Narahatlıqdan, tələskənlikdən, stresdən və qorxudan hamısını əvvəlcədən saat təyin etməklə aradan qaldırmaq olar.
Marylou Polasky
Washington, Pennsylvania

Hər hansı bir münasibət üçün bir dəqiqəni bir dəqiqədən az müddətdə seçə bilərəm, çünki geyinməyə hazır olmadığı müddətdə heç bir şey dolabımın içinə girmir. Ütü tələb edən və ya ləkə, ləkə və ya təmirə ehtiyacı olan paltar içəri girmir.
Beth Dickerson
Lexington, Alabama

Mən yox. Saatın həyatımızın hər dəqiqəsini idarə etdiyi bu müasir dövrdə geri addım atmağı və hələ də bir çox mədəniyyətdə son tarixlər, siqnallar və sabit dövrlər ətrafında dönməyən bir həyat tərzi olduğunu xatırlamağı sevirəm. cədvəllər. Gecikməyin bir fəziləti olmasa da, ehtiyacı olan bir dostunuzu bağlamadan əvvəl banka gətirməyiniz üçün girov da qoymazsınız. Bəs niyə düşünmək, söhbət etmək, dərinizdəki günəş hissi və ya uzun müddət oxumaq istədiyiniz kitab üçün bir az daha yer buraxmırsınız?
Liz lambson
Provo, Yuta

Səhər vaxtında evdən çıxmaq üçün mənim dediyim şey var - lavabomun üstündə oturub günəşdən qoruyucu krem, makiyaj, kirpik qırıcı, dezodorant, diş pastası və s. Bütün əşyaları çıxartıram. səbət, və işimi bitirdikdən sonra onları geri qaytardım. Bütün səhər tapşırıqlarımı heç bir şeyi unutmadan yerinə yetirirəm və sayğacda qarışıqlıq yoxdur.
Stephanie Whitlow
Birmingham, Alabama

Üç kiçik uşağın ağlabatan bir müddət ərzində hər hansı bir yeri tərk etməyi daim çətinləşdirdiyinə görə, özümdən çox şey deyə bilərəm. Təəccüblüdür ki, bu heç bir nəticə vermir. Beləliklə, bəzən işləri yaxşı bacaran yetkin bir yetkin kimi hiss etməyim lazım olduqda, ərimlə görüşməyi və ya qız yoldaşlarımla bir gecəni planlaşdırıram. Bu şeylərin məni tez bir zamanda qapıdan çıxardığını görürəm. Çox vaxt mən hətta erkənyəm!
Meqan Huz
Minneapolis, Minnesota

Bütün aya bir baxışda baxmağıma imkan verən bir planlaşdırıcıdan istifadə edirəm. Beləliklə, həftədən həftəyə nə edəcəyimi deyə bilərəm. Bazar günləri baxıram və hər həftənin qalan hissəsində nələr olduğunu görürəm. Bir gündən çox əvvəlcədən hazırlaşmalı olduğum şeylər varsa və ya ehtiyacım olduğunu bildiyim bir şey varsa, o zaman hazır deyil, nə etməli olduğumu və nə vaxt edəcəyimi daha yaxşı düşünürəm.
Kimberly Barger
Grove City, Pensilvaniya

Həmişə gərgin olan ərimə ehtiyacımızdan 30 dəqiqə tez ayrıldığımızı söyləyirəm. Nəhayət, vaxtında qapıdan çıxırıq və mübahisədən qaçırıq, çünki heç vaxt gecikmirəm.
Rachel Lenahan
Williamsburg, Virginia

Bacarmıram Nə vaxt olursa-olsun bir yerə getməyə çalışıram, açarlarımı, çətirimi və ya qayıtmalı olduğum bir şeyi qoyub getdiyim üçün daim dönürəm. Dönən bir qapı da qura bilərəm.
Kalee Bumguardner
College Station, Texas

Çamaşır otağımda ehtiyat açar dəsti saxlayıram. Beləliklə, ilk setimi pis bir şəkildə itirdiyim zaman bunları tutub çıxa bilərəm. Əslində üçüncü bir dəstim də gizlidir, amma harada olduğunu xatırlamıram.
Tracey Loeffers
Clovis, New Mexico

