DIY dəstlərinin artan mövcudluğu və onlayn dərsliklərin əlçatanlığı ilə gözəllik məsələlərini öz əllərinizə almaq cazibədar ola bilər. Xüsusilə dünyanın mövcud vəziyyəti nəzərə alınmaqla, səhiyyə qaydaları və məhdudiyyətləri bəzən getdiyiniz yerdəki xidmətlərdən zövq aldıqda və hətta qadağan olunduğunda. kurortlar və salonları . Ancaq unuda bilmərik ki, bu spa və salonları bu qədər cəlbedici edən şey, prosedurları təhlükəsiz və effektiv şəkildə həyata keçirmək üçün geniş təlimlərdən keçməli olan texniklər və tibb mütəxəssisləri tərəfindən idarə edilməsidir.

Yaxşı, öz banyonuzda hansı xidmətləri fəth etdiyinizə inamlı hiss etməlisiniz və daha yaxşılarını lehinə buraxın? Burada mütəxəssislər, bacarıq və risk səviyyəsinə görə 10 ümumi gözəllik xidmətinə əlavə olaraq yol boyunca bəzi əlavə tövsiyələr və tövsiyələr verirlər.

Əlaqədar məhsullar

1 Kimyəvi qabıq

Mütəxəssis götürmək: Bir zamanlar ən qorxunc xidmətlər sırasında (Samantha Jones'un üstündə püskürən və pərdələnmiş birinin imicini verin Cinsiyyət və şəhər ) əsas dəriyə qulluq məsələsinə gəldikdə, kimyəvi qabıqlar əlbətdə irəliləmişdir. Ancaq nömrələnmiş məhsullar və istifadəçi dostu təlimatlarla müşayiət olunsa belə, mütəxəssislər ehtiyatlı davranmalı olduqlarını söyləyirlər.

Qabıq növü, güc, dəri hazırlığı, qabığın dəriyə qalma müddəti və tətbiq üsulu kimi amillər nəticəni təsir edə bilər. Müvafiq bir təlim olmadan insan özünü asanlıqla yandıra bilər və hətta yara yarada bilər, deyə lövhə sertifikatlı bir dermatoloq və qurucusu MD Peterson Pierre xəbərdar edir. Pierre Dəriyə Qulluq İnstitutu Westlake Village, Calif.

Əgər lazımdırsa: Bir mütəxəssisə müraciət edə bilmirsinizsə və evdə elm adamı oynamağa hazırlaşırsınızsa, Dr. Pierre laktik, mandelic və ya salisil kimi daha yumşaq turşular seçməyi və bir test çalışmasını təklif edir. Ala biləcəyiniz ən aşağı konsentrasiyadan az miqdarda tətbiq edin və durulamadan əvvəl iki dəqiqə saxlayın. Növbəti bir neçə gündə reaksiyanı qiymətləndirin və hər şey qaydasındadırsa, qabığın dəridə qalma müddətini 10 dəqiqəyə qədər tədricən artırın, kimyəvi maddələrdən bir neçə gün əvvəl retinol və glikolik turşusu məhsullarını dayandırmağın vacib olduğunu qeyd etdi. soymaq.

Bəzi mütəxəssislər, etibarlı bir adla dəstəkləndikləri müddətdə soyma yastıqlarını evdə daha etibarlı bir alternativ olaraq aşındırmağı məsləhət görürlər. Qanuni və təsirli olmalarını təmin etmək üçün dəriyə qulluq mütəxəssisinizə müraciət etmək istərsiniz (keyfiyyətsiz bir yastıq nəticələrə yıxıla bilər və ya çox güclü ola bilər, iltihab sonrası hiperpiqmentasiyaya səbəb olur), məsləhət verir estetikçi Karen Fernandez. SkinSpirit Dəriyə Qulluq Klinikası və Spa .

Cəhd edin: Spa'da Skinbetter AlphaRet Peel Pedlərini sevirik (105 dollar; skinbetter.com ) yüksək keyfiyyətli, tibbi dərəcəli maddələr üçün. Ən yaxşı nəticə əldə etmək üçün onları həftədə üç dəfə istifadə edin.

