Sinənizdə, qollarınızda və ya kürəyinizdə sızanaqlara qarşı dərman qəbul etməyən inadkar qırışlarınız varmı? Sizdə göbələk sızanaqları ola bilər (narahat olmayın, göründüyü qədər kobud deyil). Yaxşı xəbər budur ki, göbələk sızanaqlarını müalicə etmək çətin deyil - nə ilə məşğul olduğunuzu bildikdən sonra.

Mantar sızanaqları nədir?

Maraqlıdır ki, göbələk sızanaqları səhv bir addır: göbələkdən qaynaqlanmır və hətta sızanaq hesab edilmir. 'Göbələk sızanaqları dediyimiz vəziyyət əslində dərinizdəki saç follikullarını və sızanaq kimi qabarları alovlandıran bir maya tərəfindən tetiklenen malassezia follikulitidir (saç follikulunun infeksiyasıdır' dedi Hadley King, MD, MD. Nyu-York şəhərində sertifikatlı dermatoloq. Bu növ mayanın dərinizdə yaşaması tamamilə normaldır, lakin onun həddindən artıq çoxalması xüsusilə dəyişən fəsillərdə epidemiyalara səbəb ola bilər.

İşin çətin tərəfi buradadır. Göbələk sızanaqları əslində sızanaq olmadığı üçün heç bir sızanaq dərmanı onu aradan qaldırmaz. Bu, ikisini fərqləndirməyi daha da vacib edir.

Göbələk sızanaqları adi ləkə kimi görünsə də, bəzi diqqətəlayiq hədiyyələr var. Doktor Kinq deyir ki, müntəzəm sızanaqlar adətən üzdə görünür və ölçüsü və forması fərqli ola bilər - həm ağ, həm də qara nöqtələr var. Digər tərəfdən, göbələk sızanaqları daha monomorfdur və qruplar şəklində görünür - sinə, yuxarı qollar, arxa və nadir hallarda üzdə vahid qırmızı qabar və kiçik püstüllərə bənzəyir. Və bəlkə də ən nəzərəçarpacaq dərəcədə göbələk epidemiyaları adətən çox qaşınma olur.'

Mantar sızanaqlarının səbəbləri

Bəs niyə göbələk sızanaqları baş verir? Adi sızanaqlarda olduğu kimi, çox şey ola bilər. Müəyyən dərmanlar və ya ətraf mühit faktorları bakterial balansınızı poza bilər. Məsələn, sistemli və ya yerli olaraq istifadə edilən antibiotiklər dərinizdəki bakteriyaları məhv edə bilər və maya daha sonra nəzarətsiz böyüyə bilər və göbələk sızanaqlarına səbəb ola bilər, Dr. King deyir. Eyni şey sıx, nəfəs almayan paltarlar (yaxud daha pisi, tərli paltar) geyinməyə aiddir, çünki bu, mayanın çiçəklənməsi üçün nəmli bir mühit yaradır.

Təəssüf ki, bəzi insanlar genetik olaraq mayaların həddindən artıq böyüməsinə meyllidirlər və daha tez-tez göbələk sızanaqları yaşayırlar. İmmunitet sisteminizə təsir edən bəzi xroniki xəstəliklər, məsələn, diabet və HİV, sizi bu vəziyyətə qarşı daha həssas edə bilər.

Mantar sızanaqlarını necə müalicə etmək olar

Mantar sızanaqları adətən ənənəvi sızanaq dərmanlarına cavab vermir, lakin topikal antifungalların istifadəsi ilə yaxşılaşdırıla bilər, MD, Joshua Zeichner, MD, Nyu-York şəhərində şura tərəfindən təsdiq edilmiş dermatoloq deyir. Əgər göbələk sızanaqlarınızdan şübhələnirsinizsə, istifadə etməyə çalışın kəpəyə qarşı şampun bədən yuma kimi. Bunlar dərinin pH səviyyələrini tarazlaşdırmağa və dəridəki mayanı azaltmağa kömək edən pirition sink və ya selenium sulfid kimi göbələk əleyhinə maddələr ehtiva edir. Həm o, həm də Dr. Kinq Dove Dermacare Baş Dərisi Quruluğu və Qaşıntı Əleyhinə Kəpəyə Qarşı Şampun təklif edir (3 dollar; amazon.com ) həssas dəri tipləri üçün. Hər hansı bir məhsulla, əsas odur ki, durulamadan əvvəl məhsulu dərinizə otursun (Dr. Zeyxner yaxşı ölçü kimi əlifbanı oxumağı tövsiyə edir).

Tərkibində aktiv maddələr olan digər oxşar məhsullar da hiylə edə bilər. Doktor Kinq deyir ki, ekonazol nitrat, ketokonazol və ya klotrimazol ilə antifungal krem ​​axtarın və gündə iki dəfə təsirlənmiş bölgəyə çəkin. Yerli və ya sistemli antibiotiklərdən istifadə etməyin. Bu, dəridəki bakteriyaları məhv edə bilər və mayanın nəzarətsiz böyüməsinə imkan verə bilər.

Bu müalicələr nəticə vermirsə, diaqnozu təsdiqləyə bilən şura tərəfindən təsdiq edilmiş dermatoloqunuza müraciət edin və lazım olduqda, oral antifungal dərman təyin edin. Bu resept adətən daha sürətli işləyəcək, çünki o, follikula daha təsirli şəkildə nüfuz edir, Dr. King deyir.

Mantar sızanaqlarının qarşısını necə almaq olar

Təəssüf ki, müalicə edildikdən sonra göbələk sızanaqlarının təkrarlanma riski həmişə var. Bunun qarşısını almağın etibarlı yolu olmasa da, sızanaqların qarşısını almaq üçün üsullar var. Birincisi, ağır nəmləndiricilər və yağlar, mayanın böyüməsinə imkan verən nəmli bir mühit yaradaraq, göbələk sızanaqlarını daha da pisləşdirə bilər. Dəriyə tez hopdurulan daha yüngül, yağsız və komedogen olmayan bədən nəmləndiricilərinə üstünlük verin.

Dr. King, həmçinin, məşqdən dərhal sonra boş, nəfəs ala bilən paltar geyinməyi və duş qəbul etməyi tövsiyə edir. Sisteminiz sağaldıqdan sonra göbələk sızanaqlarını aktiv şəkildə müalicə etməyə ehtiyac olmasa da, profilaktik tədbir olaraq həftədə bir dəfə normal bədən yuma əvəzinə kəpək şampundan istifadə edə bilərsiniz, o əlavə edir.