İşinizdə xüsusilə stresli bir dövrdən sonra - bəlkə də ilin ən işlək mövsümü və ya böyük bir şirkət dəyişikliyindən sonra - özünüzü yanmış və tükənmiş hiss edə bilərsiniz. Siz məzuniyyətə çıxa və e-poçtunuzla əlaqəni kəsməyə cəhd edə bilərsiniz, lakin bəzən uzun bir həftə sonu və ya həftə ruhi sağlamlığınız üçün arzuladığınız və ehtiyac duyduğunuz enerjinin doldurulmasını təmin etmək üçün kifayət etmir. Bunun əvəzinə məzuniyyətə çıxmağı düşünə bilərsiniz. Bunlar (hələlik) standart təcrübələr olmadığından, işəgötürəninizi razı salmaq üçün bəzi danışıqlar aparıla bilər, lakin məzuniyyət məzuniyyəti dövriyyənin azalması və yaradıcılığın artması da daxil olmaqla bir çox üstünlüklər təklif edə bilər.

Budur, karyera mütəxəssislərinin 101 bələdçisi məzuniyyətə çıxmaq və nəticədə ondan həyatınızı və karyeranızı zənginləşdirmək üçün istifadə etmək - sizi peşəkar şəkildə geri qaytarmaq əvəzinə.

ƏLAQƏLİ: Psixi Sağlamlıq Günü üçün müdirinizdən necə xahiş etmək olar

İş məzuniyyəti nədir?

CCC-də karyera məsləhətçisi olan Ceymi J. Conson, MS, CCC-də izah edir ki, iş məzuniyyəti adi iş vəzifələrinizdən şirkət tərəfindən təsdiqlənmiş fasilə etmək fürsəti kimi müəyyən edilir. Feniks Universiteti . Bu konsepsiya ilə bağlı çoxlu təkrarlar var. Bəzi insanlar səyahət etmək və ya kurs almaq üçün vaxt ayırsalar da, digərləri yan konserti araşdırmaq qərarına gələ bilər. Hansı prospekti nəzərdən keçirməyinizdən asılı olmayaraq, Conson deyir ki, məzuniyyət işinin məqsədi sizə enerjinizi doldurmaq, yeniləmək və şəxsi maraqlarınızı həyata keçirmək imkanı verməkdir. Tətil vaxtı və ya şəxsi məzuniyyət üçün əlavə faydadır.

Johnson izah edir: 'İş məzuniyyətləri təklif edən işəgötürənlər işçilərin saxlanmasını artırmağa və işçiləri arasında yaradıcılığa ilham verməyə çalışırlar'. 'Bu iş yerinin faydası mənəviyyat qura və işçilərə iş yerində yaradıcılığı və məhsuldarlığı artıra bilən şəxsi və peşəkar inkişaf imkanını təmin edə bilər.'

Baxmayaraq ki, ən yaxşı ssenaridə, cari maaşınız bu müddət ərzində ödəniləcək məzuniyyət , bəzi şirkətlər ödənişsiz məzuniyyət və/yaxud adi evə götürmə ödənişinizin 80 faizi kimi endirimli tarif təklif edir.

Tipik bir iş məzuniyyəti nə qədərdir?

Təşəbbüs məzuniyyətinin müddəti təşkilatdan asılı olaraq dəyişə bilər, lakin adətən, bir aydan altı aya qədər davam edir, sahibkar və təsir edən deyir Elise Armitage . Möhtəşəm bir misal olaraq, Facebook , PayPal , Adobe , və Çarlz Şvab hamısı işçilərə şirkətdə olduqları hər beş ildən bir 30 günlük ödənişli məzuniyyət götürməyə icazə verir və həvəsləndirir.

Niyə məzuniyyətlər getdikcə populyarlaşır?

Təəccüblü deyil ki, Baby Boomers, Millennials, Gen Y və Gen X-in işləmək üçün çox fərqli yanaşmaları var. Yaşı 45-dən az olan işçi qüvvəsi iş və həyat balansını yüksək qiymətləndirir və əgər belə olsa, şirkətdən sadiq qalacaqlar çevik saatlar və həllər təklif edin , standart 9-dan 5-ə qədər kabin rejimi yerinə. Bir çox gənc işçi sağlamlığa üstünlük verdiyindən, məzuniyyətlər işəgötürənlər üçün əqli və fiziki sağlamlığa olan bağlılıqlarını həyata keçirmək üçün bir yoldur, icraçı məşqçi və motivasiya spikeri Magalie René deyir.

