Bəzi insanlar dırnaqlarını dişləyərkən, mən də onları döyürəm. Bu, illər əvvəl kollec ərizələri və SAT-ları vurğulayarkən inkişaf etdirdiyim pis vərdişdir. Daimi gel manikürləri əldə etmək illər ərzində onu silkələməyə kömək etdi, lakin 2020 yeni bir əyri top atdı. Pandemiyanın stressi, peşəkar manikürün olmaması və vərdişimi nəzarətdə saxlamaq üçün peşəkar ofis şəraitinin olmaması? Mənim dırnaqlarım illərdir bu qədər pis görünmürdü.

Beləliklə, İnstaqramda qeyri-adi zinət əşyaları ilə rastlaşdığım zaman sürüşməyi dayandırdım. Sürətli Google axtarışı Amazon və Etsy-də çoxlu üslubları, eləcə də kimi yüksək səviyyəli brendləri aşkar etdi J. Hannah və Marla Aaron fidget üzüklər və kulonların yaradılması. Göründüyü kimi, stress 2020-ci il dizaynerlərin yaradıcı həllər tapmasına səbəb oldu. Bəs fidget zərgərlik həqiqətən kömək edə bilərmi?

Belə çıxır ki, bəli, Santa Cruz Kaliforniya Universitetinin hesablama mediası üzrə professoru Katherine Isbister-in dediyi kimi, bəli, zərgərlik əllərinizi xoşbəxt edə bilər. İsbister illərlə qısqanclıqların effektivliyini araşdıraraq, iştirakçılardan öz başlarına nə ilə oynadıqlarını soruşduqda tez-tez zərgərliklərin cavablardan biri olduğunu gördü.

Vasitəçilik muncuqları və ya təsbeh muncuqları haqqında düşünsəniz, bu çox köhnə bir təcrübədir, Isbister deyir. [Qızıldayan zərgərlik] sadəcə olaraq bir addım irəli aparır və bu zərgərlik parçası hansı təkrarlanan, şüursuz oyun oynaya bilər? Artıq barmağınızın ətrafında bir üzüyü çevirə bilərsiniz, lakin fırlanan element qarşılıqlı əlaqəni artırır.

Isbister həmçinin aşkar etdi ki, insanlar başqalarının diqqətini yayındırmamaq və ya hərəkətsiz qalmanın sosial normasını pozmamaq üçün adətən təmkinli qısqanclıq axtarırlar. Fidget zərgərliklərinin böyük bir üstünlüyü, məqsədini asanlıqla maskalamasıdır. Əslində, parçaların əksəriyyəti hər hansı digər üzük və ya boyunbağıya bənzəyir, istisna olmaqla, onların fırladaraq, burulda və ya yuxarı və aşağı hərəkət edə biləcəyiniz qəsdən komponenti var. Isbisterin dediyinə görə, bu təkrarlanan, ritmik qarşılıqlı əlaqə əsas ola bilər və diqqətinizi cəmləməyə kömək edə bilər.

Sizin üçün ən yaxşı qısqanclığı tapmaq üçün o, ilk növbədə oyanmaq və ya sakitləşmək istəməyinizi düşünməyi tövsiyə edir, çünki müxtəlif hisslər fərqli təsirlər təqdim edir. Artıq təbii olaraq nə ilə məşğul olduğunuzu və müəyyən bir zərgərlik parçasının oxşar hiss edə biləcəyini düşünmək də yaxşıdır. Əgər siz cansıxıcısınızsa və ya yorğunsunuzsa, insanlar bəzən sizi bir az daha şüurlu hala salan qələm kimi tikanlı və ya çılpaq bir şey axtaracaqlar, Isbister deyir. Əgər narahatsınızsa və ya həddindən artıq stimullaşdırılırsınızsa, sakitləşmək üçün hamar və sərin bir səth hiss etmək istəyə bilərsiniz.

Ibister ilə söhbətimdən əvvəl mən impulsiv olaraq Amazon-dan 12 tikanlı sensor üzük aldım, baxmayaraq ki, daha hamar bir şeylə daha yaxşı olardım. Yenə də barmağımın üzüyü yuxarı və aşağı yuvarlaması bu sakitləşdirici ritmi yaratdı. Bir şüur ​​faktoru da var idi - hər dəfə üzük üçün əlimi uzadarkən, azacıq qıvrılacağımı bilirəm və ilk növbədə bu vərdişə başlamağa getdikcə daha az meylli oluram.

Bu zehinlilik fidget zinət əşyalarının təklif edə biləcəyi ən vacib hissələrdən biri ola bilər, xüsusən də bir çoxumuz müntəzəm fasilələr və sərhədlər olmadan evdən işləməyə davam etdiyimiz üçün.

İsbister deyir ki, bütün günü oturub özümüzə tam diqqət yetirməyi gözləməyimiz təbii olaraq qeyri-təbii bir şeydir, ona görə də məncə, çaşqınlığı fasiləyə ehtiyacınız ola biləcəyinizin əlaməti kimi qəbul etmək həmişə vacibdir.

