İltihablanma bütün dərinizə əziyyət verə bilər - bu barədə nə edə bilərsiniz

Gözəllik dünyasında iltihab və yaşlanmaya yönəlmiş məhsullar dəriyə qulluq rəflərinin böyük əksəriyyətini tutur. Bəs iltihablanma, iltihabın və yaşlanmanın sanki birləşməsi və dermatoloji leksikonunda meylli bir söz eşitmisinizmi? Bu termini bilmirsinizsə, kök hüceyrələrindəki yaşa bağlı dəyişikliklərlə əlaqəli xroniki, aşağı dərəcəli iltihaba aiddir. Vücudunuz hər gün az miqdarda iltihabla qarşılaşdıqda olur - çox vaxt həyat tərzi, ətraf mühit, pəhriz, ultrabənövşəyi təsir və yuxu çatışmazlığı kimi amillər - zamanla yığılır.

Bir Google axtarışında iltihablanmanın şəkərli diabet, ürək-damar dəyişiklikləri və xərçəng də daxil olmaqla bir çox yaşla əlaqəli xəstəliklərlə əlaqəli çox sayda araşdırması aşkar ediləcək. Bədənimiz xaricində və içərisində stresə məruz qaldığından dəri iltihablanmaya qarşı xüsusilə həssasdır.

İLGİLİ : Niyə ortağınızın dəri xərçəngi olub olmadığını yoxlamasına icazə verməlisiniz

Nyu-Yorkdakı Spring Street Dermatology-də lövhə sertifikatlı dermatoloq olan Sapna Palepə görə, piqment əmələ gətirən hüceyrələr xroniki oksidləşdirici stresə məruz qaldıqda, sürətlənmiş toxuma zədələnməsinə səbəb olur. Bu xroniki iltihab dərinin quruluşunu zəiflədir, nəticədə elastin və kollagenin parçalanması ilə nəticələnir ki, dərinin maneə funksiyasını pozur. Bu əlamətlər qırışlar, hiperpiqmentasiya və qeyri-bərabər dəri tonu və toxuması kimi ortaya çıxa bilər. İltihablanma ilə bağlı ən çətin olan budur ki, orada olduqdan sonra ondan qurtulmaq daha çətindir və bu da profilaktik tədbirləri daha vacib edir.

Bəs iltihablanmanın qarşısını almaq üçün nə edə bilərsiniz? Cənubi Afrika Universitetinin kök hüceyrə bioloqu və həmtəsisçisi olan Doktor Ben Van Handelə görə Heraux , İltihablanma mənbələri ümumi sağlamlığımızı yaxşılaşdırmaq üçün atacağımız addımlarla onsuz da müəyyənləşdirə biləcəyimiz şeylərdir. Balanslı bir pəhriz müntəzəm idmanla birləşdirildikdə, bədəndəki kök hüceyrələrin optimal fəaliyyətini dəstəkləmək və üzərindəki stresi azaltmaq üçün uzun bir yol ola bilər. Ardıcıl yuxu qaydaları iltihabı da nəzarətdə saxlaya bilər.

İLGİLİ : Budur, kifayət qədər yuxuya getməyəndə dərinizdə nə baş verir

Handel, günəşdən qoruyan kremlərdən istifadə etməməyi də vurğulayır. UV şüalanması daim baş verdiyindən və iltihab əleyhinə amillərin istehsalını sürətləndirdiyindən günəşdən qoruyucu krem ​​istifadə UV şüalarının təsirini azalda bilər və prosesi ləngidə bilər.

Dəriyə qulluq da asanlaşır. Doğru maddələr, stres molekullarına qarşı qoruyucu rolunu oynaya bilər, dəri kök hüceyrələrini təsirlərindən qoruyar və iltihablanma dövrünü kəsər. Vitaminlər C və E kimi antioksidanlar, dəri hüceyrələrinin günəşə məruz qalma və çirklənmə kimi iltihab stimullarına cavab verməsinə və uyğunlaşmasına kömək etdikləri üçün iltihabla mübarizə üçün əla vasitədir.

