Tətildə necə stress keçirirsiniz?

Asanlaşdırın

Keçən il dəli oldu. Son üç ildə ilk dəfə evə gedirdim və ilk axşam yeməyimi 20 artı üçün verirdim. Vaxtımı və ağlımı qorumaq üçün bütün alış-verişlərimi on-line etdim və hər şeyi valideynlərimə göndərdim; ev. Eyni zamanda özüm üçün bir neçə hədiyyə aldım (Şüşə qabarcıq banyosundakı Fəlsəfənin Mesajı kimi), İnternetdə reseptlər axtardım və istifadə etdim. Qaçının.com şam yeməyi dəvətnamələri üçün. Bu il bir başqa İnternet xoşbəxt tətil olacaq!
Serena Yuen
Chicago, Illinois

Dekabr ayının ilk həftəsində evimi yuxarıdan aşağıya təmizləmək üçün bir xidmət tutaraq tətil zamanı stresdən düşürəm. Tez-tez əylənirəm və evin qonaqlar üçün hazır olduğunu bilmək təmiz cənnətdir. Daha sonra əylənmək kimi başqa şeylərə konsentrə ola bilərəm.
Kristin Hubbard
Lynchburg, Virginia

Qabaqda planlaşdırma

Bunu deyəndə insanların çoxu gözlərini yumacaq, amma corab dolması kimi kiçik hədiyyələr xaricində bütün alış-verişimi Şükranlıq günündən əvvəl keçirməyə çalışıram. Keçən il bunu bacardım və iş yerlərində alış-veriş vaxtını necə uyğunlaşdıracağımı vurğulamadan tətil mövsümündən necə zövq almağıma təəccübləndim.
Meghan Pruitt
Burlington, Vermont

Ərimin səkkiz qardaş və bacıdan ibarət böyük bir ailəsi hər kəsə hədiyyə verməyi maddi cəhətdən mümkünsüz edir. Bunun əvəzinə noyabr ayının əvvəlində şəkərli peçenye xəmirini hazırlayıram və dondururam, bütün uşaqlar və iş yoldaşlarım üçün peçenye bişirirəm. Yetkinlər üçün ortada yağan bir viski müalicə edirəm, altı həftə çəkir, buna görə tətil mövsümü hazırdır. Yoldaşımla mən ya bir-birimizə xərcləmək üçün 100 dollar bir dollar limitini təyin etdik və ya evimiz üçün bir hədiyyə almaq üçün yığdıq (bu il bir Stickley yemək otağı masası və stulları var). Planlaşdırma və sadələşdirmə tətilləri ailə və dostlarınızla bölüşmək üçün daha çox vaxt yaradır.
Deanna Rasch
Fairview Park, Ohio

Mütəşəkkil qalın və əvvəlcədən planlaşdırın. Gələn qonaqlara və son dəqiqə hədiyyələrinə hazır ola bilsəniz, ilin bu vaxtında o qədər də stres çəkmədən zövq alacaqsınız. Milad musiqisini və yumurtanı dostlarım üçün və bir anlıq tək saxlayıram. Həm də Milad kartı siyahıları, möhürlər, kartlar, Milad alış siyahısı, qəbzlər və tətil baqqalları siyahısını tutmaq üçün bölmələrlə genişləndirilə bilən bir sənəd saxlayıram.
Tamera Richard
Newport Beach, Kaliforniya

Yeni və köhnə ənənələri tətbiq etmək

Evsiz bir sığınacaqda bir tətil yeməyi təqdim etməsi və ya geyim sürücülüyünə töhfə verməsi istər başqaları üçün bir şeylər etməyimin tətillərdəki çılğınlığı mənim üçün perspektivə gətirdiyini düşünürəm.
Lisa Clarke
New York, New York

Tətilin mənə yaxınlaşdığını hiss etdikdə, mövsümün mənası barədə danışmaq üçün iki oğlumla (dörd və altı yaşlarında) oturmağa vaxt ayırıram. Həddindən artıq yüklənmə dövründə hamımızın əsasına kömək edir. Tezliklə, oturub Anamla bu kimi şeyləri danışmaqdan xoşbəxt olmayacaqlar. Ancaq hələlik onlar bunu sevirlər, mən də.
Jami Piraino
Schuylerville, New York