Özümü olduğum kimi sevirəm. Beş dəqiqəlik üz və sadə, klassik qarderob həmişə mənə yaxşı xidmət etmişdir. Moda əyləncəlidir, şübhəsiz ki, ətrafımdakı hər kəsin fikrinə zəncirlənmiş kimi hiss etmədiyim üçün səhərlər mənimlə bir neçə dəqiqə daha çox yastıq vaxtı sıxmaq kimi vacib şeylər üçün çox vaxtım olduğunu görürəm ər işə getməzdən əvvəl.
Shauna Thomas
Graceville, Florida İnanın ya da inanmayın, yola düşməyimdən təxminən üç saat əvvəl oyanıram. Səhərin erkən saatları günümün ən dincidir. Ərim həmişə qəhvəni hazırlayır. Asan bir kresloda bir fincan tək oxuyuram və ya sadəcə düşünürəm. Sonra səhər yeməyimi yeyirəm, uşaqları oyandırıram, nahar edirəm və saçlarını fırçalamağa və sırt çantalarını hazırlamağa kömək edirəm. Tez-tez yavaş pişiricidə nahar edəcəm və ya çamaşırları qatlayacağam. Uşaqlar getdikdən sonra yoga və ya düşüncə üçün 10 dəqiqə vaxt ayırıram. İş gününə təmiz bir ağıl və dinc bir ürəklə başlayıram.
Karen Ssikkenga
Ann Arbor, Michigan

Biz səhər insanları deyilik. 7: 15-də oğlanlarımızı qapıdan çıxartma qaydamın hiylə yolu budur ki, əvvəlki gün yuyunub səhəri gün geyinib bed ayaqqabılarından başqa hər şeydə yatmaq. Bilirəm ki, bu, qoz-fındıq kimi gəlir, amma uşaqlar buna özləri başladılar, rahat geyim seçdilər və illərdir bunu etdilər. Səhər 7-də oyanıb hər şeyi düz 15 dəqiqədə edə bilərik. Artıq pijama almağa ehtiyac yoxdur (ümid edirəm ki, nə vaxtsa yenidən zövq almağı öyrənəcəklər).
Julie Campbell
Oak Park, İllinoys

Hər səhər, balam hələ yatanda anam evimə gəlir. Oyandıqdan sonra onu evinə aparır və valideynlərim ona səhər yeməyini düzəldirlər, geyindirirlər və gün qayğısına götürürlər. Bəli, nə qədər şanslı olduğumu başa düşürəm.
Heather Combs
Pendleton, Oregon

Mənim yerimdən tərpənməyəcək bir qaydam var. Təcili olmayan işlərlə məşğul olmaq üçün əlavə vaxt sərf etmirəm. Səhər yola düşməmişdən əvvəl şəxsi e-poçtlarımı oxumuram, hesabı ödəmirəm və bir çox paltar qoymuram. Ev işləri ilə diqqəti çəkmək asandır, ancaq qapıdan çıxmaqla əlaqəli deyilsə, daha sonra gözləyə bilərlər.
Michelle Garnett
Colorado Springs, Kolorado

Mənim mantranım Hadi! Hərəkət edin! Hərəkət edin! Hərəkət edin! Deyə bilərsən ki, nə qədər pis bir ana, amma düşünürəm ki, kiçik oğlanları olan hər kəs əlaqə qura bilər. Səhər qazma çavuşu ola bilərəm, amma onları məktəbdən götürəndə təlxəkəm.
Anay Heske
Butler, New Jersey

Düzü, çox vaxt etmirəm. Ancaq dünyanın mənim yolumla getdiyi günlərdə, çünki əvvəlki gecə lavabonu təmizlədim, qabyuyan maşını yüklədim, ertəsi gün nahar etməyi düşündüm və çarşaflara dəyməzdən əvvəl beynimi sakitləşdirmək üçün bir neçə dəqiqə çəkdim. Siqnal zəngləri kömək edəndə özümə yazıq bir əyləncə gecəsi keçirmək şansı verməmək də. Özümü növbəti işə keçməyə məcbur edərəmsə (yataq düzəltmək və ya isti duşa atlanmaq) və yataqda qalmaq istədiyim bütün səbəblərə görə uzanmasam, istirahət gününə dərhal başlayıram.
Kristen Green Wiewora
Philadelphia, Pensilvaniya

