Həqiqətən Sosial Tədbirlərdən Zövq almaq

Həyat yoldaşınızla görüşmək və ya qız yoldaşlarınızla xoşbəxt saat keçirmək kimi bir sosial hadisəni təqviminizə yazmaq yaxşı ola bilər, xüsusən cədvəliniz xeyli az əyləncəli öhdəliklərlə dolu olduqda. Ancaq yeni bir işə görə, yalnız bu hadisədəki qələm vurma həzzinin bir hissəsini çıxara bilər. Tədqiqatçılar ən çox həzz almaq üçün çevik planlar və spontan görüşlər etmək daha yaxşı olduğunu söyləyirlər.

İnsanlar cədvəlləri işlə əlaqələndirirlər, dedi tədqiqat müəlliflərindən biri, doktorant, Ohio Dövlət Universitetinin Fisher Business College-in marketinq üzrə dosenti Selin Malkoc, bir açıqlamasında. Biz özümüzü istəyirik boş vaxt sərbəst olmaq.

Əlbəttə, dostlarımızı vaxt ayırmağı tamamilə dayandırsaq, heç vaxt dostlarımızı görməzdik. Beləliklə, Malkoc və həmmüəllif onun iştirakı ilə 13 ayrı sınaq keçirdi müxtəlif plan qurma növləri , hadisələrin özlərini insanların hisslərinə təsir edib etmədiklərini görmək.

Bir məşqdə, kollec tələbələrinə dərslər və sinifdənkənar fəaliyyətlərlə dolu bir təqvim verildi və həftədəki cədvəlləri olduğunu təsəvvür etmələri istənildi. Tələbələrin yarısından iki gün əvvəl təqvimə bir dostu ilə dondurulmuş qatıq tarixi əlavə etmələri istəndi. Digər yarıdan həmin dostla qarşılaşdığını və dərhal ora-bura getməyə qərar verdiyini təsəvvür etmələri istəndi.

Məlum olub ki, tarixi təyin edənlər, gözlənilmədən baş verdiyini təsəvvür edənlərdən daha çox bunun bir öhdəlik və çətin bir iş olduğunu hiss etdiklərini söylədilər. Başqa bir məşqdə əyləncəli bir YouTube videosuna baxmaq istənən tələbələr, əvvəlcədən planlaşdırılan bir tarixdə və saatda daha sonra görənlərə nisbətən klipi dərhal görəndə daha çox zövq aldılar.

Bir video Amerika Marketinq Birliyi tərəfindən nəşr olunan Malkoc, bu təsiri ilk dəfə öz həyatında necə hiss etdiyini izah edir. Vətəni Türkiyədə dostlarını və ailəsini ziyarət edərkən çox gözlədiyim çox şeylə çox məşğul bir sosial təqvim keçirdiyini söyləyir.

Vaxt yaxınlaşdıqca, ‘mən’ kimi şeylər danışmağa başladım var dostlarımla içki içmək 'dedi. Bu qədər səbirsizliklə gözlədiyim şeylər indi necə ola bilər? var etmək?

Həmmüəllif, Washington Universitetinin doktorantı Gabriele Tonietto, sosial fəaliyyətlərin təqvimlərimizə qoyulmasının bir faydası olduğunu qəbul edir. Boş vaxt fəaliyyətini tez-tez ən aşağı prioritet kimi qəbul etdiyimiz üçün içgüdülərimiz bunları davam etdirmək və planlaşdırmaq ola bilər, deyir. Göstəririk ki, bu, bu tapşırıqlarda iştirak etməyimizə kömək edə bilər, bunun bir xərc ola bilər.

Xoşbəxtlikdən, tədqiqatçılar təqribən tədbirlərin planlaşdırılmasının həzz səviyyələrini təsir etmədiyini aşkar etdilər. Bu konsepsiyanı şagirdlər final üçün təhsil alarkən ya müəyyən saatlarda, ya da iki saatlıq bir pəncərədə pulsuz qəhvə və peçenye almağa bilet verərək öyrəndilər. İki saatlıq pəncərə verilən tələbələr, fasilədən müəyyən bir vaxt çəkməli olanlardan daha çox zövq aldıqlarını bildirdi.

Malkoc, 'əyləndiyiniz zamanın uçması lazım olduğunu söylədi. İstəyimizi məhdudlaşdıran və məhdudlaşdıran hər şey zövq almaqdan uzaqlaşır. '

Ümumilikdə, tədqiqatçılar cədvəlin, həm hadisə ərəfəsində həyəcan, həm də hadisənin özündən zövq almaq baxımından asudə vaxtın bəzi məqsədlərini azaltdığını müəyyən etdilər.

Nəticələr dekabrın sayında dərc edilmişdir Marketinq Araşdırmaları Jurnalı . Malkoc, işin yalnız bir neçə saat və ya daha az davam edən qısa istirahət fəaliyyətlərinə baxdığını və tapıntıların tam istirahət günləri və ya bir həftəlik tətillər kimi daha uzun fəaliyyətlərə şamil edilə bilməyəcəyini qeyd etdi.

Əslində, bir çox mütəxəssis tətil və ya əyləncəli bir həftə sonu fəaliyyətinin planlaşdırılmasının insanlara verə biləcəyinə inanır gözləyəcəyimiz bir şey stresli vaxtlarda. (Bir tədqiqat belə tətil edənlərin olduğunu təsbit etdi ən xoşbəxt hiss etdim əvvəl gəzintilərinə getdilər , geri döndüklərinin əksinə!) Psixoloqlar gələcək bir səfər haqqında danışmağın bir gözlənti yaratdığını və düşüncənizdə daha uzun hiss etməsinə kömək edə biləcəyini söylədi. Və araşdırma bunu göstərir hadisələrin vaxtından əvvəl ödənilməsi - ümumiyyətlə bunların planlaşdırılmasını nəzərdə tutur - insanların daha çox zövq almasına kömək edir.

Bir çox səbəbə görə, böyük partiyalar və ya səfərlər üçün spesifikləri dəqiqləşdirmək mantiqidir. Ancaq bu araşdırma, daha kiçik, daha səmimi toplantılar üçün bunu onsuz da çox uzun görülməli işlər siyahınızdakı bir maddə kimi göstərə biləcəyini göstərir.

Tədqiqatçıların tövsiyələri sadədir: Daha az təzyiq, daha çox zövq. Növbəti dəfə bir dostla plan qurarsan, onu qeyri-müəyyən tut. Tonietto deyir ki, ümumiyyətlə istinad vaxtı daha çox - 2 ilə 3 arasında deyil, ‘günortadan sonra’ düşünün. Bu, tarixin saxlanılması üçün bütün tərəfləri məsuliyyətə cəlb edə bilər, əlavə edir, lakin potensial olaraq hər kəsin bundan daha çox zövq almasına kömək edəcəkdir.