Bu, şirkətə də fayda verir, çünki Rene deyir ki, birincisi, işçilərin dövriyyəsini azaltmağa kömək edə bilər. 'Keçmiş nəsillər bir ömür boyu eyni təşkilatda qaldılar, lakin işçilərin vəzifə müddəti qısaldıldıqca, şirkətlər işçiləri saxlamaq və onları uzun müddət idarə heyətində qalmağa təşviq etmək vasitəsi kimi məzuniyyətlərə daha çox meylli oldular.'

Pandemiya işəgötürənlərin məzuniyyət sorğularında artım yaşamasının başqa bir səbəbi ola bilər. Karyera eksperti Amanda Augustine deyir ki, bu müddət ərzində bir çox peşəkarlar öz ehtirasları və məqsədləri haqqında düşünmək üçün daha uzun saatlar və daha çox boş vaxt (azaldılmış sosial həyat sayəsində) balanslaşdırmalı olublar. TopResume . 'Orada çox güman ki, vaxtlarını son bir il ərzində məşğul olmağa başladıqları bəzi təşəbbüslərə və ya maraqlara həsr etmək üçün məzuniyyəti alqışlayacaq bir çox insan olacaq' deyir. Üstəlik, bir çoxları bir ildən artıqdır səyahət edə bilmədiyi üçün o deyir ki, insanların təhlükəsiz və mümkün olan kimi yeni istiqamətlərə uzunmüddətli səfərlər sifariş etməyə can atdığını öyrənmək təəccüblü deyil.

ƏLAQƏLİ: Evdə Sağlamlıq Şənbəsi Hal-hazırda Bizə Məhz Ehtiyacımız olan Şeydir

İş istirahət günlərində naviqasiya

İşəgötürəninizlə məzuniyyət konsepsiyasını araşdırmaq istəyirsinizsə, bu vaxtdan işdən uzaqlaşmaq üçün nə gözlədiyinizi və bunu sizin və işəgötürəniniz üçün necə qüsursuz bir prosesə çevirəcəyinizi başa düşmək vacibdir.

Vaxtınızı necə keçirmək istədiyinizə qərar verin.

Tətilinizin ilk həftəsində siz yatmaqdan, Netflix-i çox izləməkdən tam həzz ala bilərsiniz və əslində təxirə saldığınız şəxsi işlər siyahısını bitirməyə vaxt tapa bilərsiniz. Bununla belə, bir ay (və ya üç) hərəkət etməmək, çox güman ki, vaxtınızın ən yaxşı istifadəsi deyil və ofise qayıtdığınız zaman düşündüyünüz qədər gümrahlıq hissi yaratmaya bilər.

Bunun əvəzinə, Augustine vaxtınızı necə keçirəcəyinizə qərar verməyi təklif edir. Bəzi fikirlərə aşağıdakılar daxildir:

Səyahət. Ölkə-hop üçün daha əlçatan olduqdan sonra, məzuniyyət sizin həmişə xəyal etdiyiniz dünyanı gəzmək fürsətiniz ola bilər. Səyahətinizin xəritəsini özünüz müəyyənləşdirə və ya kimi uzaqdan iş proqramlarına qoşula bilərsiniz Uzaqdan İl , yolu digər həmfikir tədqiqatçılarla bölüşmək üçün.Qatar. Ola bilsin ki, marafonda qaçmaq və ya Kilimancaro dağına dırmaşmaq həmişə vədrələr siyahısında olub, lakin bədəninizi dözümlülük şücaətinə hazırlamağa heç vaxt vaxtınız olmayıb. Avqustin deyir: 'Sizin məzuniyyətiniz intensiv məşq etmək və ya bu atletik nailiyyətlərdən bəzilərini reallaşdırmaq şansınız kimi istifadə edilə bilər'. Sadəcə bunun nə qədər vaxt aparacağını bildiyinizə əmin olun ki, özünüzü uğura hazırlayın.Öyrən. Məktəbdən həzz alan ömürlük öyrənənlər üçün sinifdə olmamaq məhsuldarlığınıza və yaradıcılığınıza mane ola bilər. İstər kodlamağı öyrənməyi düşünürsünüz, istərsə də foto və videoların redaktəsini mənimsəmək istəsəniz, məzuniyyət yeni bir bacarıq əldə etmək üçün vaxt ola bilər. 'GMATs üçün təhsil almaq, təhsilinizi tamamlamaq, italyan dilində danışmağı öyrənmək və ya mikro etimadnamə və ya maraq doğuran digər təhsil kursunu davam etdirmək üçün bir az vaxt ayırmağı düşünün' deyə Avqustin təklif edir. 'Ehtiyaclarınıza ən uyğun olanı tapmaq üçün müxtəlif proqramlara baxın. Bu həm də öyrənməni başa çatdırmaq üçün nə qədər məzuniyyətə getməli olduğunu müəyyən etməyə kömək edəcək.'Yaradın. Zehninizi zənginləşdirməyin və cavanlaşmış işə qayıtmağın bir yolu, başınızdakı bütün bu görüntüləri kağıza və ya kətan üzərinə qoymaqdır. Avqustin deyir ki, bu, kitab yazmaq, şah əsərinizi çəkmək və ya başqa bir yaradıcılıq vasitəsi ola bilər. İstirahət, beyninizin başqa bir hissəsinə uyğunlaşmaq üçün lazım olan əlaqəni kəsə bilər.Təlaş. varmı yan təlaş üçün fikir daha bir şeyə çevrilmək şansınız olmayıb? Yoxsa karyera dəyişikliyi barədə düşünmüsünüz, lakin bunun düzgün seçim olub-olmadığını müəyyən etmək üçün heç vaxt vaxtınız və ya boş yeriniz olmayıb? Avqustin deyir: 'Təzbənizi tam zamanlı bir karyeraya çevirə biləcəyinizi öyrənə bilməniz üçün yan təlaşınıza layiq olduğu diqqəti verməyə həsr edin'.

ƏLAQƏLİ: İş arasında? Vaxtınızı Keçirməyin və Əlaqədə Kalmağın 7 Müdrik Yolu

Konkret bir plan təklif edin.

Siz məzuniyyətlə bağlı məqsədlərinizə çatmağa hazır olduğunuzda, Rene bütün əsasları əhatə edən və işəgötürəninizi əmin edən ətraflı və düşünülmüş plan hazırlamağı tövsiyə edir. Bunlar, siz getdiyiniz zaman nəticələrinizin və öhdəliklərinizin necə idarə oluna biləcəyi, habelə məzuniyyətin uzun müddətdə şirkət üçün nə üçün faydalı olacağı ilə bağlı seçimlər ola bilər. 'Biznesin ehtiyaclarını prioritetləşdirin və iş rollarınızın layihə gözləntiləri üçün həllər təklif edin' deyə davam edir. 'Bu, sizin komanda oyunçusu olduğunuzu sübut edir, həm öz məqsədlərinizə, həm də şirkətin hədəflərinə sadiqliyinizi göstərir və vəzifəyə qayıtmaq niyyətinizi gücləndirir.'

Tətilin ürəyi şəxsi vaxta ehtiyac olduğundan, siz planlaşdırmaya dürüstlük və həssaslıqla yanaşırsınız. 'Əgər siz menecerinizlə sağlam münasibət qurmusunuzsa, bu, əlaqə yaradacaq və xüsusən də məzuniyyətə çıxmağınızın səbəbi ruhi sağlamlığı əhatə edirsə, sizi görməyə və dəstəkləməyə imkan verəcək', - Rene əlavə edir.

Menecerinizi erkən işə cəlb edin.

Tətilinizin məqsədini bildikdən və ağlınızda bir plan qurduqdan sonra menecerinizlə danışmağın vaxtı gəldi. İşdən uzaqda vaxtınıza başlamaq niyyətindəykən bir ay gözləmək əvəzinə, mümkün qədər çox xəbərdar etməyə çalışın. Bu, xüsusilə daha böyük bir təşkilat üçün işləyirsinizsə, danışıqlar, müzakirələr və təsdiqlər üçün vaxt verir.