Ərim məndən əvvəl hər səhər oyanır, baxmayaraq ki, daha sonra işdə olmalı deyil. Naharımı hazırlayır, səhər yeməyimi hazırlayır, maşınımı yanıma qatar stansiyasına aparır və qatar çıxana qədər yola getmir. Qapıdan çıxıb vaxtında işləyə bilməyimin səbəbi ərimdir.
Jenny Gomez
Lancaster, Pensilvaniya

Bu mümkün deyil. Siqnalı erkən qurmağa, yataqdan 10 dəqiqə tez qalxmağa, gecə duş qəbul etməyə, nahar qablaşdırmağa çalışdım. Heç bir şey ailədə işləyən tanınmış Martin vaxtını aşmağıma kömək edir.
Janelle Martin
Albuquerque, New Mexico

Səhər saat 6-da yola çıxıram, buna görə paltarımın və aksessuarlarımın yatmazdan əvvəl hazır olmasına əminəm. Üstünlük? İşimdə iki fərqli ayaqqabı geyinmirəm, bu bir dəfə yatan ərimi narahat etməmək üçün qaranlıqda qarderobumu yığanda baş verdi.
Bonnie Lipstreu
Ashford, Konnektikut

İki kiçik qızın gündəlik qayğıya və tam iş gününə çıxması ilə səhər saat 5-də oyanıram, Allahdan mənə səbr diləyirəm və barmaqlarımı çarpazlayıram.
Carrie Wees
Apple Valley, Minnesota Focus. Yalnız səhər nə etməli olduğunuzu edin. Evə gələnə qədər hər şeyin gözləməsinə icazə verin. Qanaxmayan və ya xəstələnməyən bir şeydən yayındırmayın.
Carolyn Upton
Peoria, Arizona

Saatı yataq otağımda 30 dəqiqə qabağa qoydum. Yuxudan oyanıb vaxtı gördükdə, həddindən artıq sürücülüyə girirəm.
Anne Blanton
Shelbyville, Tennessee

Mən qəhvə içirəm. Çox qəhvə.
Angela Wilkerson Fitch
Lyman, Cənubi Karolina

Kilerimin içərisindəki qarmaqlarda üç bez saxlayıram: biri iş üçün; biri kitabxana kitablarını qaytarmaq kimi işlər üçün; biri isə alış-veriş üçün. Beləliklə, bütün işlərim həmişə mütəşəkkildir və işə hazırdır.
Monica A. Consalvo
Sinai Dağı, New York

Açarlarımı səhər yanımda götürməyim lazım olan hər şeyin yanında qoyuram. Məsələn, cib telefonumu şarj cihazına gətirməyim lazım olsa, açarlarımı şarj cihazına qoyuram. Və ya açarlarımı qəhvəyi çantalı naharımın üstündəki soyuducuya da qoyacağam. Beləliklə, hər ikisini xatırlayacağam.
Linda Graham
Canyon County, California

Blondie komik lentindəki Bumsteads-i təsəvvür edin. Bu hal istisna olmaqla Mən mən Dagwood, çaşqınlıqla ayaqqabılarımı geyinib şeylərimi toplayıram və ərim Blondie, naharımı tutub qaçarkən itlərimizlə sakitcə qapının yanında gözləyirəm. Sevgilim ərim olmasaydı, yenə də yataqda yuxu görərdim.
Rachel Kerner
Elkins Park, Pensilvaniya

Rutin yaradın, ona sadiq qalın və içərisinə bir açar atan yazıq ruha yazığınız gəlsin.
Cathy Lee
Lids, Alabama

Saçlarım üzərində sonsuz bir təlaş keçirdiyim, hansı materialı seçdiyim və hansı aksesuarları taxacağım bir dövr var idi. Hər şey elə olmasa, evdən çıxa bilməyəcəyimi düşünərək özümə təzyiq etdim. Həyat yalnız belə deyil. Kifayət qədər yaxşı göründüyüm müddətdə detalları tərləmirəm. Qəbul etimada gətirib çıxarır, güvən məni vaxtında qapıdan çıxarır və vaxtında olmağım əla bir günün tonunu təyin etməyə kömək edir.
Lennie Rose
Oak Park, İllinoys

