Budur sizə bir sarsıntı verəcək xəbər: Avqust sayı Amerikan Tibb Jurnalı , müntəzəm bir kofein dozası ümumi bir eşitmə vəziyyətinin qarşısını almağa kömək edə bilər.

Bostondakı Brigham and Women’s Hospital (BWH) tədqiqatçıları qadınlarda daha çox kofein qəbulu ilə aşağı tinnitus nisbətləri arasında bir əlaqə müəyyən etdilər. bu qıcıqlandırıcı hissi Xarici səbəbi olmayan qulaqlardakı səs, vızıltı və ya uğultu. Mayo Klinikasına görə tinnitus, təxminən beş nəfərdən birini təsir edir və tez-tez qulaq zədələnməsi və ya eşitmə itkisi kimi bir başqa yataq xəstəliyinə siqnal verir.

BWH tədqiqatçıları 30-44 yaş arasındakı 65.085 qadına, Milli Səhiyyə İnstitutunun iştirakçılarına baxdılar Tibb bacılarının sağlamlıq işi II , işin əvvəlində tinnitusdan əziyyət çəkməyənlər. İştirakçılar, 1991-dən 2009-a qədər davam edən təhsil müddətində həyat tərzi, xəstəlik tarixi və qida tezliyi ilə bağlı anketləri doldurdular.

Tapıntılar? Gündə 450 ilə 599 mq kofein istehlak edən qadınlar (bu, 4,5-6 səkkiz unsiya fincan qəhvə miqdarıdır), işin sonunda tinnitus görülmə nisbətini az qəbul edənlərə nisbətən yüzdə 15 daha az idi. gündə 150 ​​mq-dən çox (təxminən 1,5 fincan qəhvə).

Bu müşahidə olunan assosiasiyanın səbəbi aydın deyil, baş müəllif Gary Curhan, M.D., BWH-də Şəbəkə Tibbinin Channing Bölməsində həkim-tədqiqatçı və Harvard Tibb Məktəbinin tibb professoru, etdiyi şərhdə . Kafenin mərkəzi sinir sistemini stimullaşdırdığını bilirik və əvvəlki araşdırmalar kofeinin həm dəzgah elmi və heyvan araşdırmalarında daxili qulağa birbaşa təsir etdiyini göstərdi.

Ancaq nəticələr qəhvə lobya üçün tam olaraq bir Rx deyil: Tədqiqatçılar, xəstənin pəhrizinə kofein əlavə edilməsinin tinnitus simptomlarını inkişaf etdirə biləcəyi ilə bağlı hər hansı bir tövsiyə vermədən əvvəl daha çox sübuta ehtiyac olduğunu xəbərdar etdi.

Tədqiqat, kofeinin sağlamlığa faydalarını təklif edən artan bir dəlil cəminə qoşulur (mütəxəssislər tərəfindən ölçülü olaraq) tez-tez müəyyənləşdirir 400 mq-dan az olduğu üçün - bu tədqiqatdakı 450-599-dan az) və xüsusilə qəhvə. Bir fincan (və ya daha çox) joe-500 kalorili plus desert sortları deyil, həqiqi məhsullar - azalma riski ilə əlaqələndirilmişdir Parkinson xəstəliyi , Tip 2 diabet , depressiya və qaraciyər xəstəliyi .