Jacqueline Rochonchou, tibbi estetik və ortaq sahibi Dərin Neapol , ayrıca Dr. Dennis Gross Alpha Beta Əlavə Güclü Gündəlik Peel Pedlərini bəyənir (88 $; sephora.com ). Bunlar evdə istifadə oluna biləcək qədər yüngüldür və həftədə bir neçə dəfə!

iki Mikrodermabrasiya

Mütəxəssis götürmək: Peşəkar mikrodermabraziya zamanı bir texnik ümumiyyətlə alüminium oksid kristalları ilə qum püskürtmə üsulundan istifadə edərək dərinin xarici təbəqəsini effektiv şəkildə təmizləyir və daha hamar, daha parlaq bir dəri ortaya qoyur, Vanessa Coppola, MSN, FNP-BC, APN-C Çılpaq Estetik Tibbi Spa . Evdəki prosedurlar ümumiyyətlə mexaniki bir alət və ya formul ilə daha az aqressiv bir aşındırma texnikasını əhatə edir. Düzgün istifadə edildikdə, evdəki cihazlar dərinin aktiv bir şəkildə soyulması və nəticədə parıltılarınızın qorunmasına kömək edə bilər.

Yadında saxla: Coppola, qalığın göz bölgəsinə yaxınlaşma riskini azaltmaq üçün vakuum aparatı olan evdə bir cihaz seçməyi və ya alətlərdən qaçmaq üçün mikrodermabraziya ovucu və ya pasta seçməyi təklif edir. Dərinin rənginin dəyişməsi və ya qeyri-bərabər piqmentasiya aqressiv aşınma ilə nəticələnə bilər, buna görə yumşaq bir toxunuş və yamaq testi tövsiyə olunur. Ayrıca, infeksiya və ya qırılma riskini azaltmaq üçün təmiz bir mühitdə evdə dəri səthini dəyişdirmə prosedurlarını həyata keçirməyi unutmayın və heç vaxt açıq sızanaq və ya soyuqdəymə kimi açıq lezyonlar olan vasitələr və ya məhsullar tətbiq etməyin. xəbərdarlıqlar.

Cəhd edin: Mütəxəssislərimiz tərəfindən tövsiyə olunan PMD Personal Microderm Pro (199 dollar; sephora.com ) vakuumlu bir emişə malikdir və bir sıra dəri növləri və narahatlıqları üçün nəzərdə tutulmuşdur. Derma E-nin beş ulduzlu vegan Microdermabrasion Scrubunu da sınaya bilərsiniz (30 dollar; ulta.com ), ölü dəniz duzu və hamar bir səth üçün dərini ovuşduran incə bir toxuma üçün kristal qarışığı birləşdirir.

3 Microneedling

Mütəxəssis götürmək: Peşəkar mikroneksiya, dərinin nüfuz etməsindən (və ya yüngülcə yaralanmasından) ibarətdir və sağalma prosesində sağlam kollagen istehsalını stimullaşdırır. Ağrı, infeksiya və ya yara izi riskini minimuma endirməyə kömək etmək üçün bu, etibarlı bir mütəxəssisin öhdəsinə buraxılmalıdır, deyir Melani D. Palm, MD, board sertifikatlı bir dermatoloq və tibbi müdir Art of Skin MD Dermatoloji klinikamızda həyata keçirildikdə, ağrı müalicəsində kömək üçün yalnız reçeteyle mövcud olan güclü bir lokal anestezik agentinə ehtiyac duyuruq.

Əgər lazımdırsa: Evdə mikronedling sınamaq istəsəniz, Dr. Palm 0,1-0,3 mm-dən çox nüfuz etməyən səthi tövsiyələrə sadiq qalın deyir. Dərini hər hansı bir üsulla pirsinq etmək açıq bir kanal yaradır və bununla da infeksiyaya yoluxma şansını artırır, buna görə də bütün prosedurlarda olduğu kimi steril alətlərdən də istifadə etdiyinizə əmin olmalısınız. Dendi Engelman , MD, FACSM, FAAD, New York şəhərində bir board sertifikatlı dermatoloq.

