Hər kəs bir şeydə razılığa gələ bilər: Breakups çətin. Kiminsə sözügedən splitə tam olaraq necə reaksiya verməsi həmişə hər zaman universal deyildir. Kimisi dondurmaya əl atır, kimisi bütün ünsiyyəti kəsir, kimisi də keçmiş davranışlarını sosial mediada izləmək şirnikdir. Əgər ikinci qrupdasınızsa, yeni bir iş , jurnalda dərc edilmişdir Kiberpsixologiya, Davranış və Sosial Şəbəkə addım atmaq üçün səbəb verir. uzaqda. dan. . klaviatura.

Facebook, Instagram və Twitter kimi sosial şəbəkələr köhnə bir alovda nişanları saxlamağı asanlaşdırsa da, insanlar arasında elektron nəzarət (IES) kimi tanınan sosial medianın qeyri-sağlam istifadəsinə səbəb ola bilər - daha çox 'Facebook' olaraq bilinən bir termin təqib etmək. '

Ohio Dövlət Universiteti-Columbus'dan Jesse Fox və Hawai Universitetindən Robert S. Tokunaga'ya və Manoa'daki Honolulu'dan araşdırma müəlliflərinə görə, insanların dağılma ilə məşğul olma üsulu əslində təqibə necə meyilli olduqlarını təxmin edə biləcəyi ortaya çıxdı. . Bəs kim gizlin tutmağa ən münasibdir? Bölünmədən sonra böyük bir narahatlıq hiss edən insanlar, keçmiş ortaqlarının onlayn fəaliyyətlərini izləmə ehtimalı daha yüksəkdir.

Fəqət bir tutum var: Facebook-un arxasınca düşməyiniz sizi daha yaxşı hiss etməyəcək. Əslində, müalicə müddətini daha da çətinləşdirəcəkdir. 'Ayrıldıqdan sonra tərəfdaşla təmasda olma, tez-tez ayrıldıqdan sonra düzəliş prosesini pisləşdirir, sevgi və kədərin azalmasını yavaşlatır və daha uzun bir sıxıntıya səbəb olur' deyə tədqiqat müəllifləri yazdı.

Paket yemək? Sosial medianın istifadəsini məhdudlaşdırmaq, xüsusən də dağılmağa başlamamışlar üçün bir az təmkinli ola bilər, amma davam etməkdə həqiqətən faydaları var.