Consonun izah etdiyi kimi, məzuniyyət müddətinin uzunluğunu və tarixlərin departamentinizin və şirkətinizin siyasət və tələblərinə uyğun olmasını təmin etmək üçün menecerinizlə yaxından işləmək faydalı ola bilər. Siz həmçinin məzuniyyətin işçilərə fayda verən mümkün layihələr və ya proqramlar yarada biləcəyi yolları müəyyən edə bilərsiniz. Conson məzuniyyətdən əldə etdiyiniz fəaliyyətləri və öyrəndiklərini qeyd etmək üçün jurnal saxlamaq fikrini bölüşür. 'Mənecerinizlə öyrənmə məqsədlərinizi performans planınızın bir hissəsi kimi necə birləşdirə biləcəyinizi müzakirə edin' deyir. 'Bunu yeni karyera məqsədləri və planlarını aşılamaq və yaratmaq üçün bir fürsətə çevirin; Qoy bu, yeni peşəkar inkişaf imkanlarını kəşf etmək üçün vaxt olsun.'

Özünüzü məlumatlarla silahlandırın.

Avqustin xatırladır ki, azaldılmış dövriyyədən cavanlaşan işçilərə qədər iş məzuniyyətləri işəgötürənlərə də fayda verir. Ancaq bu məlumatı toplamasanız, işəgötürəninizi məzuniyyətinizin hər kəsin maraqlarına uyğun olduğuna inandırmaq çətin ola bilər. Bir az araşdırma aparsanız və şirkətin rəqiblərinin öz işçilərinə məzuniyyət imtiyazları təklif etdiyini kəşf etsəniz, bu, işinizi həll etməyə kömək edə bilər.

Maliyyə və vaxta diqqət yetirin.

İşəgötürəniniz məzuniyyətinizi təsdiqləyirsə, lakin tam maaşınızı ödəyə bilmirsə və ya heç bir şey ödəyə bilmirsə, sonunu təmin etmək üçün maliyyə planınız olmalıdır. Müzakirəyə başlamazdan əvvəl, əmanətlərinizi yoxlayın Uçuş üçün nə qədər vaxt ayıra biləcəyinizi başa düşmək üçün bu məlumatı işəgötürəninizlə paylaşa bilərsiniz, Armitage tövsiyə edir. Həm də sağlamlıq sığortanızı necə idarə edəcəklərini və bunun üçün cibinizdən ödəməli olduğunuzu araşdırmağa dəyər.

Armitage deyir ki, həm sizin, həm də şirkət üçün ən yaxşı vaxtı nəzərdən keçirin. 'Əgər siz mühasibsinizsə və vergi mövsümü sizin üçün ilin ən işlək vaxtıdırsa, yazda məzuniyyət üçün bir neçə ay istirahət etmək çox güman ki, uçmayacaq' deyə davam edir. 'Digər tərəfdən, əgər məzuniyyətiniz üçün vizyonunuz üç ay Balidə yaşamaqdırsa, dekabrdan yanvar ayına kimi yağışlı mövsümdən kənar ayları seçmək istəyə bilərsiniz.'

Şirkətə bağlılığınızı gücləndirin.

İşəgötürənlər həmişə narahat olacaqlar ki, məzuniyyət sizi təşkilatı tərk etməyə razı sala bilər. Və bu, mümkün olsa da, əgər siz işinizi sevirsinizsə və sadəcə fasiləyə ehtiyacınız varsa, Armitaj deyir ki, öhdəliyiniz barədə aydın olsun. 'Bir və ya iki aylıq məzuniyyətə getməyə icazə vermək, özünüzü bədbəxt hiss etməkdən, şirkətdən ayrılmaqdan daha asandır və meneceriniz əvəzedici tapıb onları öyrətməlidir' deyə davam edir. 'Onlara bildirin ki, istirahətdən sonra işinizə qayıtmaq üçün həyəcanlı olacaqsınız, özünüzü enerjili, gümrah hiss edəcəksiniz və işə hazır olacaqsınız.'

ƏLAQƏLİ: Dəyərinizə görə maaş alırsınız? Nə Qazanmalı olduğunuzu Anlamaq üçün Budur

• Niyə 'Yağışlı Gün' Fonduna deyil, 'Günəşli Gün' Əmanətinə ehtiyacınız var
• Pulunuzun hara getməsinə necə qərar vermək olar
• Birdən çox bank hesabının olması sizə maliyyə məqsədlərinə çatmağınıza necə kömək edə bilər
• 2022-ci ildə görüləcək işlər siyahısına əlavə etmək üçün 5 pul qərarı