) - suyun qurutma təsirlərinin qarşısını almağa kömək edən sakitləşdirici, sabunsuz bir formul (ekzema dərisi təsdiq edilmişdir!).

Hialuron turşusu ilə nəmləndirici üzərində sürtün

Dr. Zeichner deyir ki, bu tərkib hissəsi suyu dərinin xarici qatına çəkən və çəkisinin 1000 qatına qədər suda saxlayan bir nəmləndiricidir. Neutrogena Hydroboost'u sevir (20 dollar; ulta.com ), redaktor tərəfindən sınaqdan keçirilmiş, təravətləndirici, yüngül hiss edən jel kimi formul, ağır nəmləndirici kimi fəaliyyət göstərir. Nəmləndirməni maksimum dərəcədə artırmaq üçün dəriniz nəm olduqda tətbiq edin. Eyni nəzəriyyə vücudunuzdakı dəri üçün də tətbiq olunur: Dr. Zeichner, duşdan çıxdıqdan sonra beş dəqiqə ərzində nəmləndirin, nəmləndirin. Tədqiqatlar dərhal nəmləndirmənin gecikmiş nəmləndirmədən daha təsirli olduğunu göstərdi. Buna görə bədən losyonunu sürətlə tətbiq edin və havadakı rütubəti artırmaq üçün vanna otağının qapısını bağlı saxlayın. Bədən üçün nəmləndirici seçərkən tərkib hissələrindəki seramidlərə baxın. Bunlar xarici dəri hüceyrələri arasındakı çatlaqların möhkəmlənməsinə kömək edir.

Əlaqədar məhsullar

Qocalma əleyhinə maddələrin istifadəsini azaldın

Qış, xəstələrimə AHA və Retin-A daxil olmaqla qocalma əleyhinə maddələrin tezliyini azaltmalarını tövsiyə etdiyim bir zamandır, deyə həkim, board sertifikatlı dermatoloq və Dəri Xərçəngi Fondunun vitse-prezidenti Elizabeth Hale deyir. Bunlar qocalma əleyhinə güclü vasitələr olsa da, qış fəslində dərini daha çox quruya bilər, buna görə də onları həftədə yalnız bir neçə gün istifadə etmək istəyə bilərsiniz.

Sıfır dərəcə olanda da SPF taxın

Dr.Hale izah edir ki, qışda da günəşdən qoruyucu krem ​​tətbiq etmək vacibdir, çünki araşdırmalar günəşin dərinin qocalmasına səbəb olan bir nömrəli səbəb olduğunu təsdiqləyir. Onun seçimi: SPF 30 ilə Olay Regenerist Mikro Heykəlləndirici Krem (31 $; cvs.com ), dərini nəmləndirmək üçün bir amino-peptid və B3 vitamini ehtiva edir.

Çatlamış dodaqları daha yaxşı bir balzamla döyün

Ağrılı, qabıqlı dodaqların sağalmasına kömək etmək üçün günəşdən qoruyan, ətri olmayan / ətirsiz (darıxdırıcı, bilirik) dodaq balzamının üzərinə sürün. Axtarılan iki maddə: pantenol və / və ya lanolin.

Saç dərinizdəki lopa quru dəri kimi səhv etməyin

Dr. Zeichner deyir ki, baş dərisindəki tərəzilər əslində quru dəri olmaya bilər, əksinə saç dərisindəki mayanın səbəb olduğu kəpəkdir. Head & Shoulders Classic Clean Şampun kimi kəpəklə mübarizə aparan bir şampun istifadə edin (2 $; headandshoulders.com ). Saç dərisinə sürtdüyünüzdən əmin olun, beş dəqiqə oturun, sonra yuyun. Bu hiylə gətirmirsə, Dr.Hale'dən bu nəmləndirici, DIY saç dərisi müalicəsini sınayın: Şampundan sonra bir neçə damla zeytun yağı və ya hindistan cevizi yağı (düz mətbəxdən) dairəvi hərəkətlərlə masaj edin. Təxminən 10 dəqiqə gözləyin, sonra yuyun.