Sizi bilmirsinizsə hər gün günəşdən qoruyucu krem olmalıdır , yağış və ya parıltı, bir qayanın altında yaşamalısan (hər halda günəşi heç görmədiyiniz yerdə, buna görə bağışlayacağımı düşünürəm). İndiki vaxtda bir çox makiyajda SPF var, bu yaxşı bir başlanğıcdır, amma hava istiləşdikcə mütləq daha çox bayıra çıxacaq və güclü UVA və UVB şüalarını ən yaxşı günəş kremi ilə idarə etmək üçün yaxşı təchiz olunmalısınız. .
Consumer Reports, faktiki SPF səviyyələrini (yazıları yalan danışa bilər) və effektivliyi ölçən öz laboratoriya testlərini apardıqdan sonra 2018-ci il üçün ən yaxşı günəşdən qoruyucu maddələrin siyahısını açıqladı. Sınaqlara, SPF 30 və ya daha yüksək olduğunu və losyon, sprey və ya çubuq şəklində suya davamlı olduqlarını iddia edən 73 günəş kremi daxil edildi və mağazaların rəflərindən çıxarıldı.
İstehlakçı Hesabatlarının Sağlamlıq və Qida Müdirinin müavini Trisha Calvo izah etdi CBS News , 'Performans fərqlərini müəyyənləşdirmək və istehlakçılara müqayisəli qiymətləndirmə vermək üçün öz elmi, laboratoriya əsaslı testlərimizi edirik. Hər günəş kremi laboratoriyada eyni şəkildə sınaqdan keçirilir. '
Hesabatda 2018-ci ilin ən yaxşı dörd günəş kremi olduğu ... baraban rulosu ....
- La Roche-Posay Anthelios 60 əridilən günəşdən qoruyucu süd (19.99 dollar, dermstore.com )
- Equate (Walmart) İdman Losyonu SPF 50 ($ 4.98; walmart.com )
- BullFrog Land Sport Quik Gel SPF 50 (8.49 dollar; walmart.com )
- Coppertone WaterBabies SPF 50 Losyonu (6.38 $; walmart.com )
Maksimum günəşdən qoruyan nəticələr üçün Amerika Dermatoloji Akademiyası tövsiyə edir günəşə çıxmadan 15 dəqiqə əvvəl tətbiq olunmalı və hər iki saatdan bir yenidən tətbiq olunmalı və üzgüçülükdən və ya tərlədikdən sonra 1 unsiyalı günəş kremi istifadə etmək ('vurulmuş stəkanı doldurmaq üçün kifayətdir'). Dodaqlarınızı qorumağı unutma! Bunlar da yandıra bilər.
Kosmetika ilə bunu unutmayın Bir çox marketinq şərtləri ilə FDA tənzimlənməsi məhduddur - hətta günəşdən qoruyucu kremdə. 'Dermatoloq tövsiyə etdi,' 'klinik olaraq sübut edildi,' 'idman,' 'təbii' '' mineral '' və 'hipoallergen' müəyyən edilmiş standartlara cavab verməməlidir və markaların nə demək istədiklərini ifadə edə bilər. Günəşdən qoruyan kremlərdən başqa bir yaxşı fərq: SPF sizi yanmağa səbəb olan UVB şüalarından qoruyar, ancaq dəri xərçəngi və erkən yaşlanma əlamətləri ilə əlaqəli UVA şüalarına qarşı əlavə qoruma üçün geniş spektrli SPF-yə ehtiyacınız var. Yuxarıda sadalanan ən yaxşı dörd günəş kremi həm UVA, həm də UVB qoruması təklif edir.