4 Tonlama / Heykəltəraşlıq

Mütəxəssis götürmək: Nəticələr ofis prosedurları qədər təsirli olmasa da, mütəxəssislərimiz hesab edir tonlama və heykəltəraşlıq alətləri adətən mikro cərəyanı LED işıqları ilə birləşdirərək dövriyyəni və kollagen istehsalını stimullaşdırmağa kömək edir. Bu vasitələr öz-özünə qulluq etməyə imkan verir və rahatlamağa imkan verir ki, bu da əzələləriniz rahatlandıqca qırışların böyüməsini azalda və ya yavaşlata bilər ' Orit Markowitz , MD, New Yorkdakı Sinai Dağı'ndaki Icahn Tibb Məktəbinin dermatoloji dosenti. 'Belə alətlərə baxarkən tövsiyəm budur ki, bir şey cildinizə zərər vermirsə, istifadəni dayandırmaq üçün bir səbəb yoxdur,

Yadında saxla: Hər hansı bir LED alətində olduğu kimi, Jessie Cheung Chicago Ill.-də bir board sertifikatlı dermatoloq, cihazları gözlərdən uzaq tutmağın vacibliyini vurğulayır. Müalicə yorğunluğunun qarşısını almaq üçün geniş bir müalicə səthinə malik alətlər axtarmaq istərdiniz. Əks təqdirdə, üzünüzdə işləyərkən bir dəfəyə kiçik bir nöqtəni bir neçə dəqiqə hərəkətsiz saxlayaraq yorulacaqsınız.

Cəhd edin: Coppola NuFace-ə baxır ($ 429; sephora.com ) evdən müvəqqəti də olsa təsirli nəticələr verən FDA tərəfindən təsdiqlənmiş alətlər üçün. Üzün gənc konturlarını yaxşılaşdırmağa kömək etmək üçün bir ofis içindəki elektrik cərəyanının və / və ya dolgu maddələrinin əla bir yoldaşı olduğunu söyləyir.

Şəxsi gedişim Conture Kinetic Tonlama Cihazıdır (109 dollar; qvc.com ), dərini qaldıran və qan dövranını yaxşılaşdıran 'dedi Dr. Engelman. 'Uzun müddətli nəticələr görə bilərsiniz, çünki kollagen istehsalının artması ilə zamanla dərini qalınlaşdırırsınız,

5 Dermaplaning

Mütəxəssis götürmək: Hamar, qeyri-səlis dəri fikri şübhəsiz cəlbedici olsa da, mütəxəssislər dermaplanlaşdırmanın evdəki risklərin mükafatları kölgədə qoya biləcəyi başqa bir sahə olduğunu söyləyirlər. Peşəkar bir müalicə cərrahi bıçaq istifadə edərək ölü səth dəri hüceyrələrini və məxmər tüklərini təmizləyir 'deyir Scott Paviol , MD, FAAD, idarə heyəti sertifikatlı bir dermatoloq və Charlotte, NC-də Paviol Dermatology-nin qurucusu 'Evdə dermaplaning ülgüclər, ümumiyyətlə ölü dəri hüceyrələrini bərabər şəkildə çıxarmaq üçün kifayət qədər yaxın bir təraş' vermir və lazımsız kəsik və qırıntılara səbəb ola bilər, potensial infeksiya riskinə səbəb olur,

Üz çox damarlıdır və çırpıldıqda çox qan çıxa bilər, deyə estetikçi və ortaq sahibi Ashley Anderson əlavə edir. Dərin Neapol . Daha dəqiq bir müalicə böyüdücü bir işıq altında tətbiq edilə bilər. Mütəxəssislər, dermaplanmanın saçdan daha çox ölü dəri üçün olduğunu və bu səbəbdən dəriyə uyğun müalicə üçün tədbirlər görəcəklərini bilirlər.

Əgər lazımdırsa: Dermaplaningdə israr edirsinizsə (və ya evdə bir mənada, həqiqətən 'təraş edən' dəri), mütəxəssislər əvvəlcə maneə rolunu oynamaq üçün yüngül təmizləyici bir yağ tətbiq etməyi və bəzilərinin verməsinə icazə verməyi təklif edirlər. Üzünüzə bir neçə damla vurun, çox sürüşməməli olduğundan həddindən artıq doymamağa diqqət edin. Tıraş bıçağına gəldikdə, Tinkle Qaş Ülgüc (5 $; amazon.com Paviol Dermatology-nin lisenziyalı tibbi estetikçisi Chloe Savvides deyir ki,) əlverişli bir kultun sevimlisidir.

6 Ağda

Mütəxəssis götürmək: Ağda ilə əlaqəli əsas risk, Dr. Markowitz tərəfindən özünüz tərəfindən və ya bir salonda edilməsindən asılı olaraq təqib ediləcək potensial qıcıqlanma. Evdə balmumu götürməyə hazırlaşırsınızsa, tövsiyəm, mumunuzu çox qızdırmamağınıza və ya yandırmamağınıza əmin olmaqdır, bu da dərinizi yandıra bilər. Bundan sonra bölgəni sakitləşdirmək üçün vazelin istifadə edə bilərsiniz.