Dörd yaşdan kiçik iki uşağım var, buna görə vaxtında evdən çıxmaq hərbi bir manevr kimidir. Və bu bacarığı yerinə yetirmək üçün nə vaxtsa yaxınlaşsam, buna Şok və Qorxu Əməliyyatı deyəcəyəm.
Alison Kronberg
Santa Barbara, California

Mən qızıma güvənirəm. Uşaq bağçasının ilk günü üçün ona zəngli saat aldım və dedim ki, sönəndə qalxmalı olacaq. İndi hər gün birinci olur. Dişlərini fırçalayır, geyinir və sonra məni oyatmağa gəlir. Bu əbədi olaraq işləməyəcək, amma son iki ildə var.
Patsy Run
Louis, Missouri, İşə getməmişdən əvvəl səhər yeməyi yemək mənim dəqiq bilməyimə kömək edir. Ən pis ssenari ofisə bir neçə dəqiqə gecikməyim olsaydı, mürgüləmə çubuğuna vurmaq mənim üçün asan olardı. Ancaq ən sevdiyim səhər yulaf ununu qaçırma şansının olduğunu düşünürəmsə, yataqdan tez sıçrayıram.
Chelsea Haddaway
Port Tobacco, Merilend

Sevdiyim bir karyera seçdim. Yorğun olsam da, məktəbə çatmağı və 20 ikinci sinif şagirdimi görmək üçün səbirsizliklə gözləyirəm. Bilirəm ki, gün yeni çağırışlarla və xüsusi məqamlarla dolu olacaq və bu mənim motivasiyamdır.
Allison Mallon
Arlington, Virciniya

10, 7 və 5 yaşlarında olan üç uşağın tək bir anası olduğum üçün hamının geyindirib qapıdan çıxmasını stresli hesab edirəm. Rüşvət və sövdələşməyə cəhd etdim, amma nəhayət işə yarayan şey uşaqlarımın qardaş rəqabətini qidalandırmaq idi. Hər kəs maşına mindikdən sonra hər birinin o səhəri nə qədər yaxşı göstərdiyinə dair bir hesab verirəm: 10 ən yaxşı, biri ən pis olmaq. Bu sistemlə hər kəs xahiş etmədən istədiyimi edir. Narahatlığı günlərimizdən çıxardı və hamımız eyni komandada olduğumuzu hiss edirik.
Yay Whalen
San Diego, California

Yerli səhər xəbərləri ilə özümü sürətləndirirəm. Məsələn, saatdan təxminən 16 dəqiqə sonra bir texnoloji seqmenti idarə edirlər və evdən 6: 30-a qədər çıxmaq üçün makiyajımı o nöqtəyə qoymalı olduğumu bilirəm.
Jennifer Kass
Dallas, Texas

Bir gün əvvəl geriyə-plan qururam. Ertəsi gün etməli olduğum hər şey üçün bir zaman çizelgesi hazırlayıram: həkimə çat, saat 14.00; evdən çıxmaq, 1:25; portfel və sənədlər toplamaq, 1:15; duş və paltar, 12:30. Əlavə dəqiqə ilə vaxt qrafiki doldururam (kimsə zəng etsə və ya həyətdəki bir quş mənə fikir vermirsə). Rutinimin kimlərəsə qəribə gələ biləcəyini anlayıram, amma məşğul bir adamam.
Judi Şam Satıcıları
Phoenix, Arizona

Keçmiş menecerimdən gələn bu müdrik sözləri izləyirəm: erkən deyilsənsə, gecikirsən.
Betsy Peterson
Ho-Ho-Kus, New Jersey

Bir neçə il əvvəl qapıdan çıxmazdan əvvəl özümə təkrarladığım bir mantra yaratdım: cüzdan, düymələr, telefon. Gün üçün ehtiyac duyduğum üç şey bunlardır və bunu hər səhər deməyim məni saysız-hesabsız dönüş səfərlərimdən qurtardı.
Caroline Pugliese
Brooklyn, New York

Qapıdan vaxtında necə çıxa bilərəm? Oh, bu asandır. Mən ərimi evdə qoyuram.
Mandy Hathaway
Alexandria, Virginia

Qapıdan vaxtında necə çıxırsınız? Rutininizi burada paylaşın .