Burada Real Sadə , hər şey yemək hazırlayıcıyıq. Bazar günü mətbəxdə bir az vaxt keçirin və onsuz da tükənən iş həftəsində özünüzü sonsuz saatlıq kulinariya dirsək yağından xilas edirsiniz. Yeməklər, şam yeməkləri və qəlyanaltılar artıq hazırlanır, beləliklə həqiqətən ehtiyac duyduğunuz zaman ailənizlə (və ya Netflix hesabınızla) daha çox vaxtınız olur.

Sərgi A: mason kavanoz salatları.

Salatalar əla bir iş günü nahar edir. Taxıl, zülal və yarpaqlı göyərtilərin uyğun birləşməsi ilə sizi ağırlaşdırmadan dolduracaq və günortadan sonra gücünüz üçün lazım olan enerjini verəcəklər. Bununla birlikdə salatı qablaşdırmaq çətin ola biləcəyi yerdir. Salatı çox erkən geyin və nahar yuvarlandıqca nəmli olur və sarğı maddəsini əlavə bir qabda saxlasanız, daşınma çətinləşir (sızma ehtimalı).

İLGİLİ : Yemək hazırlığını bir anda yandıracaq yeməyi dondurmaq üçün 9 dahi tövsiyələr

Yemək hazırlığı pərəstişkarları, salatınızı şaquli olaraq geniş bir ağız boşluğu mason qabına yığmağa çalışın - zəmanət veririk ki, bu sizin işinizi dəyişdirəcəkdir.

Soyunma bankanın altından keçir və göyərti yuxarıda oturur, qazmağa hazır olana qədər toxunmamalarını təmin edir (isıq göyərti ehtimalını aradan qaldırır). Yerkökü, xiyar və bolqar bibəri kimi xırtıldayan tərəvəzlər, vinaigrette üzərindəki bankaya əlavə olunur ki, bu da marinatlanmasına və əlavə ləzzətə batmasına imkan verir. Sonra lobya, taxıl və zülalın üstünə yığacaqsınız, ardınca seçdiyiniz göyərti və yağlar. Zövq almağa hazır olduqda, salatı bir qaba tökün, sonra komponentlər yaxşı paylanana qədər qarışdırın. Salatın təzə və ləzzətlə dolu olduğunu və bütün maddələrin xırtıldığını və toxumasını qoruduğunu görəcəksiniz. Laylaşdırma üsulu eyni zamanda vaxtından əvvəl birdən çox salat hazırlaya biləcəyiniz mənasını verir, beləliklə həftə ərzində vaxtınıza qənaət etmək üçün bankalarınızı həftəsonu hazırlaya bilərsiniz. Aşağıdakı təlimatı kontur kimi istifadə etmək. İndi sevdiyiniz salatı mason kavanozu naharına çevirməyə hazırsınız.

İLGİLİ : Ani Potunuzu yemək hazırlamaq üçün istifadə edə biləcəyiniz 6 dahi yol

Sarah Ferone tərəfindən təsvir

• Betty Gold tərəfindən
• Grace Elkus tərəfindən