Uzun müddət əvvəl mənim üçün xüsusi olan hədiyyə etiketlərini saxlamağa başladım ― məsələn, atam sağalmış alkoqollu olduğu il uşaqlarının hər birinə verdiyi bir hədiyyə etiketini saxlamağa başladım. Və yeni yazmağı öyrənən bacım oğlunun mənim üçün yazdığı etiket, adımı səhv yazdı. Və 'Anama, Adəmdən' yazan yeganə övladımız Adəmdən olanlar, hərçənd 'Anaya' ünvanlandığı təqdirdə ondan olduğunu bilirəm. Və nəhayət, onu maraqlı etmək üçün təxəllüslər düzəltdiyi etiketlər. Bunları gələn il istifadə edəcəyim boş hədiyyə etiketləri və qablaşdırma kağızı ilə içəriyə qoydum. Sonra növbəti mövsüm gəzəndə mən keçmişdəki tətil xatirələrini yenidən yaşayıram.
Lynn Kiesling
Annandale, Minnesota

Köhnə tətil klassiklərini izləmək üçün bir fincan isti şokolad və bir kasa popkorn ilə divanda oturdum: Grinch Miladı necə oğurladı , Bir Charlie Brown MiladSanta Claus Comin & apos; şəhərə . Köhnə cizgi filmlərinə baxmaq keçmişin Miladlarını xatırlamağa kömək edir və güldürür.
Şanna Robertson
Manchester, New Hampshire

Tətildə hər şeyin yüksək dişlilərə keçdiyi görünür. Ailəmiz dekabrın bir axşamını şəhərin mərkəzində bir gecədən zövq almaq üçün ayırır. Yemək yeyirik, işıqları görürük, şəhər mərkəzindəki carolları dinləyirik, kitab mağazasında Milad bölməsinə baxırıq və hətta Şaxta babanı ziyarət edirik. O gecəni ərim və qızlarımla sevirəm. Mövsümü hamımız üçün daha parlaq edir.
Annie Dow
Salt Lake City, Yuta

Tətillər üçün qızıl qaydam 'Azdır daha çoxdur'. Yapılması lazım olan tətil tapşırıqlarının uzun bir siyahısına sahib olmaq və hamısı bitməsə xəyal qırıqlığına düşməkdənsə, tətil fəaliyyətlərini 'vaxt ikramları' kimi düşünməyə və cədvəlimin imkan verdiyi qədər çox etməyə çalışıram. Keçən il qızımız altı aylıq idi və ilk Miladdan zövq almağı cəmləşdirdik. Milad ağacımızın altında yaylarda tükünü seyr etməyə çox saat sərf olundu. Buna görə çələng hazırlamağa və ya 12 növ peçenye hazırlamağa vaxtım olmadı. Bir fond yığandan çələng aldım, ən sevdiyim iki peçenyeni hazırladım və üstündən keçdim.
K. müavin
Healdsburg, California

Mən gəzirəm. Bir Milad bayramında xalam tətildə bizimlə qalmağa gəldi. O və mən eşarplar, şlyapalar və əlcəklərə büründük və rənglərlə işığı olan evlərdən və işıqlı doğuş səhnələri olan kilsələrdən keçərək, söhbətlərdən və sakit mənzərələrdən zövq alaraq kilometrlərlə getdik. İndi hər il bu gəzintini etməyə çalışıram. Tətilin sadə gözəlliyini xatırladır və ən sevimli xalama yaxınlaşdırır.
Jen Horton
Evansville, İndiana

Altı qardaşımın və ailələrinin arasına dağılmış böyük bir ailədən gəlmişəm. Ərim hər iki tərəfdə də valideynləri və geniş ailələri ilə yenidən evləndi. Bütün qohumlarımız bizi tətillər üçün görmək istəyirlər ki, bu da bizim üçün bir möcüzədir. Bəs bunların hamısından mənanı necə çıxarırıq? Ziyarətlərimizi il boyu bölürük. Yayda uşaqlı ailələrə baş çəkirik. Şükranlıq günü üçün valideynlərim və apos; və ərimin valideynləri; evlər. Milad yalnız ailəmiz üçün qorunur. Hədiyyələrə gəldikdə, hədiyyələrin dəyişdirilməsindən imtina edirik və yalnız yaxın ailəmizin ən kiçik uşaqlarına hədiyyələr göndəririk. Hər kəsi həqiqi bayram ruhunda saxlamağa kömək edən zamanla seçilən bir ənənədir.
Delores Anderson-Krakoff
Los Angeles California