San Diego, Kaliforniya'dan vahid bir dermatoloq olan Jeanette Jacknin, bir sıra tədqiqatların CBD-nin gündəlik həyatınıza daxil edilməsinin iltihabın qarşısını almağa kömək edə biləcəyini söylədi. CBD-ni dəriyə qulluq rutininizə daxil edərkən, məhsulları, istehsalında şəffaflıq və testdə lider olan bir şirkət seçmək vacibdir 'deyir. 'Medterra CBD + Manuka Krem kimi bir şey tövsiyə edirəm (35 $; medterracbd.com ), iltihablanmanın qarşısını almaq üçün böyük bir profilaktik məhsul kimi işləyir.

Handelə görə, elmi ictimaiyyət iltihabın təməlində yatan molekulyar səbəbləri kəşf etdi; bunlar bədəndə dolaşan və dəri də daxil olmaqla bütün kök hüceyrələrimizlə qarşılıqlı əlaqədə olan zülallardır. Önümüzdəki bir neçə il ərzində iltihabı hədəf alan daha çox maddə və məhsulun çıxacağından şübhələnirəm, çünki bu mexanizm dərinin qocalması üçün artıq başa düşülür və əsasdır.

Bazarda topikal səviyyədə iltihablanmaya qarşı mübarizə apara biləcək ən yaxşı elmi idarə məhsullarından bəziləri.

Əlaqədar məhsullar

heraux-inflammaging-serum heraux-inflammaging-serum Kredit: Markanın izni ilə

1 Heraux Molekulyar İltihab əleyhinə Serum

Bu məhsulun arxasındakı elm (və təsirli klinikaları) qiymət etiketini dəstəkləyir. Bu patentləşdirilmiş biomimetik lipid, kök hüceyrələri iltihabın əsas səbəbindən birbaşa qoruyan, stresdən qoruyan və hüceyrə toksikasının dövrünü qıran laboratoriyada hazırlanmış, HX-1 adlanan bir qəhrəman molekuluna malikdir.

Almaq : $ 250, herauxskin.com .

paulas-seçim-müdafiə-nəmləndirici paulas-seçim-müdafiə-nəmləndirici Kredit: Markanın izni ilə

iki Paula’nın Müdafiə Essential Glow Nəmləndiricisi

SPF 30 faktoruna əlavə olaraq, bu formula məsamələrinizi təmizləmək üçün salisil turşusu və antioksidan qarışığı ilə doludur. C vitamini dozası dərini parlaq edir və ətrafdakı stres əlamətləri ilə mübarizə aparır, E Vitamini isə çirkləndirici maddələrin təsirinə qarşı müdafiə edir.

Almaq : $ 29, dermstore.com .

dior-prestij-losyon dior-prestij-losyon Kredit: Markanın izni ilə

3 Dior Prestige La Mikro-Losyon

Dəriniz bu ipək kimi nəmləndirici formulu içəcək. Sinklə zəngin bir gül ekstraktı ilə aşılanan gündə bir nasos iltihablı sitokinin azaldılmasına və mikroinflamasiya ilə mübarizə apara bilər. Üstəlik, xəyalpərəst Paris bağı ətri zərər vermir.

Almaq : 150 dollar, bloomingdales.com .

klinik-təmizləyici-kompleksdir klinik-təmizləyici-kompleksdir Kredit: Markanın izni ilə

4 iS Klinik Təmizləmə Kompleksi

Üzü iltihablandırıcı zibil ilə yatmaqdan daha zərərli heç bir şey yoxdur. Hüceyrə dövriyyəsini artırmaq və məsamələrin görünüşünü dartmaq üçün ağ söyüd qabığından istifadə edən bu güclü təmizləyici ilə özünüzə bir detoks verin. Çobanyastığı və centella asiatica ekstraktı onsuz da baş verən dəri zədələrini yaxşılaşdırır və sərbəst radikalların dərinizə daha çox zərər verməsinin qarşısını alır.

Almaq : $ 44, dermstore.com .

elizabeth-arden-nəmləndirici-qalxan elizabeth-arden-nəmləndirici-qalxan Kredit: Markanın izni ilə

5 Elizabeth Arden City Ağıllı Geniş Spektrli SPF 50 Nəmləndirici Qalxan

Bu dəri qalxanı, güclü çirklənməni və% 98 UVB qorumasını iltihab elementlərini yoxlamaq üçün bir DNA ferment kompleksi ilə birləşdirmək üçün gözəllik cəmiyyəti arasında kult vəziyyətinə çatdı. Qoruma faktoru qalın olsa da, faktiki düstur çox şəffafdır və təməl qatının altında da gözəl oturur.

Almaq : $ 68, ulta.com .