10 addımlıq dəriyə qulluq rutinləri və dəri yeniləyici vasitələr yaşında quru fırçalama cildinizə böyük fayda gətirməyin nisbətən sadə bir yoludur. Adi bir quru fırça, müntəzəm aşındırma ilə gələn dolğunluğu və parıltını gözləyə bilər. Proses səsləndiyi qədər sadədir: Quru bir fırçanı üzünüzə və ya bədəninizə dəriyə sürtün. Sadə olsa da, düzgün yolu quru şəkildə fırçalamaq tamamilə boş bir şey deyil. Əsasları iki mütəxəssislə - SmarterSkin Dermatology-nin qurucusu dermatoloq Dr. Sejal Şah və New York City təbii spa və dəri baxım xətti Savor-un sahibi Angela Kimlə əhatə edirik.
Quru fırçalama nədir?
Quru fırçalama əslində fiziki aşındırmadır. Tipik olaraq duş və ya yuyulmadan əvvəl dərini (bədənin və ya üzün) quru bir fırça ilə fırçalayırsınız. Düşünürəm ki, bunu duşunuzdan dərhal əvvəl etmək çox vacibdir, çünki fırçalama zamanı soyulmuş quru dərini yuya bilərsiniz, dedi Kim. Quru fırçalama pərəstişkarları bəzi Avropa və Asiya mədəniyyətlərində bu hadisələrin əsrlər boyu mövcud olduğunu söyləyirlər, ancaq məşhurlar və sosial medialar səbəbindən bu praktika 2018-ci ildə səs-küy alır. Miranda Kerr və Gwyneth Paltrow hər ikisini təriflədi. Ölü dəri üst qatına sahibsiniz və bu təbəqəni fiziki olaraq çıxardırsınız dedi Kim.
Quru fırçanın üstünlükləri
Quru fırçalama dəri üçün bir nemətdir: Dolğun, parlaq və hamar ola bilər. Ancaq həssas dəri olan insanlar quru fırçalamadan çəkinməlidirlər. Dərinin qıcıqlanmasına və ya həddindən artıq qurumasına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, bəzi dəri xəstəlikləri, məsələn sızanaq, rozacea və ekzema, dərinin həddindən artıq quruması halında alovlana bilər, dedi Dr.
Selülit Hamarlaşdırıcı
Quru fırçanın selülitdə necə möcüzələr yaratdığına dair çox şey eşitəcəksiniz. Təəssüf ki, mütəxəssislərimiz tamamilə razı deyillər. Fırçalama zamanı müvəqqəti dolğunlaşdıra bilən bir masaj elementi var. Dr.Şah, selülit görünüşündə hər hansı bir yaxşılaşma, müvəqqəti dəri dolğunluğu səbəbindən ola biləcəyini söylədi. Fırçalama sonrası, çuxursuz budlarınızın mənası yalnız bir saata yaxın davam edə bilər, amma bəlkə də bu heçdən yaxşıdır?
Dərini yumşaq və canlı edir
Hər şey aşındırmaya qayıdır. Quru fırçalama, ölü dəri hüceyrələrini təmizləyir, bu da altındakı yeni dəri aşkar etməyə imkan verir və qara ləkələrin düzəldilməsinə kömək edir. Kim eyni zamanda parıltı verəcək dəridə qan dövranını artırır.
Enerji artırma
Kim səhərlər quru fırçalamağı təklif edir - dərinizi fırçalamaq hərəkətindən keçmək (daha sonra bu barədə) sizə gözlənilməz bir enerji dalğası verir. Düşünürəm ki, bu sadəcə güclü, enerjili bir hərəkətdir. Kim, fırçanın təzyiqi və bədəninizin hərəkəti səbəbiylə bədəniniz oyanır və dərinizdə artan dövran olur, dedi.
Dəriyə qulluq daha yaxşı işləyir
Məhsulun daha yaxşı nüfuz etməsi, aşındırmanın başqa bir faydasıdır. Quru fırçalama ilə ölü dərinin xarici qatını və digər zibilləri təmizlədiyiniz zaman, yerli dəriyə qulluq daha asanlıqla batır. Bu artan udma effektivliyi artırır.
Fırçanı necə qurutmaq olar?
Nə qədər düz olsa da, bədəninizi və üzünüzü fırçalamaq üçün bir neçə fənd və üsul var. Mütəxəssislər optimal nəticələr əldə etmək üçün düzgün yolu paylaşırlar.
Bədəninizi necə fırçalayın
Quru fırçanın minimalizmi onun cəlbediciliyinin bir hissəsidir. Sadəcə bir fırça və təmizlənməsi üçün bir şey lazımdır. Kim təbii, yumşaq tüklü fırçaları sevir, uzun qolu ilə belinizə çata bilər. Ürəyə zərif təzyiqlə dairəvi hərəkətlərlə fırçalayın. (Xatırlatma: Duşdan əvvəl səhər quru fırça). Ayaqdan başlayın və yuxarıya doğru hərəkət edin. Quru fırçalama heç vaxt zərər verməməlidir - parlaq nəticələri görmək üçün kobud olmalısınız. Yeni başlayanlar üçün Kim belə nazik bədən yağı yağı tətbiq edə biləcəyinizi söylədi Gözəllik Şirin Körpə Yağı dadını çıxarın fırçaya yüngül bir sürüşmə vermək və prosesi daha yumşaq etmək. Fırçaladıqdan sonra duşdakı fırçanı sabun və su ilə təmizləyin. Bundan sonra bakteriyaların böyüməsinin qarşısını almaq üçün onu lavanta yağı və su qarışığı ilə tökərdim.
Üzünüzü necə qurutmaq olar
Sərt makiyaj fırçasına bənzər möhkəm təbii kılları olan bir fırçadan ən yaxşı nəticəni əldə edəcəksiniz. Ancaq Dr Şah quru fırçalama ilə başlayan yeni başlayanlar üçün quru bir paltarla başlayaraq tədricən daha sərt bir şeyə qədər çalışaraq praktikada asan olmağı təklif edir. Kıllarınız ağrı, sancma, zədələnmə və ya qızartmaya səbəb olacaq qədər sərt olmamalıdır, dedi Dr.Şah. Üzü quru fırçalamadan əvvəl dərinin təmiz olduğundan əmin olun. Çənədən üzün bir tərəfindəki saç xəttinə qədər yuxarı yuxarı vuruşlardan istifadə edin, sonra digər tərəfə keçin. Hər bölmə 5-10 vuruşla fırçalanmalıdır. Bu əməliyyat dekoltajdan çənəyə qədər yuxarı vuruşlardan istifadə edərək boyun və dekolte üzərində təkrarlana bilər. Quru fırçalamağı tamamladıqdan sonra nəmləndirici tətbiq edin, dedi Dr. Fırçalama aşındırmanın bir növü olduğundan həftədə bir-üç dəfə edin.