Yadında saxla: Bundan əlavə, Coppola, başlamazdan əvvəl cildinizin təmiz və quru olduğundan əmin olmağın, infeksiya riskini azaltmağa kömək edəcək ətirlər və boyalarla düsturlar verməməyin vacibliyini vurğulayır. Saçınız mumun bağlanması üçün kifayət qədər uzun olmalıdır. Təxminən dörddə bir santimetrə sahib olmağa çalışın və mumu və zolaqları saç böyüməsi istiqamətində tətbiq etdiyinizdən və ən təsirli nəticələr əldə etmək üçün zolaqları əks istiqamətdə çıxardığınızdan əmin olun.

Nəhayət, açıq kəsiklər və ya mövcud qıcıqlanma olan yerlərdən çəkinin. Ağda ilə müalicə yalnız vəziyyəti pisləşdirəcəkdir. Unutmayın ki, əvvəlcə bir sınaq sahəsi etmək həmişə yaxşıdır Diane Madfes , MD, FAAD, New Yorkdakı Mount Sinai Tibb Fakültəsində dermatoloji dosenti.

Cəhd edin: Dr.Madfes, Gigi-nin bu dəsti kimi bal əsaslı mumlar təklif edir (50 dollar; ulta.com ), həssas dəri və yeni başlayanlar üçün daha yumşaq bir seçimdir. Qarışıqlıq və istilik olmadan tətbiqetmə üçün Veet-dən istifadəyə hazır olan bu zolaqları sınayın (10 $; target.com ) - hərəkətdə daha böyük sahələri hədəf almaq üçün xüsusilə əladır.

7 Kirpiklərin rənglənməsi

Mütəxəssis götürmək: Kimyəvi maddələr yaxın olduqda gözlərinizi qorumaq və ideal şəkildə bağlamaq vacibdir, beləliklə kirpik rəngini çətin və potensial olaraq riskə qoyaraq tək başına işə götürmək lazımdır. Gözlər qapalı vəziyyətdə kirpiklərə etibarlı şəkildə kimyəvi maddələr tətbiq etmək və gözlərinizə və ya dərinizə salmamaq mümkün deyil, xəbərdarlıq etdi Dr. Engelman. Eyni şey kimyəvi maddələrin göz bölgəsinə asanlıqla aşağı köç edə biləcəyi qaşlara aiddir. Coppola əlavə edir ki, bunun baş verməsinin qarşısını almaq üçün neft əsaslı qoruyucu baryer kifayət deyil.

Daha aşkar kimyəvi təhlükələrdən başqa, evdə rəng seçmək və izləmək daha çətin ola bilər. Rəngi ​​çox uzun müddət tərk etsəniz, yalnız istədiyiniz kölgəni dəyişdirə bilməz, əksinə tükləri və altındakı dərini qıcıqlandıra bilər. qaş mütəxəssisi Azi Sacks.

Bunun əvəzinə cəhd edin: Bir çimdikdə? Çuvallar qaşların rəngli bir tozla doldurulmasını, sonra təmiz bir forma üçün küçələrdə cımbız etməyi təklif edir. And içirəm Chantecaille Tam Qaş Mükəmməlləşdirən Gel (40 dollar; nordstrom.com ) və MILK Makeup Kush Üçqat Qaş Qələmi (11 $; sephora.com ), şəxsən tövsiyə etdiyim və randevular arasında qaşlarını doldurmağa kömək etmək üçün müştərilərimdə istifadə etdiyimi söyləyir.

8 Saç rəngi

Mütəxəssis götürmək: Boya qutusu üçün müraciət etmək indi vaxtınıza və pulunuza qənaət edə bilər, amma məşhur rəngçi və Matrix marka səfiri George Papanikolas uzun müddətə həm maliyyəyə, həm də çətinliyə gəldikdə sizə daha çox mal ola biləcəyini xəbərdar edir.

