Zoom görüşümdən əvvəlki günlərdə Joanna Lovering Təşkilat psixoloqu və stil məşqçisi olaraq, şkafımda və ya modaya yanaşmamda həqiqətən kömək əlinə ehtiyacım olub-olmadığını düşündüm. Mən ümumiyyətlə olduqca səliqəyəm, əşyalarımı ildə iki dəfə təmizləyirəm və mən on ilə yaxındır ki, evdən işləyirəm, ona görə də üslubumu mükəmməlləşdirmək heç vaxt qaçılmaz bir prioritet kimi görünmürdü.

Təxminən iki saatlıq sessiyamızın on dəqiqəsində bu təcrübənin olduğunu başa düşdüm tam olaraq mənə lazım olan sıçrayış. Joanna nəinki mövcud təşkilati yanaşmama yeni (çox ehtiyac duyulan) gözlər təklif etdi, həm də orada olduğunu bilmədiyim qapıları kəşf etməyə və açmağa kömək etdi.

Hər halda Təşkilat Psixoloqu nədir?

Həqiqətən düşünəndə, bizim şkaflarımız son dərəcə özəl yerlərdir. Demək olar ki, müqəddəsdir, bir növ. Onlarda tez-tez geyindiyimiz funksional əşyalar, eyni zamanda nadir hallarda gün işığı görən sentimental parçalar toplanır. Bundan əlavə, geyimlərimiz və aksessuarlarımız sadəcə olaraq dünyaya kimləri təqdim etdiyimizi əks etdirmir, həm də Joanna ilə danışarkən anladığım kimi, özümüzə necə baxdığımıza birbaşa baxışdır.

ƏLAQƏLİ: Ən səliqəli şkaflardan oğurlamaq üçün 5 parlaq təşkilatçılıq ideyası

Bəli, funksiya və estetikaya üstünlük verən təmiz və mütəşəkkil bir yerə sahib olmaq həyatımızı asanlaşdırmağa kömək edə bilər və şkafın qapısını hər açanda bizi ürpəşdirməyə bilər. Amma həqiqətən aldığımız, saxladığımız və geyindiyimiz geyimlər haqqında düşünmək özümüzə daha dərindən baxmağa imkan verir. Köhnə parçaları kəsmək və yenilərini əlavə etmək əslində kim olduğumuzu daha çox anlamağa kömək edə bilər və hətta bizi karyeramızda və münasibətlərimizdə növbəti səviyyəyə yüksəldə bilər.

Hər hansı digər terapevt və ya psixoloq kimi, təşkilat psixoloqu da özünüzə daha dərindən baxmağınıza və diqqətinizi dəqiqləşdirməyinizə kömək etmək üçün hansı sualların veriləcəyini dəqiq bilir. Onlar sizə nə üçün etdiyiniz şeyləri almağa meylli olduğunuzu və ya niyə digər əşyaları buraxmaqda çətinlik çəkdiyinizi anlamağa kömək edə bilər. Bu, həqiqətən həm daxili, həm də xarici təmizləmə təcrübəsidir.

Sessiyamızdan bəri həyata keçirdiyim 5 Dəyişikliklər

Sıralama iclasımızda etdiyimiz ilk şey o gündən etibarən mənim istifadə etməm üçün fərdiləşdirilmiş qərar ağacı yaratmaq oldu. Qərar ağacıma aşağıdakı suallar daxildir: Uyğundurmu? Həddindən artıq aşınma əlamətləri göstərirmi? Bu, özümü necə təqdim etmək istədiyimə uyğun gəlirmi? Bu suallardan və Coannanın bəzi digər məsləhətlərindən istifadə edərək aşağıdakı dəyişiklikləri həyata keçirdim.

Əlaqədar maddələr

bir Qeyri-Çalta Geyimlərlə Təcrübə Edin

Ola bilsin ki, bizim növbəli sessiyamızın ən diqqət çəkən məqamlarından biri nə qədər geniş paltarlara sahib olduğumu başa düşdüm. Bu, mahiyyət etibarilə pis bir şey deyil və mən boş paltarlarda özümü rahat hiss edirəm, lakin biz burada bəzi araşdırmalar apardıq ki, bunun həm bədənə inam problemi, həm də əyrilərimə görə çox seksual görünmək qorxusu olduğunu başa düşdüm. (Mən çox ənənəvi fonda böyümüşəm.) Joanna məni formaya uyğun geyimlərlə daha çox sınaqdan keçirməyə ruhlandırdı. Məsələn: hırka və ya şərf ilə daha sıx bir üst geyinmək.

