Sənin üçün arxada qalanlar ən yaxşısıdır. Əslində, araşdırmalar yaxşı dostların yalnız bizi daha xoşbəxt etmədiyini təsbit etdi; bizi daha sağlam saxlayırlar. Həyatımız inkişaf etdikcə dostluğun qorunması çətin ola bilər. Burada uzun müddət yoldaşlarla qığılcımı yaşatmaq üçün bəzi tövsiyələr.

Uzun məsafədə gəzirsiniz.

Nə qədər qayğı göstərdiyinizi təsadüfi xatırlatmalar zənglər və görüşlər arasındakı çatlaqları doldurur. Georgetown Universitetinin bir dilçilik professoru və doktoru Deborah Tannen deyir: Kiçik hərəkətlər əlaqənizi qeyd edir. Etsy-yə baxarkən istədiyi bir yastığa bax? Göndər. Yeni podkastı sevirsən? Bunu Paylaş. Frientimacy müəllifi Shasta Nelson deyir: Uşaqlıqda dostluğun nə qədər asan olduğunu xatırlayırsınız? Bunun səbəbi, eyni düşərgə kabinəsində və ya sinifdə olduğumuz zaman tutarlılığın avtomatik olduğunu söyləyir. Daha sonra tutarlılığı yaratmalıyıq.

İLGİLİ: Müəllif Ann Patchett Xüsusi 50 illik Dostluğuna Baxır

Sən tez-tez mesajlaşırsan. Sosial media posteridir.

Əgər sizinlə dostlarınız necə ünsiyyət quracağınız barədə eyni səhifədə deyilsinizsə, əlaqə saxlamağın logistikası barədə bir söhbətə başlayın. Tannen deyir ki, bir dost yalnız Facebook yeniləmələrini görməklə yaxınlaşa bilər, digəri isə müntəzəm zənglər etmədən rədd ola bilər. Bir plan qurun və ona əməl edin.

Əlaqə kəsildiniz və əlaqənizi yenidən bərpa etmək istəyirsiniz.

Nelson deyir ki, köhnə dostlarla yenidən əlaqə qurmaq çox faydalı ola bilər. Onun tövsiyəsi zəng edən və ya e-poçt göndərən ilk şəxs olmaqdır. Bir az həssas olun. Ona darıxdığınızı söyləyin və xüsusən gözdən düşə biləcəyi təqdirdə sizə müraciət etməyinizə səbəb olanı bölüşün. Məsələn, deyir Nelson, bəlkə də uşağını kollecdə buraxırdın və otaq yoldaşı olduğunuz vaxtı xatırlayırsınız. Ona əlaqədən düşdüyünə görə peşman olduğunu söylə. Nelson deyir ki, sadəcə yeni birisi ilə tanış olsaq çoxalması çətin olan bu inanılmaz mənalı münasibətləri ala və yenidən qura bilərik.