İstər mənim kimi pis vərdişdən qurtulmaq, istərsə də bəzi sakitləşdirici faydaları olan yeni bir aksessuar götürmək istəsəniz, aşağıda bizim sevimli fidget parçalarımıza baxın.

ƏLAQƏLİ : Hər şeylə geyinə biləcəyiniz 100 dollardan aşağı 6 minimalist zərgərlik parçası

Əlaqədar maddələr

bir Spiky Sensor Üzüklər

Yarısı qızıl, digəri gümüş olan 12 üzüklə bu dəst oğurluqdur. Onları həqiqətən evdən kənarda geyəcəyəmmi? Xeyr. Ancaq evdən işləmək və ya ofisdə uzun bir gündən sonra dincəlmək üçün onlar əllərimi məşğul etmək və fikrimi rahat saxlamaq üçün mükəmməl aksesuardır.

iki J. Hannah Pivot Üzüyü

Bəzi real pərakəndə terapiya ehtiyacını dərk edən Los-Ancelesdə yerləşən zərgərlik brendi J.Hannah bu yaxınlarda Pivot Ring kolleksiyasını təqdim etdi. 395 dollardan başlayan qiymətlərlə onun üç fərqli dizaynı, ofisin həqiqətən yenidən açıldığı zaman üçün zamansız və zərif bir şey istəyirsinizsə, dəyərli təklifdir. Üstəlik, üzüklərdən əldə olunan gəlirin 10%-i ianə olunur Beyin və Davranış Araşdırmaları Fondu.

3 Kapitan Peter Zərgərlik

Fidget bilərzikləri və sırğaları tapmaq daha çətindir, lakin Captain Peter Jewelry-nin müxtəlif seçimləri var. Etsy . Onun minimalist metal parçaları o qədər qəşəngdir ki, hərəkət edən muncuqların başqa bir məqsədi olduğunu unuda bilərsiniz. Sevdiyiniz üslubu tapsanız, sifarişinizi verməyi unutmayın, çünki onlar tez tükənir.

4 Crafts by Anna Lee Rose Kvars Fidget Boyunbağı

Dərin düşünərkən əlinizdə hamar bir daş tutmağı sevirsinizsə, bu cilalanmış qızılgül kvarsını taxmağın rahatlığını sevəcəksiniz. Özünə məhəbbət daşı adlandırılan qiymətli daş müalicəvi keyfiyyətləri ilə tanınır və bu fırlanan parçada mərkəzi yer tutur.

5 ALEXTINA Qadın Kişilər üçün 6MM 8MM Moda Paslanmayan Polad Əyirici Üzük

Heç bir parlaq daş-qaş olmadan və 10 çox yönlü çalarlarda mövcud olan bu paslanmayan polad üzük onu sadə saxlayır. Xarici lent zımpara teksturasına malikdir və əl ilə bükülə bilər, bu sensor toxunuşu və ritmik hərəkəti təmin edir.

6 Pamela Love Emaye Göz Üzüyü

Bu Pis Gözün fırlanan halqası ilə mənfi enerjiləri və narahatlığı dəf edin. Simvolun pərəstişkarları simvolun enerjili gücünə güvənərək göz oxşayan detalları olan zinət əşyaları taxırlar. Vibes və fırlanma arasında o, şübhəsiz ki, sizi zonada saxlayacaq.

7 Küçə Bauble Fidget Spinning Ring

Dırmalanmış cilalanmış bu gümüş üzük, onu sənətkarlıq yarmarkasında tapdığınız kimi görünən köntöy toxunuşa malikdir. Etsy dizayneri hətta həqiqətən unikal parça istəyirsinizsə, lentlərin fərdi birləşməsini tələb etmək imkanı verir.

8 PeNeede Zəncirli Yaxşı hazırlanmış Ötürücü Kulon

Şirin və yaraşıqlı, bu boyunbağı, bütün Zoom görüşlərindən sonra zehni maneə ilə qarşılaşsanız, dişlilərinizi işə salmaq üçün əyləncəli bir yoldur. Rəyçilər asqının yüngül, lakin möhkəm və keyfiyyətli olmasını bəyənirlər.

9 CDE Fırlanan Doğum Daşı Üzükləri

Bu fırlanan üzük, doğum daşınızı qızılgül qızıl və ya gümüş zolaqda seçmək imkanı ilə daha fərdi olur. Əlbətdə ki, bu, bir az həddən artıqdır, lakin bəzən WFH rutininizin ehtiyac duyduğu şey budur.

10 Marla Aaron Fiddling seriyası

Kasnaklardan tutmuş qıfıllara qədər, Marla Aaron-dan Fiddling Series həqiqətən əllərinizi məşğul edəcək. Qızıl və qiymətli daşlardan hazırlanmış bu parçalar baxmaq qədər oynamaq da əyləncəli sənət əsərləridir. Xüsusi bir görünüş üçün öz zəncir və bilərziklərinizə cazibədarlıq əlavə edə bilərsiniz. Yüksək qiymət etiketləri onları özünüz və ya sevdiyiniz bir insan üçün layiqli bir hədiyyə edir.

• Emily Cieslak tərəfindən