Şükranlıq günü, yerli bir restoranda sadə bir bufet yeməyi deməkdir. Yenilənmiş ümidli Milad yalnız iki növ Milad çərəzləri deməkdir. Ailə adətlərini şəxsiyyətlərimizə və cədvəllərimizə uyğunlaşdıraraq öz ənənələrimizi yaratmalıyıq. Bir ənənə haqqında incik və stresli hiss edirsinizsə, bunu etməyi dayandırın. Dəyişikliklər etməyə başladığınız zaman ailəniz şoka düşə bilər, ancaq günahsız bunu edin, çünki nə qədər sakit olduğunuzu görəcəklər.
Mary E. Luesley
Atlanta, Georgia

Düşünürəm ki, ərimdən dərs almalıyam və yalnız ara sıra dayanmalıyam. Məndə onun tətil fotoları kolleksiyası var ― 13 illik divanda yatmaq. Öz fotolarımda şən, çırpınan bir ailənin əhatəsində olan dəli, qırmızı gözlü bir xırdalıq təsvir olunur. Tətillər bizim analar üçün elə bir fəaliyyət qasırğasıdır. Bunu bilmədən əvvəl özümüzü tam çaxnaşma rejimində çalışdıq və bu müddətdə süfrənin Milad ağacı ilə uyğunlaşacağından narahat olduq. Ancaq həqiqətən vacib olan hər şey, həyatımıza görə minnətdar olmağımızdır.
Pam Acton
Scotch Creek, British Columbia

Mütəmadi görüşdüyüm beş sevən qadın dostum var. Keçən il evlərimizdən birinə gəlmək üçün bir masajçı işə götürərək tətilimizi daha rahat bir bayram halına gətirməyə qərar verdik. Bir saatlıq masajlar evin sakit bir hissəsində başqaları paltarda ocağın yanında oturub sakitləşdirici musiqi dinləyərkən, yüngül qəlyanaltılar yeyib çay içdikdə baş verdi. Özümüzü ərköyün və rahat hiss edərək masaj masasından çıxdıq və hətta gecəni də keçirdim ki, maşın sürməyim. Özümüzə vermək və bir-birimizlə bölüşmək çox gözəl bir hədiyyə idi və biz şəhərdən ayrılmaq, kiçik bir sərvət sərf etmək və ya buna görə günahkar olmaq məcburiyyətində deyildik.
Donna Carrigg
Elk Grove, California

Özünüz üçün vaxt ayırmaq

Bəzən bayram xoru praktikası zamanı kilsəyə gedirəm, arxa oturacaqda tək otururam və gözəl və mənəvi musiqilərə qulaq asıram. Bu qədər ruhlandırıcıdır.
Meachie Morgan-Mba
Seattle, Washington

Tətil mövsümü zamanı alış-veriş stresli olduğundan özümə kiçik bir şey - Godiva konfeti, şam və ya yeni pijama almağa çalışıram. Bütün digər alışların daşınmasını bir az asanlaşdırır.
Kathy Almonte
Şimali Scituate, Rhode Island

Hər kəsin yatağa getməsindən sonra özümdə bir şey yudumlayacağam və Milad ağacındakı işıqlardan başqa bütün işıqları söndürürəm. Tez-tez közlər hələ də kamin içində parlayır və Milad kəndimin işıqları otaqda parıldayır. Bir əfqanla divanda əyləşirəm və anın sehrli təsirindən və sakit gözəlliyindən ləzzət alıram.
Diane Fromond
Raleigh, Şimali Karolina

Milad üçün ailəm dünyanın hər yerindən bir araya gəlir. Çox gözəl, eyni zamanda çox streslidir. Hər gün gəzintiyə çıxmağım və ya toxumağım üçün bir az vaxt ayırdığımdan əminəm. Bundan sonra hər zaman özümü gümrah hiss edirəm və ünsiyyət qurmağa hazıram.
Lareina Abbott
Calgary, Alberta

Ərimlə mənim yaşadığımız ən yaxşı Milad, Meksikanın Cancun şəhərinə son dəqiqə bir nizamnamə yazdırdığımız və Milad günü günəşin üzərimizə işıq saçdığı və göy-göy dalğaların çırpıldığı çimərlikdə uzandıqda bir-birimizi çimdik. Heç bir hədiyyə, əngəl yoxdur, sadəcə ən yaxşısında istirahət.
Lisa Matkowski
Bristol, Konnektikut