Doğru kölgəni seçmək ilk cəhddə bir boğa gözünə dəymək kimidir. Bunun üçün bacarıqlı və təcrübəli bir rəngçi tələb edir. Çox yüngül olsanız, tünd / narıncı olacaq və sizi 'isti köklərlə' tərk edəcək. Çox qaranlıq və qaranlıq bir zolaq buraxacaq və mürəkkəb görünəcək, tünd rəngi götürüb yenidən tətbiq etmək üçün bahalı və gözlənilməz bir rəng düzəlişinə ehtiyac var. düzgün kölgə.

Bunun əvəzinə cəhd edin: Randevular arasında rənginizi uzatmağa kömək etmək üçün Papanikolas, evdə bir tonlama dəsti istifadə etməyi təklif edir, məsələn. Matrix Cəmi Nəticələr . Onlar ağır şəkildə piqmentlidirlər və eyni zamanda bir kondisioner hazırlayarkən bir tonlama salonuna yaxın evdə əldə edə bilərsiniz. Rəngin təravətli olmasına və istənməyən xəzlikdən çəkinməyə kömək etmək üçün tonunuz üçün hazırlanmış xəttdən istifadə edin. Bir toxunuşa ehtiyacınız varsa, müvəqqəti kök tozuna və ya quru şampuna da müraciət edə bilərsiniz.

Əgər lazımdırsa: Evdə ölmək yeganə seçimdirsə, vaxtını və digər göstərişləri izləyərək müəyyən bir marka ilə təbii saç rənginizin iki çalarında qalmağa çalışın və potensial allergik reaksiyalara nəzarət etmək üçün əvvəlcə kiçik bir sahəni sınayın. Coppola. Rənglə bağlı bəzi təxminləri aradan qaldırmaq üçün peşəkar xidmətlərə də baxa bilərsiniz (bax: Madison Reed ) evə getmək üçün saç kölgəsi ilə hazırlanmış saç rəngi dəstləri təklif edir.

9 Gel manikür

Mütəxəssis götürmək: Dırnaqlarınızı qorumaq ən etibarlı biri sayılır və texnikadan asılı olaraq siyahımızdakı ən sadə xidmətlərdir. Ənənəvi dırnaq boyası tətbiq etmək və çıxarmaq üçün ən sadədir. Coppola deyir ki, jel və ya toz manikürləri əlavə bacarıq, vaxt və alətlər tələb edir, lakin daha uzunmüddətli nəticələr verə bilər.

Bəzi evdə jel manikür dəstləri UVA və ya LED lampaların istifadəsini tələb edir. Əksinə daldırma toz manikürləri, bərkimiş parlaq parıltıya qədər quruyan bir toz akrildə batırılmadan əvvəl dırnağa bir yapışdırıcı məhlul tətbiq olunmasını tələb edir.

Yadında saxla: Bir UVA və ya LED lampa istifadə edirsinizsə, yaxşı araşdırıldığından və etibarlı bir markadan olduğuna əmin olun. Coppola, tövsiyə edir ki, dərinizi potensial zərərli şüalardan qorumaq üçün lampa alətinə qoymadan əvvəl günəşdən qoruyucu kremlərinizi əllərinizə sürtün. Həm jel, həm də toz manikürləri asetonun istifadəsini tələb etdiyindən, mümkün allergik reaktivliyi təyin etmək üçün nöqtə testi lazımdır.

Coppola, jel və ya tozla batırılmış bir manikür çıxardarkən, asetonla isladılmış bir pambıq top və ya xüsusi olaraq hazırlanmış bir gel lak təmizləyicisindən istifadə etməyi və barmaqlarınızı plastik örtüklə sarmağı təklif edir. Təxminən 10 ilə 15 dəqiqə sonra cilalama asanlıqla fırçalanmalıdır. Daha sonra dırnaqlarınızın təbii parıltısını qorumalarına kömək etmək üçün yumşaldıcı və ya sadə bir neft jeli ilə nəmləndirilməli və nəmləndirilməlidir.

Coppola'nın qeyd etdiyi kimi, dırnaq qayçıınızın, kütikül itələyicinizin və dırnaq dosyanızın hər istifadədən əvvəl və sonra hərtərəfli təmizləndiyindən və təmizləndiyindən əmin olmaq istərdiniz. İnfeksiya qarşısını almaq üçün başqalarının alətlərindən və ya çirklənmiş nəmləndirici çəlləkdən düzgün təmizlənmədən istifadə etməyin.

Cəhd edin: Sally Hansen Salon Gel Gel Dırnaq Rəng Başlanğıc Dəsti (60 $; amazon.com )