iki Asılqanları daha zərif bir şeylə dəyişdirin

Bu, uzun müddətdir etmək istədiyim bir şeydir. Böyük, uyğun olmayan plastik asılqanlarımla vidalaşaraq onları qəşəng məxmər asılqanlarla əvəz etmək məni çox həyəcanlandırdı. Onlar təkcə mənim gözüm üçün asan deyil, həm də kifayət qədər yer boşaldırlar. Mən üç dəst Pretigo Velvet Hangers 50 Pack (23$; amazon.com ).

ƏLAQƏLİ: Rəyçilərin fikrincə, şkafınızı nizamlı saxlamaq üçün 10 ən yaxşı asılqan

3 Nostalji və sentimental əşyaların yerini dəyişdirin

Qarderobumda illərdir geyinmədiyim bir neçə paltarım var və bilirəm ki, bir daha geyinməyəcəyəm. Joanna şkafımın mənim üçün işləyən funksional məkan olduğunu xatırlatmağa kömək etdi. Qeyri-geyilən parçalarla qarışıq olması, geyinməyi daha da çətinləşdirir.

Məsələ burasındadır: Mən bir dəfə temalı ziyafətdə geyindiyim o 80-ci illərə aid paltardan və ya bir neçə il əvvəl Yeni il ərəfəsində geyindiyim dəbdəbəli payetli nömrədən qurtulmalı deyiləm. Həll yolu onları təmiz saxlama qutusuna qoymaqdır, məsələn, Konteyner Mağazamızın Yükləmə qutumuz (; https://www.containerstore.com/s/closet/shoe-storage/our-boot-box/12d%3FproductId% 3D10009590 & U1 = RSIHADANORTANIFATIATIATIATIATICATIATICATIATICOSTICATIATIATICOSTOGIVEAMEAMOLCLOSETOLCLOSETOLPLATSLOLCLOUTIGANDICHANDICELUDICEDIVIDAIDAIDAXDAXDAVIDAXDAVIDAXDAXDAVIDAMEDAMED-NAME = 'www.containerstore-line-mətn = .containerstore.com/s/closet/shoe-storage/our-boot-box/12d?productId=10009590' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>containerstore.com )—və onları şkafımın yuxarı rəfinə qoyun ki, mən hələ də onları görə bilim və o isti və qeyri-səlis hissləri ala bilim.

4 Köhnə, Köhnəlmiş Paltarları Yeni Parçalarla Əvəz edin

Ən çox geyindiyimiz geyimlər digərlərindən daha tez yaşını göstərir. Amma biz onları çox sevdiyimiz üçün vidalaşmaq həqiqətən çətindir. Joanna mənə xatırlatdı ki, mən yetkin, peşəkar qadınam, onu sevsəm belə, köhnəlmiş sviter və ya boz rəngli tişört geyinməməliyəm. Həll yolu onu yeni və oxşar bir şeylə əvəz etməkdir. Müəyyən hallarda, elementi təmir etmək və yeniləmək bir həll yoludur (mən bunu çox köhnəlmiş, lakin çox rahat payız çəkmələri ilə edirəm).

5 Zərgərlik və Aksesuarlarımı yenidən təşkil edin

Paltarlarımı tez-tez təmizlədiyim üçün bu təmir zamanı bunu etməkdən qorxmadım. Bəs mənim zərgərlik və aksesuarlarım? Bu tamam başqa hekayədir. On ildən artıqdır ki, aksesuarlarımı təmizləməmişəm və son 10 ildə belə geyinmədiyim parçalara sahibim.

Bu layihə haqqında daha çox həyəcanlanmaq üçün bir neçə təşkilatçı aldım, o cümlədən Mebbay Yığılabilir Məxmər Zərgərlik Tablaları Təşkilatçı (; amazon.com ), Mooca Akrilik Eynək Çərçivə Yükseltici (; amazon.com ), STORi Clear Plastic Vanity (; amazon.com ) və Asma Sırğalar üçün Lemonadeus Sırğa Sahibi (; amazon.com ). Yenidən təşkil etmək saatlarla çəkdi, lakin bu mənim aksesuarlar məkanımı tamamilə dəyişdirdi.

ƏLAQƏLİ: Pro təşkilatçıları maksimum saxlama üçün şkafı necə təşkil edir