50 yaşlarında

Los-Anceles dermatoloqu Jessica Wu deyir ki, bu kollagen itkisi və sarkık dəri onilliyidir. (Oh sevinc.) Səbəb: Menopoz (peri- və real sövdələşmə) təxminən 50 yaşlarında olan hər qadını təsir edir və başlanğıc östrojendə davamlı bir azalma ilə birləşir, bu da kollagen istehsalının kəskin şəkildə düşməsinə və dəri halına gəlməsinə səbəb olur. əhəmiyyətli dərəcədə quru. Buna görə kollageni nəmləndirən və artıran məhsullara yükləyin. Səhərlər üzünüzü yuyub atlaya bilərsiniz (yatmazdan əvvəl etdiyinizi düşünürsünüzsə) və ya sadəcə sərin su ilə çiləyin.

Sadə dəriyə qulluq strategiyanız

A.M.

Antioksidan Serum və ya Krem
Tədqiqatlar iltihabın yaşlanmanı sürətləndirdiyini göstərdi. Səhərdən əvvəl iltihabı sakitləşdirən antioksidanlara müraciət etmək üçün daha çox səbəb. Origins A White World ilə mükəmməl bir dünya antioksidan nəmləndiricisini sınayın ($ 43, sephora.com ).

SPF ilə nəmləndirici günəş kremi və ya nəmləndirici
Günəşdən qorunma, dərinin altında gizlənən köhnə zərərlərin üzlənməsini dayandırmağa kömək edir. Zəngin bir bazada günəşdən qoruyucu krem ​​seçin və ya dəriniz xüsusilə qurudursa, bir kukla Aquaphor Healing Məlhəmini qarışdırın (7 $, walmart.com Manhattan dermatoloqu Gervaise Gerstner deyir: tətbiq etməzdən əvvəl əlinizdəki kremsiz bir formulaya dərinizdəki nəmi artırmaq üçün. Lancôme Bienfait Multi-Vital SPF 30 Kremini ($ 49, sephora.com ).

Göz kremi
Onsuz da yoxdusa, birini indi rutininizə daxil edin. Qaranlıq dairələri və qarğa ayaqlarını kənara atmağı bacarsanız da, bu on il ərzində göz ətrafındakı dəri krepe çevrilməyə başlayır (kollagen itkisi sayəsində). Retinoidlər, peptidlər və ya qlikolik turşusu kimi kollagen gücləndiriciləri olan bir məhsul seçin. Brandt Canlandırıcı Retinol Göz Kremi (59 $, birchbox.com ).

P.M.

Zərif Təmizləyici
Bu, qocalma əleyhinə müalicələrin daha təsirli bir şəkildə nüfuz etməsinə imkan verən təmiz bir kətan yaratmağa kömək edir. Garnier Clean və Bəsləyici Təmizləyici Yağı sınayın (15 $, amazon.com ).

Antioksidan Serum və ya Krem
İdman kimi, bu da vaz keçə bilməyəcəyiniz bir vərdişdir, yoxsa hər şey cənuba doğru başlayacaq. Səhər tətbiq etdiyinizdən istifadə edə bilərsiniz.

Dəri aşındırıcı müalicə
Renova və ya Retin-A kimi bir resept kremi, dərini yumuşatmaq, hüceyrələrin dövriyyəsini təşviq etmək və kollagen istehsalına səbəb olmaq üçün ən təsirli seçiminiz olacaqdır. Retinoidlərə dözə bilmirsinizsə, glikolik turşusu və ya peptidləri olan bir məhsul layiqli bir əvəzedici ola bilər - o qədər güclü deyil, daha az qıcıqlandırıcıdır. Peptidlər və qlikolik turşu ilə ReVive Nəmləndirici Yeniləyici Krem (195 $, nordstrom.com ).

60-lar və daha yaşlı

Asan sizin yeni mantranızdır. Dəriyə qulluq rejiminiz 50 ilə 60 ilə 70 arasında ciddi şəkildə dəyişməməlidir. (Nəmləndirici, möhkəmləndirici və rəng dəyişikliyini qoruyub saxlamağınız hələ də əsas problemlərinizdir.) Bununla birlikdə, bir çox qadın 60 yaşdan sonra dərilərinin daha həssas olduğunu görür. Wu deyir ki, dərinin maneə funksiyasının qıcıqlandırıcıları kənarda saxlamaqda daha az bacarıqlı olması və ya sadəcə dəri daha incə, quru və xarici hücumlara qarşı daha həssas olması ola bilər. Beləliklə, aşındırıcı rejiminizi dəyişdirməlisiniz. (Məsələn, retinoid və ya qlikolik turşunuzu gündəlik deyil, hər axşam istifadə edin.) Ayrıca, iltihablı dərini sakitləşdirən bir antioksidan məhsulu da seçin. (Biri sınamaq üçün: Renée Rouleau ağ çay və sakitləşdirici yosun ekstraktı ilə sakitləşdirici relyef serumu, $ 43, reneerouleau.com .)